Станислав Линдовер - МегаМасса [Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры] [litres]

Как я уже говорил, в моей жизни в сложные моменты всегда появлялись люди, которые помогали мне обрести себя, сделать верный выбор. С принятием веры произошло так же. Я познакомился со священником, точнее, он занимался у нас в клубе, и, более того, он оказался чрезвычайно образованным человеком, разбирающимся в физике, биологии, астрономии. Но самое главное, что он был учителем, мудрейшим наставником. Мы часами разговаривали о вере в Бога, и, что самое странное, именно я был инициатором этих бесед. Я ему рассказал о том, что не крещен, но искренне верю в Бога и в молитвах прошу здоровья и благополучия для своих близких. Вот такая у меня была вера.

Он не переубеждал, а просто проиллюстрировал мое отношение к вере: «Представь, что у тебя есть друзья и вы пообещали друг другу в случае беды с одним из вас помощь: финансовую или любую другую. Но с течением времени ты начинаешь вашу дружбу видеть иначе: ты не честен, нарушаешь взятые на себя обязательства, в общем, ты придумал дружбу, удобную лишь только для себя. И когда придет беда, как ты думаешь, выполнят ли свое обещание друзья, к которым ты столь эгоистично относился?» Я ответил, что вряд ли. «Тогда почему ты придумал свою, удобную только для себя веру, не живешь по Божьим заповедям, но при этом просишь у Бога о помощи?» – спросил он меня. Этот диалог ознаменовал переломный момент в моей жизни: я покрестился в 37 лет, и это был осознанный шаг, теперь я стараюсь жить по совести и молю Бога о прощении за свои грехи.Я очень скучаю по родителям и рад, что успел сделать то, что должен был: незадолго до смерти мамы я привез ее в церковь, и она покрестилась. Я точно знаю, что если я не сойду с выбранного пути, то обязательно ее увижу.

Я стараюсь быть хорошим отцом для дочери и хорошим мужем для любимой женщины. Конечно, для меня это крайне важно. Но также мне очень важно быть кем-то, что-то из себя представлять. И когда у моей дочери, услышав ее фамилию, спрашивают: «А ты, случайно, не родственница того Линдовера?» Она гордо отвечает: «Это мой папа».

Есть предложения по участию в телепроектах. Например, доктору одной из клиник интересна моя травма, хотят поговорить о ней и снять видео. Мне интересно делать не просто съемку, а авторскую рубрику вроде «Ликбез от Стаса Линдовера», где будут разбираться предметно разные темы. Как поднимать штангу, уже мало кому интересно. Привлекает то, что работает на развитие, тянет за собой другие события.

Я хочу, несмотря на свои неполадки со здоровьем, тоже работать на развитие. В связи с недавними событиями у меня появилась новая задача: продолжать и совершенствовать тему статодинамического тренинга, адаптируя его к потребностям спортсменов, которые, как и я, имеют ограничения, «врачебные» рамки. Если я достигну стабильных результатов, то это сможет послужить мотивацией для людей, которые считают, например, что им нечего с такими ограничениями делать в тренажерном зале.

Уплотненный график и быстрый ритм моей жизни не связаны с жадностью к деньгам, просто я люблю и умею делать то, что делаю. Записи видео, семинары и интервью стали занимать объемную часть моей жизни, но это тоже очень нужная занятость, дающая мне чувство нужности, я нужен. Ну и, конечно, книга – новый для меня способ передачи моего опыта, – хотелось бы, чтобы она вышла содержательной, полезной, мотивирующей, чтобы она ответила на вопросы и стоила потраченного на нее читательского времени.

К сожалению, на сегодняшний день еще не сформировалась фитнес-культура: человек, пришедший в тренажерный зал, не понимает, какого качества и уровня услуги ему должны оказать. Вы наверняка знаете, за что платите деньги, когда приходите в какое-либо заведение, где вас обслуживают, например, в ресторан – в какой последовательности должны принести блюда: горячее, холодное; каким образом должно быть все приготовлено, – это уже сформировавшаяся культура приема пищи.

Мы, тренеры, являемся проводниками – носителями культуры, культуры тела, спорта, достижений. Тренер формирует стандарты качества и уровень своих услуг. Поэтому так важно осветить вопрос касательно первого визита человека в зал, оговорить особенности первой тренировки или инструктажа. Эта услуга должна быть оказана одинаково качественно, вне зависимости от того, оплачивается она или нет.