Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, Издательство: Изд-во Института Психотерапии, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Белых Г.Н., Маркин В.Ф., Давиденко В.И. Опыт сочетанного применения лазеропунктуры и аудиовизуальной стимуляции в качестве иммунокорригирующей терапии. // Новые методы диагностики, лечения заболеваний и управления в медицине: М-лы науч.-практ.конф. ГОКБ (14 марта 1997 г.) - Новосибирск., 1997. - С. 78-80.

Беляев Г.С., Лобзин B . C ., Копылова И.А. Психогигиеническая саморегуляция. — Л.: Медицина, 1977. - 160 с.

Бердяев И. Самопознание. - М.: Эксмо-Пресс; Харьков: Фолио, 2000. - 624 с. — С. 494-504.

Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. — Л.: Наука, 1988.-270 с.

Березкина-Орлова В., Ченцова Г. Что такое биосинтез. Краткий обзор // Энергия и характер. - 1999. -№ 1.-С. 4-13.

Берн Э. Люди, которые играют в игры. Психология человеческой судьбы // Игры, в которые играют люди. - СПб.: Лениздат, 1992. - 400 с.

Бернштейн Н.А. Физиология движений и активность. — М.: Наука, 1990. — 496 с.

Бехтерев В.М. Гипноз. Внушение. Телепатия. - М.: Мысль, 1994. — 364 с.

Бехтерев В.М. Объективная психология. - М.: Наука, 1991. - 480 с.

Бехтерева Н.П., КамбароваД.К. СМФП — ключ к познанию эмоций // Наука и человечество, 1985. - М.: Знание, 1985. - 400 с. - С. 40 - 49.

Бехтерева Н.П. Здоровый и больной мозгчеловека. —Л.: Наука, 1980. — 208 с. - С. 60 -68.

Бехтерева Н.П., КамбароваД.К, Поздеев В.К. Устойчивое патологическое состояние при болезнях мозга. Л.: Медицина, 1978. — 240 с.

Бианки В.Л. Механизмы парного мозга. - Л.: Наука, 1989. - 264 с.

Блум Ф., Лейзерсон А., ХофстедтерЛ. Мозг, разум и поведение. — М.: «Мир», 1988. — 248 с.

Блонский П.П. Избранные психологические произведения. — М.: Просвещение, 1964.

Богачихин М. М. Релаксационная гимнастика тайцзи-цюань и цигун // Восточная гимнастика. Сост. Г.П. Сидоровнин. — Саратов: Приволжское книжн. издательство, 1991. -272 с.

Бодров В.А. Психологический стресс: развитие учения и современное состояние проблемы. - М.: Ин-т психологии РАН, 1995. - 128 с.

Болдырева Г.Н., Шарова Е.В., Добронравова И.С. Роль регуляторных структур мозга в формировании ЭЭГ человека// Физиология человека. — 2000. — Т. 26, № 5. — С. 19-34.

Брагина Н.Н., Доброхотова Т.А. Функциональные асимметрии человека. — М.: Медицина, 1988. - 240 с.

Бреже М. Электрическая активность нервной системы. — М.: Мир, 1979. — 264 с.

Брукс Ч. Чувственное сознавание: Как вернуть себе полноту переживания. - М.: Либ-рис, 1997.-284 с.

Брукс Ч. Четыре достоинства человека // Телесно-ориентированная психотерапия. Хрестоматия / Сост. Л.С. Сергеева. — СПб.: СПб РОФ «Практическая психотерапия», 2000. - 290 с. - С. 106-122.

Брэкетт Л. Пришествие землян // Миры Ли Брэкетт. — М.: Полярис, 1997. — 411 с.

Брюн Е.А. Введение в антропологическую наркологию // Вопр. наркологии. — № 1. —

1993.-С. 72-78. Бубеев Ю.А., Ремизов Ю.И. К вопросу о физиологических механизмах возникновения измененных состояний сознания при использовании методов контролируемого дыхания // Матер. Междунар. конф. «Биоэкстрасенсорика и научные основы культуры здоровья на рубеже веков». — М, 1996. — С. 124-125.

Буданов В. Г. Синергетическая алгебра гармонии // Синергетическая парадигма. Многообразие поисков и подходов. - М.: Прогресс-Традиция, 2000. - 536 с.

Бундзен П.В., Загранцев В.В., Короткое К.Г., Леиснер П., УнестальЛ.Э. Комплексный биоэлектрографический анализ механизмов альтернативного состояния сознания // Физиология человека. - 2000. - Т. 26, № 5. - С. 59-68.

Бурно М.Е. Клиническая психотерапия. — М.: Академический Проект, ОППЛ, 2000. — 719 с.

Быковская Г. Искусство, эмоции и физиология // Здесь и сейчас. — 1998. — № 1. — С. 62-63.

Былкина Н.Д. Развитие зарубежных психосоматических теорий (аналитический обзор) // Вопросы психологии. - 1997. - Т. 18, № 2. - С. 149-160.

Василевский Н.Н. Экологическая физиология мозга. - М.: Медицина, 1970. - 200 с.

Вацлавик Л. Как стать несчастным без посторонней помощи. - М.: Прогресс-Универс, 1993.- 160 с.

Ведяев Ф.П., Воробьева Т.М. Модели и механизмы эмоциональных стрессов. — Киев: Здоров|е, 1983. — 136 с.

Веинингер О. Последние слова. — Киев: Гос. библиотека Украины для юношества, 1995. — 256 с.

Вульф В. Холодинамика. Как развивать и управлять своей внутренней личностной силой. - М.: Ассоциация Хододинамики, 1995. — 190 с.

Вульф В., Ректор К. Холодинамика вашей жизни. Сб. / Общ. ред. ЛЛучко. - М.: ЛАС, 1995.- 176 с.

Выготский Л.С. Лекции по психологии. - СПб.: Союз, 1997. - 142 с.

ГаркавиЛ.Х.. Квакина Е.Б., Уколова М.А. Адаптационные реакции и резистентность организма. — Ростов-на-Дону: Изд-во Ростовского университета, 1990. — 224 с.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Обсуждение, отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x