Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Здесь есть возможность читать онлайн «Виктор Островский - Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Эксмо, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Понятные, четкие рекомендации со схематичными иллюстрациями помогут вам и вашим близким укрепить суставы, мышцы и сохранить здоровье.
Книга мэтра отечественной восстановительной медицины В.М. Островского – это система знаний и практических советов: как восстановить функциональные резервы своего организма в пожилом возрасте, улучшить здоровье и качество жизни, которые были снижены в результате болезни или неблагоприятного воздействия окружающей среды.
Теперь вы сами сможете мобилизовать внутренние механизмы защиты организма с помощью лечебного массажа и лечебной физкультуры, приемов рефлексотерапии, которые может использовать непрофессионал, и другой полезной информации по восстановлению своего здоровья в домашних условиях.
Данная книга является переработанной частью издания «Восстановление здоровья в домашних условиях. Как поставить себя на ноги и вернуть подвижность суставов».

Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Следует сразу сказать – чудес не бывает. И активная точка – не чудесная кнопка, нажав на которую можно получить исцеление от недуга. Только правильно подобрав метод воздействия, нужные точки, их сочетание, последовательность и оптимальное время воздействия, можно получить эффект. Эти задачи требуют вдумчивого подхода.

Эта книга призвана вооружить вас минимумом знаний и навыков, которые уменьшают зависимость от лекарств, жизненных неурядиц, плохого настроения и плохой погоды, даже от врача. Только не разочаруйтесь, если на первых порах успехи окажутся скромными. Эффективность описанных приемов будет высока только при правильном методическом и техническом их выполнении.

Будьте настойчивы и терпеливы – и результаты не замедлят сказаться!

У меня был долгий и непростой путь в медицине. Изучая ее, я изучал жизнь. Потому что медицина – это отражение нашей с вами каждодневной действительности. Сейчас я понимаю, что многих ошибок можно было избежать. Но стала бы без них интереснее и насыщеннее жизнь? Не уверен. Я за то, чтобы не отказываться ни от чего в своем прошлом. Так как наше прошлое – это будущее наших внуков. У меня их пять! Какое же это счастье – участвовать в их жизни! А еще несколько лет назад на свадьбе одного из них я пел арию из оперы. В костюме, в гриме. Не знаю, как гости, а я был очень счастлив от этого действия. Когда пел, то чувствовал, что мне не 80 лет, а… ну, не больше 45! И видел, как восхищенно светились глаза моей жены. И это еще больше вдохновляло меня.

Человеку ничего просто так не дается. Только за труд. Поэтому я и как врач, и как человек преклонного возраста не устаю повторять: трудитесь! Работайте над собой. Не останавливайтесь на достигнутом.

И еще небольшой секретик для хорошего настроения. Есть такой простой способ зарядиться энергией на целый день.

На ладонной стороне руки есть три меридиана с направлением энергии сверху вниз. А по тыльной стороне другие три меридиана – снизу вверх. Если взять обычную массажную щетку для волос с шипиками и провести по тыльной стороне руки, то тем самым ты стимулируешь движение и прилив энергии. А по другой стороне – в обратную сторону. И так надо делать по три раза в одну сторону и по три раза в другую.

Проснулся утром. Сделал зарядку, провел щеткой по обеим сторонам руки и – вперед! К новым свершениям!

Будьте здоровы и счастливы!

Об авторе

Виктор Михайлович Островский – врач-клиницист с 60-летним стажем, хирург, иглорефлексотерапевт, кандидат медицинских наук.

Закончил Первый Московский медицинский институт им. Сеченова в 1955 году, факультет «лечебное дело». Прошел курсы повышения квалификации: в РМАПО – хирургия (1979 год), рефлексотерапия (1982, 2008, 2015 гг.), колопроктология (1998 г.).

В настоящее время специализируется на рефлексотерапии, хирургии, проктологии. Выполняет иглоукалывание, цуботерапию, электропунктуру, аурикулотерапию.

Занимается лечением заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы. Лечит болезни легких, заболевания гинекологического профиля.

Регулярно посещает профильные семинары, научно-практические конференции. Имеет 25 печатных работ.

* * *
Примечания 1 Доказано что заболевания ВСД как такового не существует - фото 69

Примечания

1

* Доказано, что заболевания ВСД как такового не существует. Обычно за этим диагнозом скрываются недиагностированные заболевания сердца и сосудов

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Игорь Верницкий-Фон-Миловзоров (Маг Николаев) - Приворот. Самостоятельно и в домашних условиях. Том 1
Игорь Верницкий-Фон-Миловзоров (Маг Николаев)
Отзывы о книге «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях»

Обсуждение, отзывы о книге «Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x