П. Стариков - Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения

Здесь есть возможность читать онлайн «П. Стариков - Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Montreal, Год выпуска: 2016, Издательство: Литагент Издать Книгу, Жанр: Самосовершенствование, Самосовершенствование, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга о том, как научиться входить в состояние вдохновения и управлять этим процессом, достигая высоких уровней мастерства в любом деле.
Книга создана на основе пятнадцатилетнего опыта проведения мастер-классов в одном из ведущих вузов Сибири, многолетних научных исследований автора в области вдохновения и творчества.
Отобраны самые важные и необходимые знания о том, как обретать «крылья» вдохновения.
Впервые предлагается система обучения, построенная на анализе структуры особых продуктивных состояний, которые разные авторы назвали различными именами – потоковые состояния, пиковые переживания, состояния Озарения, расширенные состояния и т. д.
Одним из важных инструментов на пути к вдохновению, которым овладеет читатель этой книги, станет развитие и использование воображения. Читатель будет последовательно учиться управлять своим воображением, применять эффективные техники для работы с ним. Каждый желающий получит возможность восстанавливать свои силы, интерес и мотивацию, веру в себя и свои возможности, научится настраивать себя на вдохновение. Эта книга о человеческом достоинстве и его спутнике – вдохновении.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Написана простым, понятным языком об актуальных вещах.

Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Почувствуйте атмосферу этого места. Вы можете здесь отдыхать и делать то, что для вас сейчас приятно… прилечь на песке, на камнях, подставив свое тело приятно согревающему солнечному свету, освежающему морскому ветерку… или просто сидеть, слушать шум прибоя, плеск воды, крик чаек. Или гулять возле моря, смотреть на набегающие волны, на полосу прибоя, видеть как набегает одна волна, за ней другая, колыхание бликов света… Видеть горизонт, небо…И слышать те звуки, которые настраивают на отдых, легкость… И может быть, чувствовать запах морской воды… и еще больше и глубже входить, погружаться в атмосферу свободы и отдыха…

Или пойти искупаться в воде… Вы можете вести себя так, как вам больше хочется, доверяя мудрости своего тела и этой атмосфере обновления и очищения. Можно плавать в воде или нырнуть в воду ощущая свободу и лёгкость. Исследовать здесь интересный подводный мир, посмотреть на красивые подводные пейзажи или просто сидеть на берегу, наблюдая за набегающими волнами, пеной прибоя, ощущать близость моря, комфорт и отдых.

И всё это интересно. Всё, чем вы занимаетесь здесь, даёт возможность ощутить свободное протекание эмоций и энергий, чувство непосредственности и сопричастности. Может переживаться глубокая связь с морем, со всей природой, удовольствие от этого ощущения свободы и единства с миром.

Эти приятные моменты дают вам возможность заново обрести свою целостность, испытать это удивительное ощущение обновления, свежести и радости. Приобрести лёгкость, энергию, интуицию и множество чудесных возможностей, ресурсов, которые становятся доступными вам.

И прогуливаясь вдоль берега, рядом с прибоем или в воде немного поглубже, давайте теперь поищем здесь свой талисман-подарок моря – какую-то интересную вещь, может быть, драгоценный камень, кристалл или красивый предмет, символизирующий те качества и скрытые способности вашей личности, необходимые для развития и интеграции всей вашей жизненной силы. Подарок от моря – важный ресурс, который даст вам новое ощущение целостности, своей свободы и вдохновения. Поищите здесь и, если найдёте, то, может быть, следует очистить его от ила и песка, а затем, поблагодарив море и эту атмосферу свободы, бесконечности, обновления, взять этот подарок себе.

И теперь возьмите с собой этот опыт свободы, лёгкости, свежести, обновления, очищения, для того чтобы пользоваться им в своей жизни как возможностью, когда это нужно и полезно. И уже возвращаясь из мира воображения в мир реальности, забирайте этот опыт и найденные здесь ресурсы с собой, так, чтобы использовать их для оптимистичной, наполненной внутренней силой, энергией жизни.

И сейчас мы вместе с вами досчитаем до пяти, с тем, чтобы на счет «пять» вы полностью вернулись в свое привычное состояние с чувством лёгкости, свежести, обновления, с новым полезным опытом.

Раз. Чувствуете свое тело. Тело хорошо отдохнуло.

Два. Голова ясная и свежая. Мысли четкие. Память работает отлично.

Три. Наполнились силой и энергией. Появляется бодрость.

Четыре. Все хорошо и с легкостью получается.

Пять. Открываете глаза. Полностью возвращаетесь из мира воображения. Полностью возвращаетесь в мир реальности.

Потянитесь, подвигайтесь.

Многие, путешествуя в своём воображении на берег моря, находят здесь настолько чудесную атмосферу свободы, обновления, очищения, отдыха, что с некоторой неохотой возвращаются обратно к реальности. Но, как и всегда, смысл и радость даёт сосуществование различных энергий и стихий. От атмосферы отдыха, восстановления сил к ощущению своего творческого потенциала, желания проявить свои силы, воплотить мечты, стремиться не только взять, но и отдать, использовать силы вдохновения для того, чтобы сделать свою жизнь, жизнь других людей лучше.

И я надеюсь, что, повторяя это путешествие регулярно, вы научитесь этому жизненно необходимому балансу между восстановлением сил и их радостным выражением, проявлением в реальном мире с чувством легкости, свежести, когда все препятствия преодолимы.

Заключение. Ещё раз от автора

Здесь, дальше начинается ваш собственный поиск и, если вы захотите, то вы можете не ограничивать себя теми путешествиями, которые мы с вами освоили. Вы проделали большую и хорошую работу, учились использовать своё воображение плодотворно, привлекая в свою жизнь новые ресурсы и возможности.

Я надеюсь, что путешествия в мире воображения были для вас полезны и продуктивны. Вы можете продолжить исследования вместе с нами в интернете на публичных страницах в социальной сети ВКонтакте – «Исследования вдохновения», «Ресурсы вдохновения и воображения» где вы можете сами поделиться своим опытом с другими и познакомиться с опытом других людей.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения»

Обсуждение, отзывы о книге «Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x