• Пожаловаться

Фердинанд Фингер: Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Здесь есть возможность читать онлайн «Фердинанд Фингер: Как сохранить молодость, красоту и здоровье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. категория: Здоровье / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Фердинанд Фингер Как сохранить молодость, красоту и здоровье

Как сохранить молодость, красоту и здоровье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как сохранить молодость, красоту и здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«В этой книге без сложных научных объяснений я хочу дать вам девять важных советов, как сохранить красоту и здоровье. Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами». Фердинанд Фингер

Фердинанд Фингер: другие книги автора


Кто написал Как сохранить молодость, красоту и здоровье? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Как сохранить молодость, красоту и здоровье — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как сохранить молодость, красоту и здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Необходимо развивать и развивать глубокий вдох и выдох. Это – важнейший момент.

Таблица № 4

Функциональная гимнастика при артрозах

P. S. Все упражнения делать очень медленно, перемежая с отдыхом.

Таблица № 5

Функциональная гимнастика при лечении простуженных мышц.

Все упражнения таблицы делать на четыре счета.

Длительность каждого занятия – 30–40 минут. Каждые два упражнения перемежать дыхательными упражнениями.
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как сохранить молодость, красоту и здоровье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как сохранить молодость, красоту и здоровье»

Обсуждение, отзывы о книге «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.