Лариса Рыжкова - Фехтование - Дополнительная общеразвивающая программа в области физической культуры и спорта для реализации в организациях дополнительного образования в группах спортивно-оздоровительного этапа подготовки

2. История фехтования.

Фехтование как искусство ведения боя на холодном оружии в древнем мире и средние века. Формирование национальных школ фехтования в Западной Европе: итальянской, французской, венгерской и распространение их в мире. Истоки развития фехтования в России. Место фехтования и рукопашного боя в военно-физической подготовке русской армии. Основоположники отечественной школы фехтования в царской России и Советском Союзе. Участие российских фехтовальщиков в Чемпионатах мира и Олимпийских играх в постсоветский период. Победы российских фехтовальщиков на крупнейших международных соревнованиях.

3. Гигиена, закаливание и режим питания спортсмена.

Режим тренировок и отдыха. Питание и питье во время тренировок и соревнований. Гигиена сна. Гигиеническое значение водных процедур (умывание, обтирание, обливание, душ, купание).

Гигиена одежды, обуви, спортивной одежды и экипировки фехтовальщика. Гигиена жилища и мест занятий. Закаливание организма. Понятие о заразных заболеваниях. Меры личной и общественной профилактики заболеваний.

4. Оборудование, инвентарь и снаряжение для фехтования.

Характеристика зала для фехтования и его оборудования. Аппарат-электрофиксатор, подводящие шнуры, катушки. Спортивная одежда – фехтовальный костюм, кроссовки, гетры, различные жесткости, перчатки, нагрудники, набочники, тренировочный костюм. Требование к спортивной одежде. Оружие и личное электрооборудование.

5. Фехтование на различных видах оружия.

Рапира, сабля, шпага. Внешний вид и различия в правилах соревнований. Общее и отличия. Особенности соревновательных боев.

Воспитательная работа с начинающими обучаться фехтованию – это, по существу, повседневный труд педагога, основная составляющая тренировочного процесса, во время которого и вне которого занимающимся прививаются нравственные нормы поведения человека в социуме.

В ходе систематических тренировок необходимо формировать, особенно у юных фехтовальщиков, чувство ответственности перед коллективом, клубом, командой, воспитывать любовь и привязанность к родному городу, региону, стране. Большой эффект в данном случае может иметь понимание спортивных традиций клуба, организации, в которой проводятся тренировки, прошлые и настоящие успехи членов спортивного коллектива. Важны также события, относящиеся к празднованию юбилеев, поздравления команде и награждение отдельных спортсменов, отличившихся на крупных турнирах. Даже тренерское поощрение детей в процессе обсуждения итогов обычного занятия оставляет положительный след в сознании юных спортсменов.

Воспитательным целям служит совместная работа детей в оформлении стендов, праздничное украшение зала и тренировочных помещений. Приобщение к подобной работе сближает детей друг с другом, с окружающим пространством, в котором они начинают чувствовать себя комфортно и стремятся проводить здесь время, ощущая себя, как в родном доме. Не менее полезны также показательные тренировочные занятия, на которые можно пригласить родителей, друзей. Ведь подобные мероприятия впоследствии обязательно обсуждаются, что нередко положительно влияет на привыкание ребенка к систематическим тренировкам.

В проведении воспитательной работы важнейшей стороной следует считать личность тренера, его самоконтроль и самодисциплина. Увлечь и повести за собой детей, научить их быть не только спортсменами, но и достойными и полезными для общества людьми может только педагог с высоким интеллектуальным, нравственным и личностным статусом.

Официальный сайт федерации фехтования России [Электронный ресурс] URL: http://www.rusfencing.ru

Официальный сайт министерства спорта Российской Федерации [Электронный ресурс] URL: http://www. minsport.gov.ru/

Официальный сайт европейской конфедерации фехтования (EFC) [Электронный ресурс] URL: http://www. eurofencing.info/

Официальный сайт международной федерации фехтования (FIE) [Электронный ресурс] URL: http://www.fie.ch/

1. Мовшович А.Д. Фехтование. Начинающему тренеру. – М.: Академический Проект, 2011. – 111 с.

2. Спортивное фехтование (под общей редакцией Д.А.Тышлера). // Учебник для вузов физической культуры. – М.: ФОН, 1997. – 385 с.

3. Турецкий Б.В. Обучение фехтованию. – М.: Академический Проект, 2007. – 430 с.