П. Стариков - Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения

И вот, наконец, мы подошли к теме нашего сегодняшнего путешествия – морскому побережью. Что нам ждать от него? Здесь находится граница, на которой встречаются две стихии. Море символизирует бессознательное, Земля – сознание, а место, где происходит встреча этих разных миров и стихий – это воображение и рождающееся на этой границе вдохновение.

Здесь гений А. С. Пушкина видит Золотую рыбку, исполняющую желания в обмен на дар свободы, герои народных сказок встречают волшебных помощников, современные люди – вдохновение и возможность обновления всей системы своего организма, своего мышления, восприятия.

Любопытно, что первые мозговые штурмы, придуманные психологом Алексом Осборном в 50-х годах XX века, проходили на яхте, во время небольшой прогулки по морю. Как известно, ничто так не освежает, не даёт ощущение освобождения, беззаботности, как запах моря, плеск волн и крик чаек, блеск воды. На языке символов море соотносится с бескрайней человеческой душой, таинственным ощущением единства с миром. Всё связано со всем. Здесь возникает океаническое чувство, как его называл Зигмунд Фрейд.

Это же чувство, как было установлено Маслоу, и нашими исследованиями, присуще состояниям вдохновения. Эти ощущения единства с миром, характерные для состояний вдохновения, переживаются в пространственном плане как взаимопроникновение, исчезновение границ, вплоть до переживания беспредельного, «океанического экстаза». Отчуждение, наоборот, выражается ощущением разделения, расколотости на «Я» и мир. Автор «холотропной терапии» Станислав Гроф пишет о взаимосвязанности сердечного центра, препятствий в эмоциональном выражении, отграниченности от мира: «Когда эти блоки освобождаются, человек внезапно чувствует себя исполненным любви и света… Это сопровождается ощущением свободного протекания эмоций и энергий и чувством непосредственности и сопричастности. Может переживаться такая же глубокая связь с животными, со всей природой, со всем космосом. Некоторые люди рассказывают при этом, что до сих пор они жили как бы под стеклянным колпаком или за пленкой, которая отделяла их от мира» (Гроф, 1994, с. 195).

Аналогичным образом можно сопоставить символику, описывающую впечатления от встречи с морем, и эмоциональные переживания, характерные для состояния вдохновения: лёгкость, растворение, погружение. Английские психологи экспериментально установили, что запах морских водорослей является одним из самых сильных и эффективных релаксантов.

Побережье моря – чудесный источник обновления, создаёт психологическую и символическую атмосферу, в которой становятся возможными возрождение нашей души, целостности всего организма человека.

Мы уже обсуждали с вами с символику воды. Источник, родник – на языке символов, это психическая энергия, начало жизни, то, что даёт силы. Течение реки – поток энергии, развитие, динамика жизни. И сегодня у нас встреча с морем, его психической энергетикой и символикой. Это тот же самый ряд. Либидонозные, мощные символы, которые всегда сопровождают человека. Море содержит в себе элемент свободы и бесконечности. Нет границ. Нет ограничений. Одновременно здесь возникает ещё и, так называемое психологами, «океаническое чувство», известное в психологии как ощущение некоего восторга, блаженства.

Всё это легко ощутить, когда вы находитесь на берегу моря. Хотя подобные чувства возникают и в людской толпе во время прогулок по праздничному городу с ощущениями беспечности, безмятежности, или при виде ночного города с какого-нибудь высокого места, с тысячами мерцающих вокруг огоньков, при виде колышущихся трав на полях, подобно волнам в море. Ведь море – это ещё и символ краеугольного камня китайской философии, извечного и неисчерпаемого Дао, которого следует придерживаться для сохранения целостности всего сущего.

Символическое, эмоциональное воздействие происходит и тогда, когда вы отдыхаете на берегу моря, погружаясь в психологическую атмосферу освобождения, свежести, свободы, испытывая почти «океаническое чувство» единства с миром, и тогда, когда плещетесь в прибое, волнах, погружаетесь в воду, наблюдая за той жизнью, что происходит под поверхностью воды.

На берегу моря мы встречаемся не только с атмосферой свободы, безграничности. Важное место занимает и символическое значение купания, омовения, погружения в воду, что означает очищение, обновление, возрождение.

В легендах, мифах народов мира очищающая ванна, омовение открывает двери истинного восприятия, смывая иллюзии и сомнения, дарит ясность и способность к самопознанию, используется для приобретения мистических способностей, для оздоровления, снятия внутренних ограничений.