Джон Грэй - Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

Здесь есть возможность читать онлайн «Джон Грэй - Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2017, ISBN: 2017, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Экономика, popular_business, Самосовершенствование, sci_popular, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Миллионы людей знают Джона Грэя как автора бестселлера об отношениях Марса и Венеры. Его книги вернули миллионам пар веру в любовь и показали выход из сложнейших конфликтов. Эта книга – еще один важный шаг к успеху и процветанию для Марса и Венеры. Джон Грэй знакомит с результатами 30 лет исследований, которые он посвятил изучению работы мозга и способам повышения ее эффективности.
Вы замечали, что никак не можете сосредоточиться на действиях или мыслях? Вас ждала ответственная работа или серьезный разговор, и вы были полны энтузиазма сделать все на «отлично», но… уже через несколько минут вы отвлекались на фэйсбук, электронную почту, перекус, просмотр свежих новостей, написание смс. Ваш мозг перегружен информацией, вы устали, а дело стоит, и успешным становится кто-то другой…
Джон Грэй провел тысячи исследований, чтобы найти средства, улучшающие работу мозга, усиливающие память, концентрацию и работоспособность, и сегодня он представляет вам поистине революционные идеи!
Заставьте ваш мозг работать эффективно, и вы сможете решить множество проблем в карьере и в отношениях с людьми!

Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Источник: Yale Journal of Biological Medicine, Is fever beneficial to the host: a clinical perspective (G. W. Duff, 1986). «Недавние успехи в изучении интерлейкина-1 и других цитокинов позволили исследовать функционирование компонентов иммунной системы млекопитающих в температурных условиях, при которых в мозге возникает слабая лихорадка».

«Такое состояние, как не раз сообщали и продолжают сообщать родители, сопровождается временным исчезновением у детей симптомов аутизма».

Источник: WebMD, Report: Fever Improves Autism Symptoms (Salynn Boyles, Dec. 2007). «Долгие годы мы слышали множество рассказов о том, как слабый жар помогал смягчить симптомы аутизма у детей, однако данное исследование позволяет трезво взглянуть на изучаемый вопрос. По словам невролога Эндрю Циммермана из Института Кеннеди и Кригера в Балтиморе, у детей с аутизмом слабая лихорадка действительно вызывает уменьшение импульсивности, улучшение способности общаться и взаимодействовать с людьми. Очевидно, состояние слабого жара напрямую воздействует на работу мозга».

«В результате исследования, в котором участвовали 30 детей с расстройствами аутистического спектра, выяснилось, что при повышении температуры тела поведенческие нарушения стали менее выраженными у 80 % испытуемых».

Источник: WebMD, Report: Fever Improves Autism Symptoms, (Salynn Boyles, Dec. 2007). «По сообщению исследователей, опубликованному в декабрьском номере журнала Pediatrics, во время повышения температуры у 80 % состояние и поведение улучшались».

«Согласно одной из гипотез, слабая лихорадка приводит к изменениям на клеточном уровне, влияя на ход образования протеинов, называемых “цитокины”».

«Если дело именно в этом, то мы сможем разработать метод лечения расстройств аутистического спектра, влияющий на экспрессию цитокинов».

Глава 13. Целебный эффект исключающих диет

«По данным Управления по надзору за качеством пищевых продуктов и медицинских препаратов ( FDA ), в результате 33 экспериментов, проводившихся двойным слепым методом, специалисты пришли к заключению, что употребление продуктов, содержащих пищевые красители, ведет к возникновению у детей СДВГ и различных поведенческий нарушений».

Источник: FDA, Reviews And Critiques, 33 Clinical Trials Related To Artificial Food Colors And ADHD In Childhood And Related Problem Behaviors, Thomas J. Sobotka, Ph.D., Aug 23, 2010.

«…Вероятность развития СДВГ напрямую связана с состоянием пищеварительной системы и наличием либо отсутствием аллергий».

Источник: ABC News, ADHD From Allergy? Study Shows Benefit From Diet Changes by Courtney Hutchison via Good Morning America. «Специалисты выяснили, что исключающая диета, нацеленная на выявление аллергии, помогла уменьшить выраженность гиперактивности у 64 % детей, страдающих СДВГ».

Источник: US News, Allergies, Asthma Show Links to ADHD: Study (Serena Gordon, 23.08.2013). «По сравнению с остальными испытуемыми, у мальчиков, которым диагноз СДВГ поставили недавно, вероятность развития астмы была на 40 % выше, вероятность возникновения необходимости лечить аллергию с помощью лекарственных средств – на 50 % выше, вероятность развития кожных заболеваний – также на 50 % выше». «Была обнаружена незначительная связь между возникновением СДВГ и:

а) непереносимостью коровьего молока;

б) лечением с помощью антибактериальных и противогрибковых препаратов;

в) лечением с помощью кортикостероидов перорального или местного применения» .

«Самая известная элиминационная, или исключающая, диета, позволяющая, в частности, уменьшить проявление симптомов СДВГ на 50 %, – это диета, разработанная доктором Беном Файнгольдом».

Источник: http://www.feingold.org/Research/PDFstudies/list.html.

«Главными аллергенами являются самые часто употребляемые нами вещества и продукты: хлеб (и другие продукты с глютеном), сахар (и все сахарозаменители – как искусственные, так и натуральные), кукуруза (особенно генномодифицированная), продукты из пастеризованного молока, соя генномодифицированная и соя, не подвергшаяся брожению, искусственные пищевые красители, ароматизаторы, добавки. Исключение этих веществ и продуктов из повседневного режима питания способствует быстрому ослаблению симптомов СДВГ у большинства детей».

Источник: Diagnosis – Diet, Food Sensitivities and ADHD, Georgia Ede MD, http://diagnosisdiet.com/food-sensitivities-and-adhd/.

«У 90 % детей с аутизмом или СДВГ выявляют хронический колит».

Источник: American Journal of Gastroenterology, Enterocolitis in children with developmental disorders (A. J. Wakefield and associates, 2000). Данное исследование довольно противоречиво и впоследствии его описание было не раз отредактировано, но ниже указана ссылка на описания 11 исследований, получивших экспертную оценку, в которых авторы поддерживают выводы Уэйкфилда и его коллег, изучавших упомянутый вопрос в клинике «Ройал Фри» в Великобритании.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга»

Обсуждение, отзывы о книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x