Дипак Чопра - Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Как мне действовать дальше?

• Для начала делайте больше того, что делаете правильно, и меньше того, что не идет вам на пользу.

• Не утруждая себя, будьте открыты для новых людей и событий.

• Находите новое в отношениях с людьми. Интерес возвращается не потому, что человек меняется. Это происходит потому, что вы начинаете замечать и обращать внимание.

• Боритесь со склонностью повторяться. Одни и те же мысли, привычки и решения являются симптомами одной болезни – жизни во сне.

• Найдите время насладиться светом жизни. Он проявляется в детях, искусстве, музыке, чудесах природы, свете чистого сознания и в легкости бытия.

Ваши сегодняшние прозрения:

_________________________________________

_________________________________________

Ваша цель: проявить важные для вас духовные ценности.

Прозрения на сегодня

• Высшая цель каждого – абсолютное пробуждение.

• Высшее сознание и духовность – это одно и то же.

• Жизнь в одиночестве – иллюзия, и ее можно развеять.

• Ваша связь с чистым сознанием всегда на месте.

• Ваше истинное «я» излучает божественное присутствие.

• Ваша высшая цель отражает то, кто вы есть, а не то, что вы делаете.

• В самой сути своей вы абсолютно бесценны.

• Любое духовное достижение уже хранится в истинном «я» и ждет, пока вы его пробудите.

Ваше истинное «я» наделено всеми духовными ценностями, которые вы жаждете испытать. Пробужденный человек, не прилагая никаких усилий, несет в мир те же ценности: любовь, сострадание, милосердие, сопереживание и прощение. Вы уже замечали их проблески в себе. Практикуя абсолютную медитацию, вы усилите эти проблески, сделаете их чаще и глубже.

В наше время люди часто сталкиваются с неприятной дилеммой: они хотят духовности, но не могут вести духовную жизнь. Организованная религия стала меньше удовлетворять людей во многих смыслах, и духовность стала одиночной затеей: она наполняет людей надеждами, но вселяет шаткую неуверенность в своем внутреннем пути. К тому же требования и сложность занятых будней оставляют нам слишком мало времени для того, чтобы «быть духовными».

Эту дилемму можно решить, если постоянно находиться в своем духовном ядре, в состоянии осознанности, которое раскрывается в абсолютной медитации. Между мирским и духовным нет реального разрыва, хотя организованные религии за столетия настолько приучили нас признавать этот разрыв, что мы воспринимаем мирское существование как противное Богу и служению ему. Тем не менее все происходит в сознании. Нам не нужно одно сознание, чтобы растить детей, ходить на работу и закупаться в магазине, а другое – для молитв и богослужений. Истинное «я» несет в мир самые важные человеческие ценности. С точки зрения сознания любовь – это любовь, а служение – это служение.

Если вы примете такую точку зрения, то увидите, что духовные ценности, которые так необходимы людям, тонко вплетаются в повседневную жизнь и становятся доступными благодаря пробуждению. Чем более вы осознанны, тем больше вы излучаете одухотворенность. Истинное «я» станет освещать все, что вы делаете, потому что суть не в делах. Суть в бытии. То, кто вы есть, имеет больше духовной ценности, чем любые самые достойные мысли и деяния. Вот что дает вам истинное «я»: присутствие. Можно назвать его божественным присутствием, но я считаю, что это присутствие чистого бытия. И Бог, и чистое бытие абсолютны, бесконечны, всесильны и всеведущи, и это просто разные названия для истока творения.

Чем ближе вы к своему источнику, тем ближе к истоку творения. Ведь это одно и то же. Вот что придает вашему существованию бесконечную ценность. Вы делите одно истинное «я» с почитаемыми святыми и мудрецами. Примите эту истину – и духовное путешествие не будет далеким и утомительным. Каждый проблеск истинного «я» сообщает вам, кто вы есть на самом деле, и не нужен трудный путь, чтобы это выяснить.

Сегодня вы приблизитесь к своему духовному ядру, размышляя над тремя важными вопросами, но особенно полезно выбрать один из них. Пусть ваше внимание обратится к проблемам, которые взывают к вашей личности.

Что я делаю правильно?

• Каждый шаг, который позволяет вам ощутить духовное присутствие в себе, является правильным. Медитируя, вы открываете канал для явления всех духовных ценностей и каждой в отдельности.