Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, Издательство: Изд-во Института Психотерапии, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Минделл А. На краю жизни и смерти: Кома: Ключ к пробуждению; Самостоятельная работа над собой: Внутренняя работа со сновидящим телом. — М.: Независ, фирма «Класс», Изд. Трансперсонального ин-та, 2000. — 256 с.

Миндель Я. Философия Хабада. - Вильнюс: Вильтис, 1990. - 186 с.

Молдовану ИВ. Культурологические модели «регуляции» функции дыхания и некоторые перспективы психосоматики // Телесность человека: междисциплинарные исследования/Под ред. В.В. Николаевой, П.Д.Тищенко. - М.:Филос. общ-воСССР, 1993.-С. 150- 156.

Мосолов С.Н., Костюкова Е.Г., Кузавкова М.В. Профилактическое применение антикон-вульсантов при фазнопротекающих эндогенных психозах (сравнительное изучение карбамазепина, вальпроата натрия и солей лития) //Антиконвульсанты в психиатрической и неврологической практике. — СПб.: Медицинское информационное агентство, 1994. -С. 72 - 128. Моуди Р.А. Жизнь до жизни. Жизнь после жизни. — Киев: София, 1994. — 352 с. Мэй Р. Раненый целитель (Фрагмент в пер. М.Ю. Локтаева)// Московский психотерапевтический журнал. - 1997. — № 2. - С. 90 — 95. Мюлленаизен Б. Синдром стресса. - Казань: Изд-во Казан, ун-та, 1993. — 136 с. Мюррей М.Т. Стресс, тревога, бессонница. - Ростов -н/Д: Феникс, 1997. - 224 с. Ниенко Н.И. Психическая напряженность. — М.: Изд-во Моск. ун-та, 1976.— 112 с. Налимов В.В. Спонтанность сознания: Вероятностная теория смыслов и смысловая архитектоника личности. — М.; 1989. - 287 с. Налимов В.В. Непрерывность против дискретности в языке и мышлении. — Тбилиси:

Изд-во Тбил. ун-та, 1978. - 84 с. Наранхо К. Гештальт-терапия: Отношение и Практика атеоретического эмпиризма. —

Воронеж: НПО «МОДЭК», 1995. - 304 с. Нарицын Н.Н. Пять тысяч методов психотерапии в Европе и России (результаты маркетологического исследования). — Докл. на X итоговой конференции Европейской ассоциации психотерапии. - Москва, 1-4 июля 2001 г. Нэф Н. Расширение сознания через дыхание. // Свободное дыхание. Еще один шаг. /

Под ред. В.В. Козлова. - М. — Ярославль, 1992. - С. 92-95. Небылицын В.Д. К вопросу об общих и частных свойствах нервной системы // Вопр. психологии. - 1968. - № 4. - С. 29-43. Носачев Г.Н. Введение в психотерапию. — Самара: Самарский Дом печати, 1997. - 312 с. Носачев Г.Н. Направления, виды, методы и техники психотерапии. — Т. 1. — Самара: Парус, 1998.-288 с. Носов Н.А. Виртуальная психология. — М.: Аграф, 2000. — 432 с. О'КоннорДж., СейморД. Введение в НЛП. — Челябинск: Версия, 1997. — 256 с. ОсгудД. Начни сначала!: Практическое руководство по менеджменту личности. - СПб.:

Художественная литература, 1992. — 128 с. Осколкова С.Н. Депрессивные состояния в общемедицинской практике. — М.: КРОН-ПРЕСС, 1995.- 192 с. Основы психофизиологии: Учебник / Под ред. Ю.И. Александрова. - М.: ИНФРА-М,

1997.-432 с. Ошо Раджниш. Записки сумасшедшего. - М.: Мокша, 2000. — 192 с. Павленко С.С., Филатова О.В. Аудиовизуальная стимуляция в лечении длительных головных болей: Тез.докл. / Науч.-пр. семинар «Аудиовизуальная стимуляция и ее применение в медицине». - Новосибирск., 1996. — С. 18. Павлов И.П. Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животных. - М.: Наука, 1973. - С. 412. Панин Л.Е. Биохимические механизмы стресса. — Новосибирск: Наука, 1983.— 234 с. Панин Л.Е., Соколов В.П. Психосоматические взаимоотношения при хроническом эмоциональном напряжении. — Новосибирск: Наука, 1981. — 176 с. Папуш М.П. Практическая психотехника. — М.: Ин-т общегуманитарных исследований,

1997.- 174 с. ПаузмТ., ПаумлД. Психотренинг по методу Хосе Сильвы. — СПб.: Питер Пресс, 1997.- 192 с. Пачеко К.Б. Аналитическая трилогия (Интегральный Психоанализ). — Ростов -н/Д: Юго-Запад, 1992.-224 с. Пахомов Ю.В. Занимательный аутотренинг (игры и упражнения в обучении технике релаксации) // Цзен Н.В., Пахомов Ю.В. Психотренинг: игры и упражнения. — М.: Физкультура и спорт, 1988. - С. 165 — 267. Передельский А.А. Поиски духовного и физического совершенства в культурологических учениях древнего и средневекового Китая. — М.: Исслед. центр по проблемам управления качеством подготовки специалистов, 1992. - 138 с.

Лерлз Ф. Гештальт-подход и свидетель терапии. — М.: Либрис, 1996. - 240 с.

Петрова Е.В., Холодова Н.Б., Сельский А.Г., Пасечник В.И., Янович А.В. Динамическое картирование температурных полей головного мозга человека // Физиология человека. - 2001. -Т. 27, №1. - С. 22-28.

Петровский В.А. Психология неадаптивной активности. - М.: ТОО «Горбунок», 1992. -224 с.

Поздняков В.П. Новая телесная терапия для детей и родителей. - М.: ГФ «Полиграфре-сурсы», 1998.- 110 с.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Обсуждение, отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x