Анастасия Семенова - Женское счастье - Как быть здоровой, красивой и любимой

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Семенова - Женское счастье - Как быть здоровой, красивой и любимой» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб., Год выпуска: 2018, ISBN: 2018, Издательство: Крылов, Жанр: Руководства, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Милые, дорогие женщины! Каждая из нас хочет быть счастливой, быть любимой, хочет прожить свою жизнь в гармонии с собой и окружающим миром. Оставаться как можно дольше здоровой, молодой, привлекательной, стройной — вполне по силам каждой женщине, готовой принять и полюбить себя.
В новой книге Анастасии Семеновой собраны наиболее полезные и эффективные рекомендации на все случаи жизни: как понять себя и психологию окружающих, очистить и оздоровить организм, решить проблемы фигуры, улучшить состояние кожи лица и тела. Достаточно направить свои созидающие усилия в определенное русло, и мы без труда сможем навести порядок в собственном теле и душе. И тогда достижение любой нашей цели станет реальностью.

Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Смешать по 1 ст. ложке ромашки, липы и крапивы, залить стаканом кипящей воды и настаивать 30 минут, затем процедить и добавить раскрошенный черный хлеб. Через 15 минут нанесите смесь на волосы, закройте полиэтиленовой косынкой и оставьте на 1 час, затем смойте большим количеством теплой воды.

Маски следует применять 1–2 раза в неделю, до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными.

Уход за сухими волосами

При сухих, ломких волосах рекомендуется употреблять пищу, богатую витамином А (морковь, облепиха, сливки, сливочное масло, желток и т. п.). Уход за сухими волосами должен быть щадящим. Волосы лучше мыть пережиренным туалетным мылом в мыльной пене и смывать не горячей, а теплой водой. Сразу же после мытья смажьте волосы небольшим количеством касторового масла.

Кроме мыла и шампуня, можно использовать для мытья яичный желток. Перед мытьем головы взбейте его в 1 л теплой мягкой воды. Если нет мягкой воды, в воду можно добавить борную кислоту (1/2 ч. ложки кислоты на 1 л воды).

Очень полезно использовать для мытья сухих волос ржаной хлеб. Для этого хлебный мякиш предварительно замачивают в теплой воде, размешивают, доводя до консистенции жидкой сметаны. Массу втирают в корни волос, а затем смывают теплой водой.

Для ухода за сухими волосами широко применяют и растительные средства. Отвары и настои из трав должны быть теплыми. После их использования волосы не вытирают, а укутывают махровым полотенцем на час.

Крапива.После мытья ополаскивать волосы настоем листьев крапивы (1: 10). Лечение длится не менее полугода.

Хмель.Мыть голову настоем из шишек хмеля (1: 10) два — три раза в неделю. Курс лечения — 10 процедур. Лечение повторить через полтора — два месяца.

Петрушка.Растереть в ступке 1 ч. ложку плодов петрушки, добавить столько же этилового спирта, а затем 2 ч. ложки касторового масла. Полученную смесь втирать в корни волос через день в течение месяца. После месячного перерыва курс лечения повторить.

Маски для сухих волос

Желтковая маска. Смешать 1–2 желтка с 1 ст. ложкой касторового масла. Нанести маску на 1–2 часа, смыть пеной нейтрального мыла. Масляная маска. Смешать 20 г касторового масла с 20 г растительного, добавить 10 г шампуня для сухих волос.

Маска для волос из репейного масла. Смешать 1 ст. ложку репейного или оливкового масла, 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку коньяка.

Уход за тонкими волосами

Если у вас тонкие волосы, используйте для мытья головы специальные шампуни, придающие волосам большие объем и упругость. Шампуни следует менять через каждые несколько дней, чередуя увеличивающие объем со специально разработанными для тонких и поврежденных волос. Так как тонкие волосы часто бывают хрупкими и легко повреждаются, важно после каждого мытья использовать специальный бальзам для волос.

Перед укладкой волос используйте специальные средства, придающие им объем. Тонкие волосы сушите феном против роста волос. Чтобы избежать пересушивания и электризации, переключайте фен на маленькую скорость.

Тонкие волосы сильно страдают при недостатке витаминов. Поэтому кроме обычных витаминов каждые два месяца принимайте витамин Н, улучшающий состояние рогового слоя волос. Для укрепления и питания тонких волос можно использовать домашние средства.

Маски для укрепления тонких волос

Масляно-желтковая маска.Желток 1 яйца смешать с 1 ст. ложкой растительного масла, взбить, нанести на волосы, укутать полотенцем. Через полчаса тщательно вымыть голову.

Маска из хны.Хну в виде кашицы нанести на волосы, стараясь распределить основную массу на корнях волос. Обмотать голову полотенцем, через 3–5 минут хну смыть.

Маска для истощенных волос.Возьмите 1 часть травы подорожника, 1 часть травы крапивы, 1 часть ромашки аптечной, мякиш ржаного хлеба. Залейте 1 ст. ложку этого сбора 1,5 стаканами кипятка и оставьте на 2 часа. Затем настой процедите и размягчите в нем отделенный от корок ржаной хлеб. Полученную кашицу нанесите на волосы, на голову наденьте утеплительную шапочку или кусок целлофана и накройте толстым махровым полотенцем. Действие маски — около 1 часа. После этого ее смывают чистой теплой водой.

Маски для увеличения объема волос

• Смешать 250 г крупной соли, 250 г меда (лучше гречишного), 250 г коньяка. Полученную смесь вылить в банку, закрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. Смесь втирать в корни волос, повязывая волосы косынкой из клеенки и теплым платком, через час промыть волосы теплой водой. Эту смесь можно использовать вместо шампуня, особенно тем, у кого ослабленные и тонкие волосы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой»

Обсуждение, отзывы о книге «Женское счастье: Как быть здоровой, красивой и любимой» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x