Ольга Баталова - Путешествие к себе - здоровой, красивой, гармоничной

Здесь есть возможность читать онлайн «Ольга Баталова - Путешествие к себе - здоровой, красивой, гармоничной» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент Ридеро, Жанр: Здоровье, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Это книга-путешествие к себе длиною в 30 шагов. Предложенный автором уникальный подход к питанию, красоте, физической активности, увлекательные практические задания помогут прийти к здоровому образу жизни с удовольствием!

Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной

Ольга Баталова

© Ольга Баталова, 2016

© Елена Черненькая, дизайн обложки, 2016

© Елена Черненькая, иллюстрации, 2016

Художник (картина на обложке) Ксения Чащина

Редактор Людмила Крылова

Корректор Людмила Крылова

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарности

Моим родителям – за то, что дали жизнь, научили любить книги, позволяли идти своим путем.

Любимому мужу – за веру и поддержку моих начинаний.

Моим Учителям – за бесценные знания, опыт и умение заинтересовать.

Друзьям, клиентам и практикующим – за доверие, интерес и обратную связь.

Каждому живому существу – за радость соприкосновения.

Отзывы

«Вы когда-то мечтали о волшебном инструменте, который помогает исполнять желания о красоте и здоровье? Так вот, он сейчас перед вами. Каждая часть этой книги щедра на авторские техники, истории, рецепты и другие секреты Ольги Баталовой для заботы о душе и теле с удовольствием. С ней просто, увлекательно и очень вкусно. Этой книге доверяешь и с легкостью путешествуешь в мир гармонии, наполняя каждый день любовью к себе!»

Ирина Запотоцкая, писательница, автор книги «Красота, сводящая с ума», коуч и ведущая курса «Экспертная книга за 3 месяца – легко!»

***

«Книга «Путешествие к себе» – это событие для многих девушек и женщин, потому что она подарит им множество поводов побаловать себя. В то время как со всех сторон призывают жить легко и с удовольствием, Ольга Баталова честно и искренне рассказывает, как это получается у нее самой и как после ее занятий это выходит у других женщин. Она щедро делится опытом дружбы с собственным телом и душой, подает его систематизированно, детально, при этом предоставляет читательницам возможность окунуться в мир их личных историй и переживаний.

Эта книга о каждой из нас – реальной, с меняющимся настроением и сотнями желаний в день, с вечной суетой и нехваткой времени, с неумением принимать себя и начинать с себя. Автор бережно позволяет любви распуститься, как цветку. Любовь к себе, гармония, целостность, женственность, здоровье – это не просто слова в книге, а примеры и рекомендации в четкой, простой и понятной форме. Цель стать гармоничнее и здоровее с помощью этой книги абсолютно достижима.

Пошаговая система Ольги Баталовой рассчитана всего на месяц. Когда мы видим, что цель близка, наши силы удваиваются. Хотя главное, что это книга может дать, с моей точки зрения, не результат. Она дарит удовольствие от самого процесса осознанной жизни в гармонии с собой. После прочтения книги гармония перестала быть для меня абстрактным и высоким понятием. Я научилась находить ее сегодня и сейчас. Искренне рекомендую «Путешествие к себе» всем девушкам от 13 до 99 как добрую и надежную подругу и настоящий подарок себе, любимой».

Татьяна Спирина, коуч писателей, автор проекта #годписателя® и авторской коучинговой технологии Coach Stories®, автор книги «Нове взуття – нове життя», соавтор и составитель книги «Coach stories. Путь к себе, настоящему».

***

«Замечательная работа, которая стала моим настольным экскурсоводом. К этой волшебной книге у меня вышел такой подход, как ни к одной другой. Вначале я не смогла остановиться на первой главе – «проглотила» всю книгу целиком, по ходу отмечая, что хочу, могу, и что жизненно важно сделать прямо сейчас. А потом начала читать так, как рекомендует автор, избрав для себя путь, когда совершала те шаги, которые меня наполнят сразу же, и откладывая на следующий заход то, что хочу еще.

Благодаря книге у меня появился целый список действий, которые я уже делаю, и тех, которые хочу сделать в ближайшее время. Спасибо огромное автору за такой большой и ценный труд. Настольная книга, которую можно перечитывать до бесконечности, каждый раз открывая для себя что-то новое и обращая внимание на то, что именно сейчас нужно в жизни.

Особенно рекомендую прочитать тем девушкам и женщинам, которые постоянно стремятся стать лучше. Вы УЖЕ лучшие, найдите гармонию в себе. Книга вам в этом точно поможет!»

Алена Попова, директор по маркетингу, консультант для мам, автор книги «Мама 3.0: хочу и буду!»

***

«Хотела бы я, чтобы эта книга попала ко мне в юности – стольких шишек и граблей можно было бы избежать! К некоторым вещам, описанным здесь, я пришла самостоятельно, методом проб и ошибок, другие же стали для меня откровением – несмотря на кое-какой опыт в самопознании.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Ольга Митькина - Путешествие за мечтой
Ольга Митькина
Ольга Баталова - Сказки маленькому Я
Ольга Баталова
Ольга Бакушинская - Путешествие на ту сторону
Ольга Бакушинская
Отзывы о книге «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной»

Обсуждение, отзывы о книге «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x