Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, Издательство: Изд-во Института Психотерапии, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Разработана классификация физиологической возрастной регрессии по глубине, соотносимой с различными психотерапевтическими методиками. Практическим приложением данной модели является мониторинг глубины измененного состояния сознания пациента и интенсивности его невербальной коммуникации с психотерапевтом на базе синхронной регистрации их физиологических параметров (например, электроэнцефалограммы). Мониторинг проводится на основе принципа синхронизма К.Г. Юнга с выделением периодов максимальной их синхронизации, соответствующих максимальной выраженности детско-родительских отношений в диаде «мать-дитя», в течение которых психотерапевтическое воздействие оказывает наибольший эффект, а также сочетание различных психотерапевтических техник в рамках интегративной психотерапии для достижения наиболее продуктивных терапевтических трансов.

Список сокращений

ABC Аудиовизуальная стимуляция

БОС Биологическая обратная связь

ИСС Измененное состояние сознания

НЛП Нейролингвистическое программирование

ТА Трансактный анализ

ТОП Телесно-ориентированная психотерапия

УПС Устойчивое патологическое состояние мозга

ЦНС Центральная нервная система

ЭЭГ Электроэнцефалография

Личностно-типологические функции по К.Г. Юнгу — И. Майерс-Бриггс:

Т Логика

F Этика

N Интуиция

S Сенсорика

ЛИТЕРАТУРА

Абрамова Т. Шесть упражнений Шультца// Будь здоров. - 2001. - № 7. — С. 6-11.

Адлер А. Наука жить. - Киев: Port-Royal, 1997. - 288 с.

Адлер А. Практика и теория индивидуальной психологии. - М: Фонд «За экономия, грамотность», 1995. - 296 с.

Абаев Н.В. Концепция «просветления» в «Махаяна-шраддхотпада-шастре»// Психологические аспекты буддизма. — 2-е изд. - Новосибирск: Наука, 1991. - 182 с.

Албегова И. Техники адаптации к критическим ситуациям // Психотехнологии в социальной работе/ Под ред. Козлова В.В. - Ярославль: МАПН, 1998. - 201 с.

Алейникова Т.В., Думбай В.Н., Кураев Г.А., Фельдман Г.Л. Физиология центральной нервной системы. — Р.-на-Дону, 2000. — 384 с.

Александровский Ю.А. Пограничные психические расстройства. - Р.-на-Дону: Феникс, 1997.-576 с.

Алексеев А.В. Сестра идеомоторйки //Физкультура и спорт. - 1980. - № 8. — С. 10-11.

Алексеев А.В. Настройка настроения. - М.: Физкультура и спорт, 1983. — 16 с.

Аммон Г. Психосоматическая психотерапия. — СПб.: Речь, 2000. — 238 с.

Андерсон Д. Как снять мышечную боль за 90 секунд: Метод «Сложи и Удержи». — Вильнюс: М.: Полина, 1996. - 173 с.

Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. — М.: Медицина, 1968. — 547 с.

Анохин П.К. Избранные пруды: Системные механизмы высшей нервной деятельности. — М.: Наука. 1979. -456 с.

Аронович Б. Психомануальная терапия: исцеляющие мысли. — СПб.: ИК «Невский проспект», 2001. - 160 с.

Асратян Э.А. Рефлекторная теория высшей нервной деятельности: Избр. труды. - М.: Наука, 1983.-326 с.

Ассаджиоли Р. Психосинтез: теория и практика. — М.: REFL-book, 1994. — 314 с.

Атрейя. Прана. Секрет исцеления с помощью йоги. - Р.-на-Дону: Феникс, 1997.-256 с.

Ахмедов Т.И., Жидко М.Е. Психотерапия в особых состояниях сознания: История, теория, практика. - Харьков: Фолио, М.: ACT, 2000. - 768 с.

Аугустинавичюте А. Соционика: Психотипы. Тесты. / Сост. Л.Филиппов. — М.: ООО Издательство ACT, СПб.: Terra Fantastica, 1998. — 416 с.

БадалянЛ.О. Детская неврология. — М.: Медицина, 1975. — 416 с.

Баевский P . M ., Гуров С.Г. Измерьте ваше здоровье. - М.: Сов. Россия, 1988. - 96 с.

Бажин Е.Ф., Голынкина Е.А., Эткинд A . M . Опросник уровня субъективного контроля (УСК).-М.: Смысл, 1993.- 16 с.

Бакусов Л.М., Репкин И.С., Шосталь С.А., Савельев А.В. Техника трансовых воздействий //

Медицинская техника. - 1997. — № 4. - С. 14-18. Баскаков В.Ю. Танатотерапия - искусство жизни и смерти // Свободное тело: Хрестоматия по телесно-ориентированной психотерапии и психотехнике. - М.: Ин-т Общегуманитарных исследований, 2001. — 224 с. - С. 108-124. Бахтин М.М. Эстетика словесного творчества. - М.: Искусство, 1979. - 423 с. Беитсон Г., Джексон Д., ХейлиД., Уикленд Дж.Х. К теории шизофрении // Московский психотерапевтам, журнал. - 1993. - № 1, с. 5-24; № 2, с. 5-18.

Белогородскии Л.С, Сандомирский М.Е. Возрастная регрессия и формирование искусственных сенситивных периодов с точки зрения функциональной асимметрии полушарий // Современные направления психотерапии и их клиническое применение. Матер.конф. — М.: Ин-т психотерапии, 1996. — С. 126-127.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Обсуждение, отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x