Симона Дэвис - Монтессори для малышей [Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка] [litres]

Начните с завтрака. Подайте питательный завтрак, а затем сядьте рядом и позавтракайте, говоря о чем угодно, кроме еды. Если малыш ничего не ест, просто спросите, закончил ли он и, не читая нотаций, помогите ему унести свою тарелку на кухню. Полезно при этом сказать: «Ты слушал свое тело, и оно дало понять, что больше не хочет».

Если он возвращается и просит есть, проявите понимание, но ясно дайте понять, что прием пищи закончен, но к обеду ее будет больше.

Повторите весь процесс за обедом и ужином. Неплохо будет в течение нескольких дней избегать перекусов, чтобы ребенок не сбивал аппетит, пока мы пытаемся отработать основные приемы пищи. Если он не очень много ел, вероятно, к ужину он будет голоден. Включите в меню некоторые из его любимых блюд, но не делайте для него что-то другое, если он того требует. В этот момент дети учатся есть то же, что ест семья.

Продолжайте в течение одной недели и ведите дневник того, что ест ребенок. Записывайте, приклейте список на холодильник и старайтесь не зависеть от результата. Не обращайте внимания на еду и вообще не упоминайте об этом. Будьте уверены в себе. Может потребоваться всего несколько дней, и вы вместо пищевых баталий увидите самостоятельного малыша, который сидит за столом и ест сам.

Примечание: Убедитесь, что у ребенка нет никаких медицинских причин отказываться от еды или других проблем с питанием. Если по истечении недели улучшений в питании нет или у вас возникли какие-либо опасения, обратитесь к врачу. Также могут произойти изменения в работе кишечника ребенка по мере того, как его пищеварение подстраивается под изменения.

Малыши любят исследовать окружающий их мир. Сбрасывание еды с тарелки может быть экспериментом с целью выяснить, что будет, когда она упадет. Обычно ребенок начинает бросать еду, когда наелся: это сигнал, что он закончил. Можно спросить: «Ты хочешь сказать, что закончил есть?» Можно сделать знак обеими руками, ладонями вверх. «Ты можешь сказать «я закончил» вот так. Готово. Теперь давай отнесем наши тарелки на кухню. Дай мне знать, если понадобится помощь».

Если ребенок еще не закончил есть, но продолжает бросать свою еду, надо доброжелательно, но внятно сказать, что вы поможете ему отнести тарелку на кухню. Опять же – не угрожающим тоном, просто установив четкую границу. Как правило, бросание едой – это фаза. Оставайтесь спокойны и последовательны. Это пройдет.

Точно так же, если бы ребенок нарочно проливал воду, я бы забрала у него стакан и сказала: «Положу-ка стакан сюда. Дай мне знать, когда захочешь попить из него». Если бы он попросил, а затем снова вылил воду на стол, то я бы спокойно убрала стакан до конца трапезы.

Мы можем применять принципы Монтессори, когда речь идет о сне, независимо от того, хотим ли мы, чтобы ребенок спал в своей комнате, в своей кровати в нашей комнате или же в семейной кровати. На тренингах Монтессори рекомендуют укладывать ребенка в детской, но сон – это очень личный выбор, так что найдите подходящий для вашей семьи вариант.

К 12–16 месяцам малыш, как правило, спит один раз в середине дня, а затем ночью от десяти до двенадцати часов. Если наш ребенок спит больше или меньше часов, мы поймем, достаточно ли ему этого, если он просыпается счастливым и остается в хорошем настроении в течение всего дня.

Спальное место малыша должно быть успокаивающим. Сделайте его безопасным, без лишних отвлекающих факторов и визуальных помех. Ищите способ сделать так, чтобы ребенок был в состоянии самостоятельно залезать в постель и вылезать оттуда. Примерно к 14 месяцам он может переместиться в детскую кроватку с низкой спинкой, на которую сможет залезать самостоятельно, или использовать напольный матрас.

Возможно, нам захочется использовать ночник. В своей статье «Один простой способ улучшить сон младенца или ребенка сегодня» Сара Оквелл-Смитт советует избегать белого и синего света и искать красный, который не влияет на выработку мелатонина.

Лучше держать поблизости бутылочку или стакан с водой, если ночью дети захотят пить.

Мы также можем отдать предпочтение семейной кровати или разрешить детям приходить ночью. Это зависит от каждой семьи.

Просто проясните, что является приемлемым. Если мы жалуемся на сон малыша, вероятно, в какой-то мере наш метод организации его сна не работает и, возможно, нужно что-то поменять.

Я много рассказала о том, как важно оказывать ребенку столько помощи, сколько ему нужно. Мы поддерживаем его, помогаем и отступаем. То же самое касается сна.