Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, Издательство: Изд-во Института Психотерапии, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Гелльгорн Э.,ЛуфборроуДж. Эмоции и эмоциональные расстройства. - М.: Мир, 1966. -519 с.

Глебкин В.В. Мир в зеркале культуры. Ч. I. - М.: Добросвет, 2001. - 256 с.

Годфруа Ж. Что такое психология. — М.: Мир, 1992. — Т. 1. - 496 с.

Горев А.С. Динамика параметров ЭЭГ подростков при изменении функционального состояния ЦНС (релаксация) под воздействием ритмической звуковой стимуляции // Физиология человека. - 2000. - Т. 26, № 2. - С. 36-41.

Грекова И. Свежо предание, — М.: Текст, 1997. - 235 с.

ГримакЛ.П. Резервы человеческой психики: введение в психологию активности. — М.: Политиздат, 1987. - 286 с.

Гриндель О.М. О связи симметричных отделов лобных и затылочных областей коры больших полушарий у человека по данным кросскорреляционной электроэнцефалографии // Журн. высшей нервной деятельности. — 1966. — Т. 16, № 3.

ГриндерД., Бэндлер Р. Из лягушек в принцы. - Воронеж: НПО «МОДЭК», 1993. - 208 с.

Гроф К. Жажда целостности: пристрастия, привязанности и духовный путь. - Резюме докладов X итоговой конференции Европейской Ассоциации психотерапии «Психотерапия Запада - психотерапия Востока». Москва, 1-4 июля 2001 г. - М.: Профессиональная психотерапевтическая лига, 2001. — 90 с. - С. 16-17.

Гроф С. За пределами мозга. — М.: Соцветие, 1992. - 336 с.

Гроф С. Путешествие в поисках себя. — М.: Изд-во Трансперсонального Ин-та, 1994. — 342 с.

Гроф С. Холотропное сознание. - М.: Изд-во Трансперсонального Ин-та, 1996. - 248 с.

Гроф С. Космическая игра: Исследование рубежей человеческого сознания. — М.: Изд-во Трансперс, ин-та, 1997. - 256 с.

Гуленко .fi.B. Менеджмент слаженной команды. Соционика и социоанализ для руководителей. - Новосибирск: РИПЭЛ, 1995. - 192 с.

Гурангов В.,Долохав В. Курс начинающего волшебника: учебник везения. - СПб.: «Питер», 2000. - 192 с.

Гурджиев Г.И. Беседы с учениками. — К.: «Преса Украши», 1992. — 176 с.

Гурджиев Г. Вестник грядущего добра. — СПб.: Изд-во Чернышева, 1993. — 256 с.

Данилова Н.Н. Психофизиология. - М.: Аспект Пресс, 1999. - 373 с.

Данилова Н.Н. Функциональные состояния: механизмы и диагностика. - М.: Изд-во МГУ, 1985. -287 с.

Дыитрук М. Как дожить до третьего тысячелетия.— М.:«Т-Око», 1991. — 152 с — С. 57-58.

Доброхотова Т.А., Брагина Н.Н. Функциональная асимметрия и психопатология очаговых поражений мозга. - М.: Медицина, 1977. - 360 с.

Дубиел Р. Сигналы тела: тренировка интуиции. — СПб.: Агентство «Деловой Петербург», 1996,- 168 с.

Дубровин Д.А. Трудные вопросы классической китайской медицины. — Л.: Аста-пресс, 1991.-227 с.

Дюмулен Г. История дзэн-буддизма. Индия и Китай. - СПб.: ТОО «ОРИС», ТОО «Яна-Принт», 1994.-336 с.

Егоров А. Ю. Функциональная специализация полушарий мозга человека. Учебное пособие к спецкурсу. - СПб.: Ин-т соц. педагогики и психологии, 2000. - 48 с.

Елисеев В.А. Психическая активность и психосоматические соотношения в традиционных воззрениях китайской народной медицины // Активность и жизненная позиция личности. - М.: Ин-т психологии АН СССР, 1988. - С. 198 - 200.

Ермошин А.Ф. Вещи в теле: Психотерапевтический метод работы с ощущениями. — М.: Независ, фирма «Класс», 1999. — 320 с.

Занадворов М.С. Я и Иное//Московский психотерапевтический журнал. — 1994. — № 2 — С. 179-190.

Захаржевский В.Б. Специфичность психовегетативного эффекта в аспекте психосоматической и кортико-висцеральной концепции //Телесность человека: междисциплинарные исследования / Под ред. В.В. Николаевой, П.Д. Тищенко. — М.: Филос. общ-во СССР, 1993. - 168 с. - С. 122 - 131.

Зиновьев А. О понятии цивилизации // Реальность и субъект. - 2000. — Т. 4, № 1-2. — С. 3-6.

Зубков А. Йога. // Восточная гимнастика/ Сост. Г.П. Сидоровнин. - Саратов: Приволжское книжн. издательство, 1991. — 272 с. Иваничев Г.А. Клиника, диагностика, механизмы развития и лечение миофасциальных гипертонических синдромов. - Дисс... докт. медицинских наук. — Казань: 1985. -365 с. Иваничев Г.А. Миофасциальный гипертонус - генератор периферической детерминант-

ной структуры // Журн. неврол. и психиатрии. - 1989. - Т. 89, №4. — С. 58-60. Иванов Ю.М. Дианетика и духовное целительство. - М.: Маги и К., 1995. - 351 с. Иванова Н.М., Иванов Ю.Н. Жизнь по интуиции. - СПб.: АО «Комплект», 1994. - 208 с. Иваницкий A . M . Синтез информации в ключевых отделах коры как основа субъективных переживаний // Журн. высш. нервн. деятельности. — 1997. — Т. 47, вып. 2. — С. 209-225. Иваницкий A . M ., Стрелец В.Б. Вызванный потенциал и психофизические характеристики восприятия // Журн. высш. нервн. деятельности. — 1976. — Т. 26, вып. 4. — С. 793-800. Иващенко Е.И., Бугаев М.Ф. Использование метода аудиовизуальной стимуляции при реабилитации военнослужащих с астеническим синдромом в структуре невротических расстройств / Актуальные вопросы военной психиатрии: К 275-летию отечественной психиатрии: Тез. докл. науч.-практ.конф., 19 ноября 1998 г. — М.: 1998. — С. 71-72. Изард К. Эмоции человека. - М.: Изд. МГУ, 1980. - 440 с.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Обсуждение, отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x