Белозерова И.В.,г. Курск
В детстве, когда учился в 5-ом классе, я заболел гепатитом в острой форме. После перенесенной болезни начал ощущать сильное засаливание волос и их интенсивное выпадение. Все это сопровождалось сильным зудом, особенно по ночам. Обращался во многие учреждения, но все без толку. Занимаясь йогой и приобретя способность к концентрации, вылечил свой радикулит за 6 дней, голову — нет. И вот после упражнения «стояние столбом», которым занимался от 15 До 40 минут, изменения в организме стали налицо. Это упражнение я делал и раньше (с 1989 г.), но, видимо, результат приходит не сразу.
Когда служил в армии, были большие проблемы с ногами, дело дошло почти до грибка, сильно потели. И вот цигун («стояние столбом») сказал свое слово — прекратился зуд головы, не стало перхоти, ноги перестали потеть. Выполнение упражнения сопровождалось сильным потоотделением, заканчивал упражнение весь мокрый. Вскоре заметил, что волосы на голове начали расти, а ведь был «голым», хотя перепробовал все средства. И эта болезнь не покидала меня 25 лет. Сейчас мне 41 год.
Елин В., г. Киржач
Я стараюсь делать комплекс сянгун хотя бы один раз в день, иногда два раза, один раз делаю упражнения тибетских лам «око возрождения» по Питеру Келдеру. «Око» — утром, а сянгун после обеда или вечером. 5 упражнений «ока» (21 повторение каждого) занимают у меня 13–15 минут, столько же времени — 15 упражнений I ступени сянгун. Оба комплекса делаю с прошлой осени, т. е. чуть больше полугола… Вначале на «око» уходило около часа, на сянгун — 35–40 минут. Я была совсем седая, теперь спереди волосы стали светло-серые с более темными прядями, сзади темно-серые со светлыми «искрами», к тому же волосы стали более упругими, а раньше выглядели, как пакля. Видимо, потемнение волос — объективный результат общего оздоровления организма… Стараюсь заниматься 5–6 раз в неделю, иногда приходится заставлять себя заниматься, когда же начинаю, то хочется сделать и то, и другое упражнение… У меня врожденный порок митрального клапана сердца, травма позвоночника в пояснично-крестцовой области, полиартрит. С детства болят суставы, особенно колени, плечи, голеностоп, крестец. Собственно я работать-то могу по дому и в саду только потому, что занимаюсь. Позвоночник стал более подвижным. Конечно, я и сейчас не могу сесть в «позу лотоса», но связки стали мягче, эластичнее… Сейчас я чувствую себя лучше, чем в 45 лет, хотя уже давно на пенсии.
С-на Э.В., Краснодарский край
ПИСЬМА ЧИТАТЕЛЕЙ
… Собираю любую информацию о цигун. Начала практиковать и сама, но знания, почерпнутые из книг, — одно, а общение на страницах журнала — совсем другое…
Пономарева О.Ю., г. Новокузнецк
С большим удовольствием читаю Ваш журнал, потому что в нем нет сухости и однобокости. Будто бы это все отдельно и обособленно, не имеет ничего общего с высокой духовной направленностью человека. Не вступая в полемику, вы в чистом виде представляете широкому кругу читателей материалы по самораскрытию и самосовершенствованию человека.
Человек, начиная практиковаться на качественной информации, а не на второсортной, изменяется в лучшую сторону. Углубляясь и познавая себя, окружающий мир, он открывает для себя новые законы Вселенной и чудеса Природы. И тогда он понимает, что стоит только в начале своего пути всей эволюции.
Придет время, когда сотрутся границы между наукой и религией и человечество расширит свое сознание во всем целостном единстве.
Потапов В.А.,г. Мончегорск
КЛУБ ПЕРЕПИСКИ
Ищу человека, который на взаимовыгодных условиях помог бы мне найти литературу и видеокассеты по школе «Пьяный кулак».
Меня интересует все, начиная со ступени Земля (падение, катание, валяние, ползание, проведение захватов, подсечки и т. д.), поднимаясь к Человеку (работа на снарядах, комплексы формальных упражнений) и кончая Небом (удары и блоки в акробатических прыжках с неожиданным падением и выпрыгиванием, с оптимальным использованием всех частей тела), а также философия школы и комплексы с традиционными видами оружия «цзуй гунь», «цзуй цзянь», «цзуй дао» и т. п.
Писать по адресу: 5818 Республика Литва, г. Клайпеда, Липойос, 14–20
Пономареву Виталию.
Ищу людей, освоивших чжунгун.
Писать по адресу: г. Москве, ул. Плещеева, Д.14А, кв. 153
Поляковой Виктории.
Журнал открывает для нас мир Востока, помогает стать здоровыми и сильными. Занимаюсь тайцзицюань, астрологией, японским языком. Окажу помощь в изучении японского языка всем.
Читать дальше
