Анастасия Семенова - Женское счастье - Как быть здоровой, красивой и любимой

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Семенова - Женское счастье - Как быть здоровой, красивой и любимой» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб., Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Крылов, Жанр: Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Милые, дорогие женщины! Каждая из нас хочет быть счастливой, быть любимой, хочет прожить свою жизнь в гармонии с собой и окружающим миром. Оставаться как можно дольше здоровой, молодой, привлекательной, стройной — вполне по силам каждой женщине, готовой принять и полюбить себя.
В новой книге Анастасии Семеновой собраны наиболее полезные и эффективные рекомендации на все случаи жизни: как понять себя и психологию окружающих, очистить и оздоровить организм, решить проблемы фигуры, улучшить состояние кожи лица и тела. Достаточно направить свои созидающие усилия в определенное русло, и мы без труда сможем навести порядок в собственном теле и душе. И тогда достижение любой нашей цели станет реальностью.

Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Косметические сливки для очищения сухой и нормальной кожи. Взять 1 яичный желток, растереть его со 100 г. сметаны, а затем, продолжая размешивать, добавить понемногу 1/4 стакана водки и сок половины лимона. Сметану можно заменить сливками или растительным маслом. Это средство не только хорошо очищает кожу, но и питает и отбеливает ее.

Отвары лекарственных трав

Для ежедневной очистки пор возьмите за правило умываться отварами и настойками из лекарственных растений. Их желательно готовить из 2–3 трав.

Самые действенные отвары — из шалфея и ромашки аптечной. Умываясь таким отваром, вы проводите ежедневное мягкое очищение кожи лица.

Еще один превосходные рецепт — отвар из меда и липового цвета.

После того, как вы умылись и осушили кожу, возьмите ватный тампон и смочите его в отваре из липового цвета.

Отвар готовится следующим образом: взять полстакана кипятка и бросить туда горсть липового цвета, накрыть стакан блюдцем и подождать 15 минут. Затем добавить на конце чайной ложечки меда, и состав готов.

Такой отвар очищает кожу, делает ее нежной и упругой, предотвращает шелушение. Обильно смочите кожу отваром (не забывая шею) и оставьте на несколько минут. Поставьте стакан с отваром в холодильник и утром следующего дня повторите процедуру. Через 4–5 дней наступит заметное улучшение.

Натуральные средства для пилинга

С помощью скраба в процессе пилинга с поверхности кожи удаляются старые, отмершие клетки и загрязнения, кровоснабжение кожи улучшается, кожа становится гладкой, нежной, сияющей. Скраб наносится на влажную кожу и после нескольких минут (он должен немного подсохнуть) смывается круговыми движениями пальцев снизу вверх. Эффективность скраба увеличится, если перед процедурой кожу немного распарить.

После скраба желательно наносить питательные и увлажняющие средства — они лучше впитаются в кожу, а их действие будет эффективнее. Обладательницам нормальной кожи достаточно использовать скраб 1 раз в неделю. Тем, у кого жирная кожа, можно использовать скраб 2–3 раза в неделю.

Скраб из кофе можно использовать для всех типов кожи лица.

Сварите себе натуральный кофе с молоком и с сахаром (как вы обычно пьете). Оставшуюся на дне турки гущу используйте в качестве скраба. Другой вариант — использовать гущу, остающуюся на дне турки (без молока и без сахара).

Делать кофейный пилинг нужно осторожно, так как кофейные крупинки все-таки достаточно крупные и, если сильно на них нажимать, могут травмировать кожу.

Хорошо очищает поры лица маска из кофе и косметической глины.

Делается она так: 2 ч. ложки порошка белой, голубой или зеленой глины размешать с 1 ч. ложкой кофе мелкого помола и с таким же количеством высушенной и молотой кожуры апельсина. Смесь разбавить кипяченой водой так, чтобы образовалась густая однородная масса. Теперь возьмите немного соды (на кончике чайной ложки) и погасите ее несколькими каплями яблочного уксуса. Добавьте в смесь, еще раз размешайте и наложите маску на лицо на 7–8 минут, по истечении которых смойте прохладной водой.

Кофейный пилинг для тела займет 10 минут. Смешайте 100 г морской соли и 2 ст. ложки оливкового масла, добавьте сок одного лимона. Легкими массирующими движениями нанесите смесь на тело, особое внимание обратите на локти и подошвы. Можно использовать и кофейную гущу.

Питательные маски

Желтково-медовая маска.Положите в чашку один желток, добавьте несколько капель оливкового масла и смешайте. Когда смесь загустеет, добавьте пол-ложечки меда и опять перемешайте. Пальцами наложите маску на лицо и шею, не забывая места около ушей. Через 20 минут смойте маску прохладной водой с помощью ватного тампона. Затем как следует умойтесь холодной водой.

Дрожжевая маскаочень питательна, поскольку содержит витамины группы В. Они оказывают смягчающее, очищающее и тонизирующее действие на все типы кожи, усиливают кровообращение и обменные процессы кожи, способствуют уменьшению дряблости и очищению пор.

Разведите 30 г сухих дрожжей в теплом молоке до густоты сметаны. Можете добавить яичный желток и пару капель льняного масла. Наложите маску на лицо и шею и дайте высохнуть. Остатки маски смойте большим количеством воды. После маски дайте коже отдохнуть несколько минут и нанесите увлажняющий крем.

Через 10–20 минут дрожжевую маску смывают теплой, а затем прохладной водой. Если появится жжение, маску смывают раньше. Сухую кожу после такой маски желательно смазать оливковым маслом или увлажняющим кремом.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»

Обсуждение, отзывы о книге «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x