Гейл Прайор - Растим малыша от 0 до 2 лет

Соблазнительно думать, что мы способны справиться с любыми трудностями самостоятельно.

Но вы должны беречь собственные силы, иначе у вас пропадет рефлекс выработки молока, и ваш ребенок не получит полезного продукта с достаточным содержанием жиров. Кроме того, на плечи молодой матери ложится не только забота о ребенке. Иногда мужчины оказываются настолько неприспособленными к выполнению простейшей домашней работы, а женщин настолько раздражает их медлительность и неловкость в уборке или приготовлении пищи, что они начинают заниматься еще и домашними делами. Мужчины бессознательно улавливают женское раздражение и своими действиями еще более усиливают их стресс вместо того, чтобы помогать и успокаивать.

Очень скоро молодая мать оказывается полностью обессиленной, что плохо и для эмоционального состояния, и для выработки молока.

Выходом является патронажная сестра, или доула.Термин «доула» ввела в обращение антрополог Дана Рафаэлью. Так называли женщин, которые традиционно помогали молодым матерям в первобытных обществах. Пока мать восстанавливается после родов и знакомится со своим новым ребенком, доула занимается готовкой и домашней работой, одновременно присматривая за матерью. Это женщина (а иногда и мужчина), которая становится «матерью» для матерей, по меткому выражению Джона Кеннела. Роль доулы часто принимает на себя мать молодой матери, ее сестра, соседка или подруга. Во многих странах подобная помощь молодым матерям абсолютно естественна. Многие молодые матери должны либо выплыть, либо утонуть, даже если их отправляют домой из больницы через несколько часов после родов. Постарайтесь найти себе такую доулу – ею может стать родственница, подруга или профессиональная медсестра. Найдите для нее место в своей жизни на первые недели после рождения ребенка.

Если ваша мать, свекровь или другая родственница предлагает свою помощь на первые недели и ее присутствие вас не раздражает, примите это предложение с благодарностью. Но если эта женщина будет жить в вашем доме, то вы почувствуете себя обязанной выполнять роль хозяйки. И если вам тяжело проводить время в обществе этого человека, постарайтесь организовать все иным образом. Одна бабушка целую неделю заботилась о молодой матери и ребенке. Но при этом она жила не с родителями ребенка, а в соседнем мотеле. «Большую часть работы можно сделать днем, – говорила она, – а родителям вечером нужно побыть вдвоем, да и мне тоже нужен отдых!»

В любом случае все зависит от желания молодой матери. Советуем подумать об этом заранее.Иногда отпуск по уходу за ребенком на пару недель берет отец. Одной молодой матери в первую неделю помогала ее собственная мать, а вторую неделю – мать мужа. Другая одинокая мать с удивлением обнаружила, что семнадцатилетний брат ее лучшей подруги прекрасно справляется с домашней работой и приготовлением еды и с удовольствием ей помогает.

Если среди ваших соседей много молодых семей, то помочь вам могут и они. Например, соседка может взять ваших старших детей к себе после обеда, чтобы вы могли немного поспать (постарайтесь договориться об этом заранее, до рождения ребенка).

Но есть один вид помощи, который вам не нужен. Вам не нужна постоянная няня. Когда в доме появляется няня, мать часто занимается уборкой и приготовлением пищи, а не ребенком, который оказывается полностью предоставлен няне. Совсем другое дело – приходящая няня. Также существенную помощь кормящей матери может оказать патронажная сестра, которая наблюдает за ребенком, помогает молодой матери купать и переодевать его, а также следит за здоровьем самой матери. Она всегда даст полезный совет о выборе подгузников и других способах экономии сил.