Руслан Исмагилов - Как превратить 24 часа в 48

Здесь есть возможность читать онлайн «Руслан Исмагилов - Как превратить 24 часа в 48» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Питер, Жанр: Самосовершенствование, psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как превратить 24 часа в 48: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как превратить 24 часа в 48»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает?
TIMEBOOK «Как превратить 24 часа в 48» научит эффективно управлять своим временем, используя проверенные методы, которые можно сразу применить на практике. Каждая авторская «фишка» описана максимум на двух страницах, чтобы вам не пришлось тратить лишнее время.
TIMEBOOK необходим людям творческих профессий, организаторам, студентам, деловым людям, бизнесменам и руководителям самых разных направлений.
Читайте, делайте заметки, фиксируйте идеи, придумывайте новое и, главное, – УСПЕВАЙТЕ БОЛЬШЕ с уникальной книгой-блокнотом TIMEBOOK.

Как превратить 24 часа в 48 — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как превратить 24 часа в 48», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3. Где взять информацию для экономического обоснования? (Место.)

4. Чем пользуются при проведении экономического обоснования? (Средства.)

5. Зачем проводят экономическое обоснование? (Цель.)

6. Как проводят экономическое обоснование? (Метод.)

7. Когда проводят экономическое обоснование? (Время.)

Отзывы о методе «Квинтилиан»

Сергей:«Мне надо было в короткие сроки (один день) написать доклад по диплому. Я использовал два метода – “Квинтилиан” и “Микеланджело”. Просто написал семь вопросов и напечатал ответы на них из диплома. Затем убрал лишнюю информацию, подредактировал текст и ответил на защите. Основная загвоздка – надо уметь формулировать вопросы».

Алина:«По этим вопросам можно найти ответ в любых источниках. Ты сразу ограничиваешь себя в том, что тебе нужно знать, а что – не нужно. Очень удобный метод, так как он занимает совсем мало времени и ты получаешь полноценные ответы на поставленные вопросы».

Метод «Релакс»

Вы устаете на работе?

• Да.

• Нет.

• Редко.

Компания Google вкладывает огромные средства в создание приятных условий труда. И все равно сотрудники жалуются на нечеловеческие условия работы.

• «Когда я хожу на массаж, на моем лице остаются следы от подушки».

• «Я не различаю настройки массажного кресла “Расслабление”, “Регенерация” и “«Прилив сил”».

• «Диван в кабинете не позволяет вытянуться на нем во весь рост».

Если вы еще не работаете в Google, но уже хотите быстро восстановить энергию на работе, примените метод «Релакс».

1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит 10–15 минут.

2. Сядьте в удобную позу, обязательно держа спину прямо. Это может быть удобный стул, при этом ноги должны опираться на землю полной ступней.

3. Закройте глаза и положите руки на колени ладонями вверх.

4. Несколько минут наблюдайте за дыханием. Прочувствуйте, как воздух проходит через горло, как поднимается и опускается грудная клетка.

5. Почувствуйте, как усталость мягко покидает ваше тело.

6. Когда вы расслабили тело, измените ритм дыхания.

7. Сделайте глубокий вдох на счет «один», затем задержите дыхание на четыре секунды и выдыхайте медленно на счет «два».

8. Дышите по методу «один – четыре – два» в течение 10 минут.

Результат – за 10–15 минут вы сумели снять усталость.

Часть 2

Делегирование задач

Инвестиции во время

Что такое инвестиции во время?

Есть инвестиции реальные и финансовые, эффективные и неэффективные. Когда мы говорим об инвестициях во время, их надо делить:

• на инвестиции, обеспечивающие комфорт;

• инвестиции, обеспечивающие доход.

Как на практике купить время?

В жизни мы часто покупаем машины, компьютеры, телефоны, мебель. Когда они ломаются, что мы делаем? Обращаемся к мастеру, который решит проблему быстрее нас. Когда мы платим ему деньги, мы покупаем его время.

Когда мы приобретаем стиральную или посудомоечную машину, готовую еду в супермаркете, то покупаем не продукт, а в первую очередь время!

Мы могли бы сами починить машину или мебель, но предпочитаем купить услуги мастера. Это и есть инвестиции во время. Вы покупаете чужое время и освобождаете свое.

Вы можете возразить: «А я считаю, что покупаю комфорт, а не время».

Вы точно подметили важную черту инвестиций во время. Мы покупаем время, чтобы обеспечить комфорт в жизни.

Но ведь цель инвестиций прежде всего доход. Как же быть?

Если мы хотим получить доход, наши инвестиции носят иной характер. Мы покупаем услуги секретарей, консультантов, тренеров, фрилансеров.

Мы приобретаем услуги сторонних лиц.

Мы сбрасываем с себя часть работы.

Мы освобождаем время для выполнения более рентабельных проектов.

За счет чего растет доход? Вы можете реализовать более прибыльные проекты и увеличить количество обычных проектов. Результат – ваш доход растет за счет инвестиций во время.

Схема проста.

1. Вы покупаете время других людей.

2. Ваше время освобождается.

3. Вы увеличиваете количество проектов с вашим участием.

4. Растет ваш доход.

Если схема настолько проста, в чем же хитрость? В следующем: обычно люди, получив доход, сразу покупают машину или активы. В результате у них не остается денег, чтобы купить услуги фрилансеров, тренеров и консультантов. У них есть комфорт, но нет дохода!

Как поступают деловые люди? Они сначала покупают время, чтобы увеличить доход, а на часть полученного дохода покупают время, чтобы повысить комфорт. В результате они имеют и доход, и комфорт!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как превратить 24 часа в 48»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как превратить 24 часа в 48» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как превратить 24 часа в 48»

Обсуждение, отзывы о книге «Как превратить 24 часа в 48» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x