Фердинанд Фингер - Как сохранить молодость, красоту и здоровье
Здесь есть возможность читать онлайн «Фердинанд Фингер - Как сохранить молодость, красоту и здоровье» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Как сохранить молодость, красоту и здоровье
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Как сохранить молодость, красоту и здоровье: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как сохранить молодость, красоту и здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Следование этим кратким советам не представляет большого труда и не занимает много времени. Главное – постоянство, желание и упорство в достижении цели. Это занимает примерно 30–40 минут в день. В результате вы останетесь на долгие годы здоровыми, стройными, моложавыми, знающими себе цену, привлекательными женщинами».
Фердинанд Фингер
Как сохранить молодость, красоту и здоровье — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как сохранить молодость, красоту и здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Таблица № 4
Функциональная гимнастика при артрозах
P. S. Все упражнения делать очень медленно, перемежая с отдыхом.Таблица № 5
Функциональная гимнастика при лечении простуженных мышц.
Все упражнения таблицы делать на четыре счета.
Длительность каждого занятия – 30–40 минут. Каждые два упражнения перемежать дыхательными упражнениями.Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «Как сохранить молодость, красоту и здоровье»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Как сохранить молодость, красоту и здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.