П. Стариков: Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения

Большое значение имеет и простое описание словами своих переживаний. Именно такой странной особенностью обладали все знаменитые люди. Они вели дневники и описывали игру своих ощущений, образов, чувств. Мы рекомендуем это делать и вам уважаемый читатель. Не просто воображать, путешествовать в мирах воображения в поисках ресурсов, но и описывать свои путешествия, соединять реальности мира воображения и повседневности. Такими простыми действиями создаются условия для пробуждения вдохновения.

На этом мы закончим наше первое знакомство с мирами вдохновения и воображения. Есть ещё множество интересных и полезных техник, путешествий в эти миры за их дарами. Есть философия и этика, которые стоят за ними. Это действительно миры достойные того, чтобы их знали и изучали. Об этих техниках и смыслах, стоящих за ними, пойдёт речь в следующих книгах серии «Ресурсы вдохновения и воображения». А сейчас, уважаемый читатель, я желаю вам удачи и надеюсь, что вы с пользой провели своё время.

До новых встреч! До свидания!

1. Ассаджиоли Р. Психосинтез: Принципы и техники. – М.: Психотерапия, 2008.

2. Бейтсон Г. Экология разума. Избранные статьи по антропологии, психиатрии и эпистемологии. – М.: Смысл, 2000.

3. Бенсон Г., Проктор У. Как стать гением. – М.: Эксмо, 2004.

4. Гордон Д. Осознанное сновидение. Практическое руководство по эмоциональному исцелению. – М.: Весь, 2010.

5. Грановская Р. М. Творчество и конфликт в зеркале психологии. – СПб.: Речь, 2006.

6. Грановская Р. М., Березная И. Я. Интуиция и искусственный интеллект. – Л.: Издательство Ленинградского университета, 1991.

7. Гримак Л. П. Моделирование состояний человека в гипнозе. – М.: Наука, 1978.

8. Гриндер Д., Делозье Д. Черепахи до самого низа. Предпосылки личностной гениальности. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2005.

9. Гроф С. Путешествие в поисках себя. – М.: Издательство трансперсонального института, 1994.

10. Дальке Р. Лёгкость парения. Как научиться жить легко, избавившись от неудач, проблем и болезней. – СПб: ИГ «Весь», 2008.

11. Джеймс Т. Гипноз. Эффективные методики внушения. – М.: Эксмо, 2007.

12. Джендлин Ю. Фокусирование: Новый психотерапевтический метод работы с переживаниями. – М.: Класс, 2000.

13. Криппнер С., Бозгаран Ф., де Карвальо А.П. Сновидение: иная реальность [пер. с англ. В. Ремизовой]. – М.: Постум, 2011.

14. Лаберж С. Исследование мира осознанных сновидений. – Киев: София, 1995.

15. Леви В. Искусство быть собой. – М.: Знание, 1977.

16. Лук А. Н. Психология творчества. – М.: Наука, 1978.

17. Маслоу А. Психология бытия. – М.: Рефл-Бук, 1997.

18. Мюллер С. Стань гением! Секреты супермышления. – СПб: Питер, 2010.

19. Наувальд Н., Гудмэн Ф. Экстатический транс. Ритуальные позы для вхождения в транс. – М.: РИПОЛ Классик, 2008.

20. Пинк Д. Будущее за правым полушарием. Что делать, чем думать и как быть в век нового творческого мышления. – М.: РИПОЛ Классик, 2009.

21. Полетаев А. Исцеляющая музыка (Вёл беседу М. Дмитрук) // Свет: Природа и человек. – 2005. – № 5. – С. 16–19.

22. Полищук В. Актерский тренинг Михаила Чехова, сделавший звёздами Мэрилин Монро, Джека Николсона, Харви Кейтеля, Брэда Пита, Аль Пачино, Роберта де Ниро и ещё 165 обладателей премии «Оскар». – М.: АСТ, 2010.

23. Райков В. Л. В сб. Психологические исследования творческой деятельности. – М.: Наука, 1975.

24. Райков В. Л. Биоэволюция и совершенствование человека. – М., 1999.

25. Роджерс К. Р. Взгляд на психотерапию. Становление человека. – М.: Прогресс, 1994.

26. Селигман М. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. – ООО Изд-во «София», 2006.

27. Станиславский К. С. Работа актёра над собой в творческом процессе переживания. Дневник ученика. – СПб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008.

28. Стариков П. А. Методика комплексного анализа смысловых ассоциаций в изучении «креативного этоса» современной студенческой молодежи // Образование и наука. – 2013.– № 7.– с. 114–125.

29. Стариков П. А., Порхачёва Е. П., Лыкова С. Н. Комплекс эмоциональных переживаний, соответствующих проявлениям вдохновения // Образование и наука. – 2015. – № 7.– с. 105–118.

30. Уоткинс М. Движения в воображаемом пространстве // Хрестоматия по глубинной психологии. Вып. 2. – М., 1997. с. 221–257.

31. Чиксентмихайи М. В поисках потока: Психология увлечённости повседневной жизнью. – СПб.: Издательство: Basic Books, 2003.

32. Элиаде М. Аспекты мифа. – М.: Академический проект, 2001.

33. Элькин В. М. Театр цвета и мелодии Ваших страстей. Цветовая психология и психотерапия шедеврами искусства. Гармонизация цветовых программ жизни и Ваши тайные способности. – СПб: «Петрополис», 2013.