«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (1997)

После десяти дней тренировки по системе цзыкун, исчезла боль, сводящая судорогой тыльную часть левой руки. Через двадцать дней перестала болеть левая голень. Самочувствие стало улучшаться: я прибавил в весе, появился аппетит, порозовела кожа, стали исчезать признаки атрофии мышц рук и ног. Все это вселило в меня надежду на выздоровление, укрепило веру в цигун и побудило еще с большим усердием продолжать занятия. Исчезли все сомнения, которые я раньше испытывал к цигун. Конечно, плохая подвижность суставов, скованность движений создавали определенные трудности. Нестерпимая боль не позволяла расслабить мышцы и погрузиться в «состояние покоя». Поэтому времени на овладение цигун мне потребовалось больше да и моя решимость подверглась серьезным испытаниям. Даже после полугода занятий я все еще не мог выполнять некоторые упражнения.

Несмотря на это, занятия цигун приносили положительные результаты. Я стал испытывать такие присущие движению ци ощущения, как онемение, покалывание, ломота, распирание, холод, тепло, легкость и тяжесть. Я также узнал, что такое «удар ци» (проникновение ци в очаг заболевания. — Прим. перев.). Прошли многие застарелые болячки. Полтора года занятий цигун в сочетании со снижением приема лекарственных препаратов принесли значительную пользу: исчезла жгучая боль в суставах, значительно увеличилась их подвижность. Теперь я прохожу пешком без отдыха по три километра. Ко мне вернулись жизненная энергия и бодрое самочувствие. Я поправился на семь килограммов, полностью восстановилась мускулатура, тело налилось силой. Кроме того, сверх моего ожидания, пропал кашель, постоянно мучивший меня по протяжении 20 лет. Шум в ушах, явившийся побочным действием лекарств, которые я принимал 15 лет назад, также полностью исчез. Сейчас я снизил прием гормональных препаратов до половины таблетки в день, практически не принимая другие лекарства. Я снова пошел на работу и чувствую себя замечательно.

* * *

Цигун: Международная научно-практическая конференция у Желтой горы (Хуаншань)

С 9 по 16 августа 1997 г. на склонах этой удивительной горы, непохожей на все другие ни внешним видом, ни своей энергетикой, будет проходить очередная (раз в 50 лет) научно-практическая конференция по культуре взращивания жизненности, или, другими словами, по цигун и системам оздоровления и долголетия.

Практические занятия будет вести известный даос, член Общества знаменитых людей Чжоу Цзиньфу, ученик 115-летнего Шоу Гао (Долголетнего Высокого).

Темы докладов: добродетель и взращивание жизненности, взаимосоответствие небесного и человеческого, учение об инь-ян, теория цигун, профилактика заболеваний, влияние времени, пространства, психики, погоды на здоровье и т. д.

Требования к иностранцам — взнос в размере 300 ам. долл. и 50 ам. долл. в день за проживание.

В случае приглашения в качестве переводчика М. М. Богачихина возможна скидка. Авиабилет Москва — Пекин — Москва, виза — примерно 650 ам. долл., проезд поездом до Желтой горы — еще примерно 100 ам. долл.

Успешно прошедшие курс обучения получат дипломы.

Телефон для справок в Москве: (095) 113-04-25

* * *

Главный редактор А.П. Шилов

Редакторы А.Б. Фирсова, Е.Н. Новикова

Переводчики С. Сергеев, Д. Попов

Технический редактор А. Шевченко

* * *

Издатель: АОЗТ НТА "АНТА”

Адрес редакции: 117218, Москва, Нахимовский просп., 32 (здание Института экономики РАН).

Комн. 1114, тел. 332-45-71

* * *

На первой стороне обложки:

В окресностях г. Ханчжоу

На четвертой стороне обложки:

«Пьяный кулак» (1978): в этой кинокомедии Чан играет роль незадачливого ученика, который мстит за своего учителя. Техническое мастерство Чана и смешные сцены схваток стали основой нового жанра «комедии действий».

* * *

Глава из книги «Что такое просветление?» Под ред. Джона Уайта. М., Изд-во Трансперсонального Института, 1996. Текст дается в сокращении.

Садхака— практикующий йогу, от санскритского слова «садхана» — практика йоги. — Прим. перев.

Оборин Юрий Иванович — заслуженный врач Украины, санаторий «Днепр», г. Ялта.