Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Эксмо, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эффективность воздействия не зависит от стороны тела, кроме случаев односторонних поражений, например, при невритах, миозитах и т. п. В этих случаях следует массировать точки на больной стороне.

Как правило, курс лечения рассчитан на 10–12 сеансов. Первые 4–5 сеансов желательно проводить ежедневно, остальные – через день. Приводятся схемы лечения на 2–3 дня с последующим повторением. Однако эти схемы не исключают самостоятельного составления рецептуры точек по мере накопления опыта и с учетом особенностей конкретного больного. При этом помните, что применение любого вида немедикаментозного воздействия возможно лишь при установленном диагнозе и отсутствии противопоказаний.

Острые респираторные заболевания

Рефлексотерапия Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - изображение 33

В эту группу объединены воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, включая придаточные пазухи, глотку, гортань и трахею.

Рекомендуется точечный массаж тормозным (успокаивающим) методом в течение 2–5 мин. Сеанс следует начинать с массажа точек общего действия (24, 33, 19, 23), а затем переходить к точкам местного действия. Не следует каждый раз воздействовать на все рекомендуемые точки. Их нужно чередовать, особенно точки общего действия. Как и любой способ лечения, точечный массаж будет тем эффективнее, чем раньше его начать. Особенно действенно проведение его с профилактической целью сразу же после контакта с больным, во время массовых вспышек заболевания или после переохлаждения. В этих случаях рекомендуется массировать точки 33, 9, 10, 19; при появлении начальных симптомов ОРЗ следует добавить массаж точек 4, 5, 25, 22.

При выраженной картине заболевания массаж следует проводить два раза в день - фото 34

При выраженной картине заболевания массаж следует проводить два раза в день. Эту примерную схему можно изменять и дополнять с появлением новых симптомов.

Так, при гайморите и фронтитеследует включать в рецептуру точки 2, 3 и 6, а при явлениях тонзиллита, фарингита и ларингитаточки 12, 14, 15, 16, 39, 23, 19.

Кашельможно облегчить воздействием на точки 11, 12, 14, 15, 23. Желательно среди рекомендуемых точек выявить наиболее болезненные и массировать именно их. Для лечения заболеваний этой группы показана также аппликация шариков и пластин (рис. 8а, 8б).

Головную боль при ОРЗ можно купировать точечным массажем с учетом локализации - фото 35

Головную боль при ОРЗ можно купировать точечным массажем с учетом локализации боли. Следует помнить, что причины головной боли могут быть самыми различными, начиная от пребывания в душной, прокуренной комнате и кончая тяжелыми органическими заболеваниями головного мозга. Приведенными рекомендациями можно пользоваться для лечения головной боли при утомлении, простудных заболеваниях, мигрени, повышенном или пониженном артериальном давлении.

Аллергические заболевания

Рефлексотерапия Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях - изображение 36

Аллергические заболевания по праву можно считать спутниками нашего века. Широкое применение в быту химических соединений, загрязнение атмосферы и воды, пищевые излишества, злоупотребление лекарствами – все это изменяет реактивность организма, создает предпосылки для возникновения аллергических реакций.

Методы рефлекторной терапии достаточно эффективны при лечении аллергии, особенно в периоды обострений.

Бронхиальная астма– тяжелое заболевание, имеющее нередко аллергическую природу. Естественно, больные астмой должны наблюдаться специалистами. Однако воздействие на активные точки и рефлекторные зоны допустимо и оправданно. Применяется весь комплекс описанных методов. Точечный массаж следует сочетать с аппликацией шариков или пластин и баночным массажем.

В рецептуру включают точки общего и местного действия, расположенные сбоку от грудного отдела позвоночника, на уровне промежутков между позвонками аналогично точке 12.

Следует также использовать точки по средней линии груди на уровне межреберий (см. описание точки 26).

Примерная схема лечения:

На каждом сеансе нужно добавлять однудве местные точки Сначала проводят 810 - фото 37

На каждом сеансе нужно добавлять одну-две местные точки. Сначала проводят 8–10 сеансов ежедневно, а при улучшении состояния продолжают через день. Если приступы бронхиальной астмы не прекратились, курс продлевают до 15 сеансов. В дальнейшем проводят еще 3–4 курса с интервалом 10, 15, 20 дней. Весной и осенью рекомендуется проводить профилактические курсы по 5–7 сеансов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Игорь Верницкий-Фон-Миловзоров (Маг Николаев) - Приворот. Самостоятельно и в домашних условиях. Том 1
Игорь Верницкий-Фон-Миловзоров (Маг Николаев)
Отзывы о книге «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях»

Обсуждение, отзывы о книге «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x