Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, Издательство: Изд-во Института Психотерапии, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Спивак Д.Л., СпивакЛ.И. Измененные психические состояния при нормальных родах (семиотические аспекты) // Сознание и физическая реальность. - 1997. — Т. 2, № 2. -С. 44-53.

Спиркин А.Г. Философия и психология чуда / Предисл. к кн.: Шапиро Б.М. Современная и древняя целительная магия в России. — М.: СП «Конто», СП «МКС-Плюс», 1992.-223 с.

Спрингер С, Дейч Г. Левый мозг, правый мозг. — М.: Мир, 1983. — 256 с.

Степанов A . M . Основы медицинской гомеостатики. — Воронеж: НПО «МОДЭК», 1994. -272 с.

Стрелец В.Б. Нарушения внутрикоркового взаимодействия при депрессии и пути их коррекции // Журн. высш. нервн. деят. - 1990. — Т. 40, вып. 5. - С. 897 — 902.

Стрелец В.Б., ИваницкийА.М., Иваницкий ГА., Арцеулова O . K ., Новотоцкий-Власов В.Ю., Голикова Ж.В. Нарушение организации корковых процессов при депрессии //Журн. высш. нерв, деятельности. - 1996. - Т. 46, вып. 2. - С. 274 — 281.

Стругацкий Б. Волосатая обезьяна сидит внутри нас // Аргументы и факты. - 2001. -№21.-С. 3.

Судаков К. В. Системные механизмы эмоционального стресса. — М.: Медицина, 1981. — 232 с.

Судзуки Д.Т. Основы дзэн-буддизма //Дзэн-буддизм. — Бишкек: МП «Одиссей», 1993. — 672 с.

Сытин Г.Н. Животворящая сила: Помоги себе сам. — М.: Энергоатомиздат, 1990. - 319 с.

Талицкая О.Е., Вейн A . M ., Шеаркое СБ., Неудахин Е.В. Возможности использования фототерапии для коррекции психовегетативных нарушений у школьников // Не-врологич. вестник. - 2000. - Т. XXXII, в. 3-4. - С. 31 - 36.

Тарт Ч. Практика внимательности в повседневной жизни. — М.: Изд. Трансперсонального ин-та, 1996. — 240 с.

Тарт Ч. Состояния сознания // Магический кристалл. — М.: Республика, 1992. — 527 с. — С. 180-248.

Тигранян Р.И. Стресс и его значение для организма. — М.: Наука, 1988.— 176 с.

Тополянский В.Д., Струковская М.В. Психосоматические расстройства. — М.: Медицина, 1986.-384 с.

Тукаев Р.Д. Феноменология и биология гипноза (теоретический анализ и практическое применение). — Уфа: Гилем, 1996. — 270 с.

Уилбер К. Никаких границ. Восточные и западные пути личностного роста. — М.: Изд-во Трансперсонального ин-та, 1998. — 176 с.

Уилсон Р.А. Квантовая психология. - К.: ЯНУС, 1998. - 224 с.

Уолтер Г. Живой мозг. — М.: Мир, 1966. - 300 с.

Уолш Р. Исследование медитации: состояние искусства // Пути за пределы «Это» / Под ред. Р. Уолша и Ф. Боон — М.: Изд. Трансперс, ин-та, 1996. — 318 с.

Уолш Р. Основания духовности. - М.: Академический проект, ОППЛ; Екатеринбург: Деловая книга, 2000. - 320 с.

УрсоваЛ.Г. Симптомы психических нарушений // Н.М. Жариков, Л.Г. Урсова, Д.Ф. Хри-тинин. Психиатрия: Учебник. - М.: Медицина, 1989. - С. 183 — 196.

Успенский П.Д. Воспоминания о чудесном // Четвертый путь. В 2-х кн. — М.: Либрис, 1995.

Ухтомский А.А. Учение о доминанте // Собр. соч., Т. 1. — Л.: Изд-во ЛГУ, 1950. - 329 с.

Учение А.А. Ухтомского о доминанте и современная нейрофизиология. - Сб. — Л.: Наука, 1990-310 с.

Учение Михаила. Ченнелинг VII. — Киев: София, 1999. — 208 с.

Уэлвуд Д. О психотерапии и медитации // Психотерапия и духовные практики. Подход Запада и Востока к лечебному процессу. / Сост. В. Хохлов. - Минск: Вида-Н, 1998. — С. 79-96.

ФарберД.А., Дубровинская Н.В. Структурно-функциональное созревание мозга ребенка // Физиология, рост и развитие детей и подростков (теоретические и клинические вопросы) / Под ред. А.А. Баранова, Л.А. Щеплягиной. - М.: 2000. - С. 5.

Федотчев A . M ., Бондарь А.Т., Акоев И.Г. Динамические характеристики резонансных ЭЭГ-реакций человека на ритмическую фотостимуляцию//Физиология человека. - 2000. - Т. 26, № 2. - С. 64 - 72.

ФеидименДж., Фрейгер Р. Абрахам Маслоу и психология самоактуализации //Личность и личностный рост. Вып. 4. — М.: Изд-во Российского открытого ун-та, 1994. -С. 45 - 66.

ФеидименДж.. Фрейгер Р. У. Джеймс и психология сознания //Личность и личностный рост. Вып. 3. — М.: Изд. Российского открытого ун-та, 1994. — 84 с.

Фельденкрайз М. Осознавание через движение: двенадцать практических уроков. - М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2000. - 160 с.

Филатова Е.С. Соционика для всех. Наука общения, понимания и согласия. - СПб.: Б&К, 1999.-276 с.

Франкл В. В поисках смысла. - М.: Прогресс, 1990. - 368 с.

Фрейд 3. Введение в психоанализ: Лекции. - М.: Наука, 1989. - 456 с.

Харитонова И. В. Дезадаптивные проявления у людей с различным типом темперамента при эмоциональном стрессе. - Автореф. дисс... канд. мед. наук. - Санкт-Петербург, 1997.

Харрис Т. Я о'кей - вы о'кей. - Красноярск: ФМЗ, 1993. — 288 с.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Обсуждение, отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x