Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]

Здесь есть возможность читать онлайн «Марк Сандомирский - Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2001, Издательство: Изд-во Института Психотерапии, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге описаны простые и доступные способы защиты от стресса с помощью психологической саморегуляции. Упражнения для мышечной релаксации, дыхательные техники, способы работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и т. д. тщательно отобраны и проверены практикой. Их можно делать самостоятельно. Причем эффект от этих упражнений не ограничивается только снятием стресса. Их выполнение поможет лучше узнать самого себя, научит концентрироваться и даже развивать свои творческие способности.

Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Крыжановский Г.Н. Детерминантные структуры в патологии нервной системы. — М.: Медицина, 1980.-360 с.

КуприяновичЛ.И. Биологические ритмы и сон. - М.: Наука, 1976. — 120 с.

Куряченко Ю.Т., Павленко С.С., Филатова О.В. Аудиовизуальная стимуляция влечении хронических болевых синдромов // Тез. докл. 2-й Конф. Российской ассоциации по изучению боли [Новгород], 12-15 сентября 1995 г. — СПб, 1995. — С. 162 — 164.

Кэмпбелл Дж. Тысячеликий герой. - М.: Рефл-бук, ACT; Киев: Ваклер, 1997. — 384 с.

Лазарев В.В., Свидерская Н.Е., Хамская Е.Д. Изучение лобных отделов мозга по показателю пространственной синхронизации биопотенциалов // Функции лобных долей мозга. - М.: Наука, 1982. - 285 с.

Лазарус Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс / Под ред. Л. Леви. - Л.: Медицина, 1970. - С. 178-208.

Лебедева Н.Н., Добронравова И. С. Организация ритмов ЭЭГ человека при особых состояниях сознания // ЖВНД. - 1990. - Т. 40, № 5. - С. 951 - 962.

Леви Д. Церебральная асимметрия и эстетическое переживание // Красота и мозг: биологические аспекты эстетики. - М., 1995. - С. 227 — 250.

Леонард Дж., Лаут Ф. Ребефинг, или как познать и использовать всю полноту жизни. — СПб.: ТФ «Икам», 1993. - 192 с.

Ли А.Г. Разработка способов управления особыми состояниями сознания для повышения эффективности восприятия подпороговых сигналов. — Автореф. дисс... канд. мед. наук. — Воронеж, 1993.

Ливанов М.Н. Пространственная организация потенциалов и системная деятельность головного мозга. - М.: Наука, 1989. - 400 с.

ЛиллиДж. Центр циклона. - РамДасс. Зерно на мельницу. - К.: София, 1993. - 320 с.

Литвак М.Е. Если хочешь быть счастливым. - Ростов-н/Д.: Феникс, 1995. — 640 с.

Лобзин B . C ., Решетников М.М. Аутогенная тренировка: Справочное пособие для врачей. -Л.: Медицина, 1986.-280 с.

ЛоренцерА. Археология психоанализа - М.: Изд. «Прогресс-Академия», 1996. - 304 с.

Лоуэн А. Физическая динамика структуры характера. - М.: Изд. фирма «Компания ПАНИ», 1996.-320 с.

Лоуэн Л. Психология тела: биоэнергетический анализ тела. — М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2000а. — 208 с.

Лоуэн А: Возвращение тела // Телесно-ориентированная психотерапия. Хрестоматия / Сост. Л.С. Сергеева. - СПб.: РОФ «Практическая психотерапия», 2000. - С. 71-83.

Лу Куань Юй. Даосская йога: алхимия и бессмертие. — СПб.: ОРИС, 1993. - 368 с.

Лувсан Г. Очерки методов восточной рефлексотерапии. — Новосибирск: Наука, 1991. — 432 с.

Лупичев Н.Л. Электропунктурная диагностика, гомеотерапия и феномен дальнодействия. -М.: НПК «Ириус», 1990. - 124с.

Лурия А. Р. Мозг и психика// Хрестоматия по психологии /Под ред. А. В. Петровского. -М.: Просвещение, 1987. - С. 83 - 100.

Лурия А.Р. Язык и сознание. - М: Изд-во МГУ, 1979. — 319 с.

ЛэйкД. Как преодолеть стресс. - СПб.: Норинт, 2000. - 80 с.

Любимов Н.Н. Изменения электроэнцефалограммы и вызванных потенциалов при применении особой формы психологической тренировки (медитации) // Физиология человека. - 1999. - Т. 25, №2. - С. 56-66.

Майнцер К. Сложность и самоорганизация. Возникновение новой науки и культуры ка рубеже века // Синергетическая парадигма. Многообразие поисков и подходов. -М.: Прогресс-Традиция, 2000. - С. 56-79.

Макаров В.В. Избранные лекции по психотерапии. — М.: Академический проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2000. — 432 с.

Макаров В.В. Психотерапия нового века. — М.: Академический проект, 2001а. - 496 с.

Макаров В. В. Я не встречал россиянина старше 40 лет без психических отклонений // Известия. — 20 июля 2001 г.

Малышев В.А. Цепочки качественной сложности. - М.: КМК Лтд., 1997. - 432 с.

Малявин В.В. Молния в сердце. - М.: Наталис, 1997. - 364 с.

MapuuiyK В.Л., Евдокимов В.И. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. — СПб.: Издательский дом «Сентябрь», 2001. — 260 с.

Марищук В.Л., Платонов К.К., Плетницкий Е.А. Напряженность в полете. — М.: Воениз-дат, 1969.- 120 с.

Мастерова Е.И. и др. Особенности иммунологической реакции здоровых лиц на аудиовизуальную стимуляцию // Бюл. экспер. биол. и медицины. 1999. - Т. 128, № 8. -С. 204 - 206.

Медведев В.И. Устойчивость физиологических и психологических функций человека при действии экстремальных факторов. — Л.: Наука, 1982. - С. 46.

Меерсон Ф.З. Адаптация, стресс, профилактика. - М.: Наука, 1981. - 278 с.

Меерсон Я.А., Зальцман А. Г. Различия в способах (стратегиях) переработки зрительной информации в правом и левом полушариях головного мозга // Развивающийся мозг. -Тезисы Всесоюзн. симпозиума 17-19 октября 1984 г./ Под ред. ОС. Адрианова. — Тбилиси, 1984.-С. 141.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]»

Обсуждение, отзывы о книге «Защита от стресса [Физиологически-ориентированный подход к решению психологических проблем (Метод РЕТРИ)]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x