Джон Грэй: Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Как думать эффективнее. Практики для развития вашего мозга

«Недавно было проведено исследование с участием спортсменов, 30 лет назад получивших сотрясение мозга, и спортсменов, у которых никогда не было значимых проблем со здоровьем. Возраст у всех испытуемых одинаковый. Специалисты пришли к заключению, что у добровольцев из первой группы имелись симптомы дефицита внимания, а также симптомы, схожие с признаками болезни Паркинсона в ранней стадии ее протекания».

«По данным, полученным в результате исследования в университете Калифорнии, у 10 % от общего количества детей, перенесших сотрясение мозга, спустя полгода развивается клиническая депрессия».

Источник: Psych Central, Teen Concussions Raise Risk for Depression (19.012014). «Психиатр Джеффри Мэкс, работающий в университете Калифорнии в Сан-Диего, занимается изучением последствий черепно-мозговых травм для психики детей и подростков. По его словам, через шесть месяцев после сотрясения мозга значительные проблемы со здоровьем возникали у 10 % детей: у некоторых из них развивалось большое депрессивное расстройство, у других – малое депрессивное расстройство».

«Считалось, что мозг в срок от 7 до 10 дней способен сам привести свое функционирование в норму».

Источник: Medicine Net, Brain Concussion (Benjamin Wedro, MD). «Отдых – очень важный этап выздоровления. В современном мире, наполненном высокими технологиями, такими как компьютеры, телевидение, интернет, смартфоны и тому подобное, от человеческого мозга требуется быстро распределять внимание между огромным количеством задач и намерений. Если ограничить использование модных устройств и программ, то исцеление мозга будет протекать быстрее».

«Мозг выздоровеет самостоятельно спустя тот промежуток времени, который заложен в нем природой как оптимальный. У 80–90 % пациентов исцеление от последствий сотрясения мозга наступает через 7–10 дней после получения данной травмы, у других же это случается через несколько недель или месяцев. Длительность периода выздоровления не всегда зависит от степени тяжести травмы».

«Было проведено тщательное исследование двойным слепым методом, которое показало, что в избавлении от последствий сотрясения мозга гомеопатия позволяет добиться отличных результатов».

Источник: Head Trauma Rehabilitation, Homeopathic treatment of mild traumatic brain injury: A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. (E. H. Chapman and associates, 1999, volume 14, pg. 521–42). «Значительного улучшения удалось добиться при лечении добровольцев гомеопатическими средствами, причем результаты были клинически значимыми».

«Есть основания полагать, что гомеопатический метод оказывает существенное положительное воздействие на состояние здоровья больных с черепно-мозговыми травмами легкой и средней степени тяжести».

«По завершении одного из исследований 90 % солдат, прошедших курс эмоционального освобождения, полностью избавились от ПТСР, а в контрольной группе такого результата достигли лишь 4 %».

Источник: Examiner.com, Study Shows EFT significantly reduces PTSD in veterans. «Описание исследования, опубликованное в пятницу 1 февраля в Journal of Nervous and Mental Diseases, дает основания утверждать, что техника эмоционального освобождения является действенным методом лечения ПТСР».

«…В рамках немецкого медицинского страхования пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями доступен выбор: они могут пройти либо курс медикаментозного лечения, либо двухнедельный курс гидротерапии на одном из спа-курортов Германии – разумеется, за счет страховой компании».

Источник: Wikipedia, Spa. «В соответствии с немецким федеральным законодательством лечение с помощью спа обеспечивается в рамках как государственной, так и частной систем здравоохранения. Обычно врачи прописывают курс лечения в районах с минеральными источниками или в каких-либо других особо благоприятных природных условиях».

«В 2013 году по завершении клинического исследования с участием 40 детей с расстройствами аутистического спектра специалисты заключили, что после того как испытуемые в течение 30 минут принимали ванну с водой, температура которой составляла 39°C, у них становились менее выраженными симптомы аутизма и более явными желание и способность общаться с людьми».

Источник: Mail Online, A hot bath ‘helps soothe the symptoms of autism and make children more sociable (Fiona Macrae, 12.12.2013), http://www.dailymail.co.uk/health/article-2522714/Autism-symptomssoothed-hot-bath.html.

«…Начнет повышаться температура мозга, что приведет к небольшому жару, выделению глутатиона, а затем к активному вовлечению витамина C и всей вашей иммунной системы в процесс понижения окислительного стресса».