D700 - Unknown

владения ими, и они учат этому своих девушек. В одном африканском племени девушке не разрешают выйти

замуж, если она не способна производить сильное давление своими влагалищными мышцами. У других народов

было замечено, что после рождения ребенка сексуальные функции женщины нередко снижаются из­за

растяжения или повреждения родовых путей. В некоторых мусульманских странах женщины до сих пор следуют

варварскому обычаю после родов набивать влагалище каменной солью, чтобы оно несколько сократилось.

Проведя исследование сексуальной возбудимости женщин во многих странах, Форд и Бич пришли к выводу:

«Существуют основательные свидетельства в поддержку мнения, что растяжение стенок влагалища в результате

введения полового члена является немаловажным фактором».

В настоящее время этот вывод подтвержден всеобъемлющими исследованиями. Доктор Дональд Гастингс из

университета Миннесоты отмечает: «Тренировка и намеренное напряжение мышц, которые формируют тазовое

дно и окружают часть влагалища, важны для. . повышения сексуального удовлетворения». И добавляет:

«Некоторые из сексуальных „секретов" экзотических культур связаны с укреплением и тренировкой влагалищ­

ных мышц».

А доктор Джон Оливен из пресвитерианского госпиталя Нью­Йоркской Колумбии пишет в своем учебном по­

собии по сексуальным проблемам, предназначенном для врачей и специалистов: «Наиболее важный

гипоэстезичес­кий синдром (синдром пониженной чувствительности) проявляется в связи со

сверхрасслабленностью влагалища (рис. 7, справа). Для самой пациентки это может представляться проблемой

недостаточного контакта пениса и стенок влагалища. Тем не менее есть данные, показывающие, что

расслабленные стенки являются гипоэстезичес­кими, так как находящиеся под слизистой „глубинные" нервные

окончания, ответственные за большую часть так называемой влагалищной чувствительности, представлены в

минимальном объеме, если их носитель — в основном pubococcygeus — гипотрофирован (ослаблен из­за не­

достаточного развития или перерождения)».

Оливен заканчивает так: «Таким образом, никакое „объемное наполнение", по­видимому, не в состоянии

полностью компенсировать уменьшение чувствительности у таких женщин». Другими словами, когда стенки

влагалища не сокращаются так, чтобы оказывать надлежащее давление и сопротивление, чувствительность, ско­

рее всего, значительно понизится независимо от размера мужского полового члена2.

Тренировка мышцы PC дает много преимуществ. Она улучшает функции деторождения и контроля над

мочеиспусканием, а также снимает боли в спине и увеличивает удовольствие от секса как для мужа, так и для

жены. Вдобавок, если женщина не способна достичь оргазма, она может избавиться от застойных явлений в паху, напрягая мышцу PC раз пятьдесят подряд и больше.

Рассматривая достоинства упражнений, Дойч продолжает:

Упражнения, с помощью которых тренируют мышцу PC, безопасны, просты и неутомительны. Помимо известных

выгод в сексуальном плане, они укрепляют опору для внутренних органов. Специалисты считают, что такое

укрепление снижает частоту родовых травм у матери и сокращает время родов, повышая тем самым их без­

опасность для ребенка (рис. 7, слева).

Сторонники естественных родов считают такие упражнения необходимыми. И даже многие врачи, которые не в

восторге от идеи естественных родов, согласны, что такое укрепление мышц полезно. Инструкторы Христианской

ассоциации молодых женщин, проводя для беременных женщин курс подготовки к родам, обучают их этому

упражнению. А Международная просветительская ассоциация деторождения включила упражнения в свою

программу.

Но из тех многих тысяч женщин, которые обучились этим упражнениям, для подавляющего большинства они

означают еще нечто, не менее важное, чем здоровье и легкие роды. .

60

Рис. 7. Внутренние органы при хорошем тонусе

мышцы PC (слева). Заметьте, что влагалище

находится в правильном положении. При

пониженном тонусе мышца PC свободно провисает

вниз, из­за отсутствия опоры внутренние органы

также опущены (справа). У этой женщины могут быть