Екатерина Шувалова - Программа похудения «Двухнедельный марафон»

© Екатерина Шувалова, 2015

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

Приветствую тебя, моя новоиспеченная читательница! Меня зовут Катя, и я мама троих замечательных мальчишек. Уже более 6 месяцев я занимаюсь тем, что помогаю прекрасной половине человечества похудеть, привести свое тело в порядок, подтянуть формы и улучшить контуры тела. Перед тем, как выпустить это пособие, я уже оказала помощь 15 живым и настоящим женщинам возрастом от 18 до 49 лет. И могу искренне заявить, что каждая из них наблюдала реальный прогресс и получила заметный результат в решающий, последний день программы! А потому я хочу поделиться своим полезным опытом со всеми, кому он только может пригодиться, подарить миру свою простую, но надежную программу.

Главная цель этого пособия и моей программы – помочь девушкам и женщинам, которые, как и я, испытывают трудности с лишним весом, фигурой, деформацией кожи (из-за чрезмерного веса или после беременности). Также я поделюсь секретами и приемами, способными действенно уменьшить такие неприятные явления на Вашем теле, как растяжки и целлюлит, дряблость и обвисание.

Особенностью моей программы является ее доказанная эффективность, легкость и простота. Не могу не отметить и того важного факта, что это еще и безумно выгодно в финансовом плане – Вы научитесь своими руками выполнять все процедуры, самостоятельно лепить из себя именно то, что Вам хочется, уменьшать объемы и худеть с позитивными мыслями. Не оставляйте баснословные суммы в салонах красоты, не платите деньги за то, что Вы можете делать сами!

Конечно же, Ваши результаты будут напрямую зависеть от приложенных усилий. Тщательно следуйте распорядкам и программе, не ленитесь выполнять задания, даже если Вам кажется, что они далеки от процесса похудения. Нельзя преуменьшать силу желания, высокой мотивации и решительного настроя. Только благодаря им Вы сможете быстро и легко сбросить вес, подтянуть ягодицы, уменьшить объемы бедер и получить потрясающий результат, чтобы любоваться своим новым отражением в зеркале. А мои задания – это именно то, что поможет Вам выработать эту мотивацию!

А теперь позволь мне закончить эту вступительную речь и подружиться с тобой! Для начала перейдем на «ты», ведь теперь я твой главный наставник и друг, который будет целых 14 дней помогать тебе похудеть, поддерживать тебя советами и тесно идти с тобой бок о бок! Мы вместе пройдем этот путь, научимся совершенствоваться своими силами… и не только внешне! Моя программа заставит тебя стать легче не только физически, но и в мыслях. Радостное, счастливое настроение, предвкушение будущих колоссальных перемен – именно это ждет нас с тобой впереди.

Так давай не станем мешкать и поскорее приступим к нашей работе!

Называется моя программа «Двухнедельный марафон», и это целый комплекс секретов, упражнений, творческих заданий и нюансов в питании, благодаря которым можно жить полноценной жизнью, выглядеть максимально привлекательно, не оставляя при этом свои деньги в салонах красоты или спортивных центрах.

Программа направлена не только на то, чтобы просто сбросить вес. Она помогает улучшить очертания твоего тела, подтянуть кожу и уменьшить растяжки, сделать силуэт более упругим, придать ему красивые формы. В программе сосредоточены самые эффективные физические упражнения, которые удобно выполнять дома. Комплекс обертываний и других секретов, которые ты своими руками и совершенно бесплатно сможешь выполнять в привычной для себя обстановке и в комфорте. А творческие и интересные задания не только поднимут твою мотивацию, но и сделают тебя более уверенной в себе и позитивной, вместе с лишними сантиметрами уйдут и твои комплексы, ты станешь по-другому смотреть на себя и на окружающий мир.

Длительность программы – 14 дней. На протяжении каждого из них ты будешь получать ежедневный распорядок с перечнем упражнений, заданий, особыми указаниями по питанию, а также развернутое пояснение к каждому из этих дней.