Владимир Васичкин - Антицеллюлитный самомассаж

Но меридианы – это не только пути, по которым течет энергия. Они также важнейшие индикаторы патологических изменений в организме и проводники лечебного воздействия. Патологические процессы или нарушения во внутренних органах могут вызвать через меридианы изменения на поверхности тела, а заболевания поверхностных тканей способны влиять на внутренние органы.

Таким образом, неправильная работа меридианов, причинами которой могут стать эмоциональные нарушения (чрезмерная радость, гнев, уныние, беспокойство, печаль, страх и ужас), либо внешние патогенные факторы (ветер, холод, летняя жара, сухость, сырость и огонь), приводит к нарушению тока энергии Ци и, как следствие, к болезням. Эти недуги могут быть вызваны как недостатком, так и избытком жизненной энергии. В зависимости от этого должен проводиться тонизирующий или седативный массаж.

Тонизирующий массаж выполняется мягко, по ходу меридиана, клиент его почти не ощущает; применяются в основном поглаживание, давление, вращение, касание и трение подушечками пальцев.

Седативный массаж осуществляется против меридиана, сильный нажим на активные точки и активное массирование меридиана повторяются часто; допускаются ощущения на грани боли.

Гармонизирующий массаж находится между седативным и тонизирующим; ощущения воспринимаются клиентом как приятные. С помощью этого метода и осуществляется глубокая релаксация при моделировании тела.

Основных приемов здесь немного: плоскостное поглаживание, плоскостное глубокое поглаживание, обхватывающее поглаживание и выжимание основанием ладони и бугром большого пальца с отягощением (если позволяет физическая подготовка клиента), в отдельных местах (спина, область лопаток) используется давление через ладонные поверхности при использовании веса массирующего.

Техника выполнения приемов изменяется в зависимости от массируемого участка тела, интенсивность усилий в течение сеанса различна. При выполнении поглаживания учитывают направление движения энергии в том меридиане, вдоль которого движутся руки массирующего, при этом воздействуют на точки меридианов, действие которых связано с нормализацией эмоциональных и психических проявлений. Акупунктурное воздействие на отдельные точки может проводиться только перед массажем, а в ходе его выполнения, которое осуществляется под успокаивающую музыку, никакие локальные усилия не допускаются. Ниже приводится перечень БАТ различных меридианов, на которые воздействуют при этом массаже.

1. ТАЙ-ЮАНЬ (P9, меридиан легких), расположена у лучевого конца проксимальной лучезапястной складки, чуть ниже шиловидного отростка лучевой кости. Точка тонизирующего действия. Показания: эмоциональное перенапряжение, нарушение сна, депрессия, кожные заболевания

2. ЮЙ-ЦЗИ (P10, меридиан легких), расположена на кисти у середины 1-й пястной кости на границе ладонной и тыльной поверхностей кисти с тыльной стороны. Показание: нарушения сна.

3. ШОУ-У-ЛИ (GI13, меридиан толстой кишки), расположена на 3 цуня выше наружного надмыщелка и локтевого сгиба. Показания: фобии, сонливость.

4. ЦЗУ-САНЬ-ЛИ (E36, меридиан желудка), расположена на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большой берцовой кости, у переднего края большой берцовой мышцы. Точка большого спектра действия. Показание: лихорадочное состояние.

5. СЯ-ЦЗЮЙ-СЮЙ (E39, меридиан желудка), расположена на 9 цуней ниже верхнего края латерального мыщелка большой берцовой кости. Показание: нарушение кровообращения головного мозга.

6. ФЭН-ЛУН (E40, меридиан желудка), расположена на 8 цуней выше центра латеральной лодыжки. Показание: патологическая сонливость.

7. ЧУН-ЯН (E42, меридиан желудка), расположена на самом возвышенном участке тыла стопы, где пальпируется пульсация артерии, на 5 цуней выше межпальцевого промежутка. Показание: психические нарушения.

8. ИНЬ-БАЙ (RP1, меридиан селезенки – поджелудочной железы), расположена на медиальной стороне 1-го пальца стопы, на 0,3 см от угла корня ногтя. Показание: ночные кошмары.

9. ТАЙ-БАЙ (RP3, меридиан селезенки – поджелудочной железы), расположена на медиальной поверхности стопы, книзу и кзади от головки 1-й плюсневой кости, во впадине. Показание: тревожные состояния.

10. САНЬ-ИНЬ-ЦЗЯО (RP6, меридиан селезенки – поджелудочной железы), расположена кзади от большой берцовой кости, на 3 цуня выше центра медиальной лодыжки. Точка широкого спектра действия. Показания: переутомление, неврастения.