Хосе Стівенс - Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги

Здесь есть возможность читать онлайн «Хосе Стівенс - Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Харків, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Жанр: Самосовершенствование, psy_personal, на украинском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Що заважає нам змінюватися, розвиватися та бути щасливими? Внутрішні страхи й особистісні негативні установки. Хосе Стівенс, психотерапевт із 20-річним стажем, влучно порівняв їх із драконами. Знайомтеся, це зарозумілість і самоприниження, нетерплячість та мучеництво, жадібність, саморуйнування й упертість. Монстри, що лякають нас та не дають рухатися вперед. Утім автор певен, що мета тих драконів – зробити вас сильнішими. Це найефективніший інструмент для особистої трансформації. Час кинути виклик внутрішнім страхам, що позбавляють радості життя! Перетворіть свої недоліки на переваги, віднайдіть гармонію із зовнішнім світом, змініться, не зраджуючи власних принципів. Приборкати драконів допоможе нестандартний підхід автора, ґрунтований на дослідженнях міфів та священних книг, найрізноманітніших духовних традицій і сучасних психологічних теорій.

Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Мене турбує думка про те, що життя промайне, перш ніж я встигну зробити все заплановане.

Я помічаю, що повсякчас підганяю дітей, друзів чи співробітників, бо вони надто повільні.

Дехто каже, що мене важко витримати, – гадаю, вони мають рацію.

Я часто перериваю співрозмовника або завершую його репліку.

Я ненавиджу чекати – і за умов довгого очікування мені просто «зриває дах».

Люди довкола мене достобіса повільні.

Прагнучи зробити все якомога швидше, я нерідко запізнююся на важливі зустрічі.

Я часто виходжу з дому надто пізно й забуваю потрібні речі.

Мені важко сповільнити свій ритм життя навіть на відпочинку.

Я помічаю, що поспішаю навіть тоді, коли в цьому немає потреби.

Я складаю довжелезні переліки щоденних справ, а часу мені завжди бракує.

Переважно я відчуваю неабиякий стрес та втому.

Шостий дракон

Я часто відчуваю, що обставини стискають мене у своїх лещатах.

Люди, які мене оточують, стверджують, що я невпинно скаржуся на щось, але вони просто мене не розуміють.

Я часто відчуваю, що не маю вибору.

Якби не окремі люди, мені жилося б значно краще.

Я відчуваю злість, коли мені кажуть, що я можу вільно робити те, що хочу. Вони просто не знають моєї ситуації.

У житті ви просто не можете робити те, що хочете. Є чимало чинників, які вас зупиняють.

Я часто відчуваю, що мене сприймають як належне. Люди навіть не усвідомлюють, як багато я для них роблю.

Коли мені дають поради, намагаючись допомогти, я зазвичай маю чимало аргументів, що вони не спрацюють.

Скидається на те, що мені ніколи не вдасться знайти того, хто зможе мені допомогти.

Ніхто не може виправдати всі ті негаразди, із якими я зіткнувся на життєвому шляху.

Я відчуваю, що чимало роблю для блага інших людей, але вони віддячують мені тим, що змушують робити ще більше.

Більшість дітей не відчувають вдячності за те, що мають.

Мені дуже складно комусь відмовити.

Я часто почуваюся так, ніби мене зурочили. Негаразди трапляються зі мною значно частіше, аніж з іншими людьми.

Сьомий дракон

Коли я маю сумніви, то зазвичай кажу «ні».

Ненавиджу, коли хтось намагається казати мені, що я маю робити чи яким мені бути.

Якщо в мене є план, ніщо не може стати на заваді його втіленню.

Швидкі зміни неабияк мене лякають.

Подеколи, коли мені щось радять, я роблю все навпаки, щоб показати, хто тут головний.

Я можу бути надзвичайно впертим – якщо захочу.

Ніхто не здатен змінити мою думку. Якщо хтось і може її змінити, то тільки я сам.

Кажуть, що мені «хоч кіл на голові теши».

Ніхто не може змусити мене робити те, чого мені не хочеться. Жодна жива душа – ось так!

Іноді я буваю настільки впертим, що стаю на заваді власному розвитку.

Я можу виплутатися з будь-якої суперечки чи проблеми за допомогою переконливих аргументів.

Якщо я вирішив, що нікуди не піду, ніхто не зможе вмовити мене це зробити.

Мені важко визнати свою поразку навіть тоді, коли правда не на моєму боці.

Ніхто не здатен запобігти втіленню моїх планів у життя.

То які саме дракони беруть вас за горло?

Вищезазначені групи тверджень уособлюють таких драконів:

Перший дракон:зарозумілість.

Другий дракон:самоприниження.

Третій дракон:жадібність.

Четвертий дракон:саморуйнування.

П’ятий дракон:нетерплячість.

Шостий дракон:мучеництво.

Сьомий дракон:упертість.

Більшість людей потерпають від впливу основного й другорядного драконів. Перелік тверджень, що є для вас найбільш характерними, уособлює вашого основного дракона; наступний перелік, із яким ви здебільшого погоджуєтеся, – то ваш другорядний дракон. Якщо ви впізнали себе у твердженнях з усіх переліків, імовірно, ваше життя отруює дракон упертості. А якщо вам не вдалося побачити себе в жодній із груп тверджень, найімовірніше, дракони вас «осліпили» – і ви просто не можете їх помітити. Поцікавтеся думкою друзів, яким довіряєте, – звісно, якщо наважитеся, а почувши правду, спробуйте уникнути звинувачень на їхню адресу.

Прихована цінність драконів

Здолавши своїх драконів, ви отримаєте приховану силу. Коли Георгій Побідоносець переміг свого дракона, той перетворився на його слугу назавжди, тож переможець отримав усю його міць. Традиційно дракони охороняють у своїх печерах величезні скарби, які уособлюють знання й істину, що ними оволоділи чудовиська. Та коли ви, підкорювачі драконів, завдасте їм поразки, то отримаєте справжні коштовності у вигляді істини й знань. Приборкавши своїх драконів, ви оволодієте їхнім потужним знанням із власного досвіду. Вам відкриється велика таємниця – усвідомлення того, що поведінка, яка змушує вас страждати, це аж ніяк не ви самі.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги»

Обсуждение, отзывы о книге «Приборкай своїх драконів. Як перетворити недоліки на переваги» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x