Тимофей Кудряшов - Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]

Здесь есть возможность читать онлайн «Тимофей Кудряшов - Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Что мешает человеку бросить курить? Возможно ли сделать это легко, без неприятных последствий и навсегда? Ответ на эти вопросы – да, да и да! И мешает себе, как правило, только сам человек – своими страхами и сомнениями. И правда, кто из-за них не откладывал это решение до лучших времен – до определенной даты, понедельника, нового года?
Однако действовать надо решительно и прямо сейчас. Время, которое понадобится вам для чтения этой книги, – примерно два дня, и по их завершении вы будете знать все необходимое, чтобы понять: «Время пришло». Автор Тимофей Кудряшов и поделится своим личным опытом и знаниями, и научит вас иначе относиться к процессу курения и отучения себя от этого занятия. В итоге вы увидите, что бросить легко возможно, более того, чем спокойнее и мягче произойдет отказ от сигарет, тем выше вероятность, что вы забудете о них навсегда.

Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Современный человек значительно поумнел с тех «лохматых» времен, но первичные инстинкты никуда не делись. Они сохранились в первозданной чистоте. По земным меркам человек стал разумным полсекунды назад. На самом примитивном уровне восприятия человек, потягивающий дым, создает впечатление более высокорангового.

Получается, что «дымящаяся штука» – вещь статусная. И не случайно курить начинают в подростковом возрасте. Именно в этот период больше живут инстинктами, нежели головой. Именно тогда подростки стремятся обзавестись «статусными» вещами, ставящими их в ряд или выше остальных соплеменников.

Как ни печально, игры с огнем на этом не заканчиваются. Быстро сформировавшаяся зависимость делает табак пожизненным спутником. Юношеские инстинкты ослабевают, а пагубное пристрастие остается.

«Но подождите, – скажет знающий читатель, – ведь статистикой подтверждено, что в процентном соотношении больше курят люди, имеющие более низкий социальный статус». Абсолютно верно. До этого говорилось только о визуальной составляющей ранга. Но кроме визуального плана, у каждой особи есть внутренний статус – самоидентификация себя в социуме. И этот внутренний ранг будет помощнее, чем какой-то внешний атрибут. Когда человек курит, то он, с одной стороны, «укрощает» дым, а с другой – вводит себе яд. Тело на это реагирует как на отравление, как на болезненное состояние. А больная особь, хочет она или нет, начинает понижать свой статус. Это происходит помимо желания человека. Организм сам приспускает планку – «нечего задирать нос, коль лапой махнуть не можешь». Самооценка, самоуверенность – субстанция знаковая, которая незамеченной для окружающих не остается. Человек, который травится, своими руками понижает свой потенциал во всех отношениях.

Вывод

Получается, что то, к чему инстинктивно стремятся, начиная курить, и реальные последствия находятся на совершенно противоположных полюсах. Причем имиджевые достижения по своему результату несколько эфемерны, а вот реальное снижение уровня здоровья вполне конкретно сказывается на самоидентификации человека в жизни.

Сигарета – обман? Безусловно. По сути, все, что связано с курением, – это большой самообман. Но до этого мы в свое время еще дойдем.

Женщины и сигареты

– Рад приветствовать тебя, Землянка, самка Землянина.

(Приветствие из глубокого космоса)

Девушки бывают разные:
Чёрные, белые, красные.
Но всем одинаково хочется
На что-нибудь заморочиться.

(Репников А.)

В предыдущей главе мы выяснили, что сигарета – игрушка статусная. А мериться статусами – забава в основном мужская. Этот факт делает сигарету брутальным атрибутом, никак не женским. И действительно, женщины начали курить совсем недавно, меньше ста лет назад. А до этого табаком баловались практически только представители мужского пола. И дамы от данного факта как-то не страдали. Да и сейчас курящих женщин пропорционально меньше.

Для понимания природы женского курения придется опять углубиться в вопросы этологии (благо, далеко не ушли).

Да, как Эллочка, так красавица, а как Я, так всего лишь умница.

Для начала зададимся вопросом: зачем женщины красят губы?

Самым неочевидным и правильным по своей сути является ответ: чтобы выглядеть здоровее. Конечно, не в плане размеров и физической силы, а в плане общего состояния организма, здоровья, в плане продолжения рода, сексуальной привлекательности. Чем больше здоровья у женщины (фигура, волосы, структура кожи, осанка, оптимистичное отношение к жизни), тем интереснее она для мужчин.

И «быть привлекательной» – важнейшая потребность, часть врожденной стратегии женского поведения. И не надо думать, что мужчинам до этого нет дела. Каждый мужчина, обращая внимание на женщину, на уровне подсознания дает оценку ее здоровью. Смысл потребности быть привлекательной терялся бы, если бы не находил ответной реакции.

Это базовые первичные инстинкты, которые не выключить воспитанием или нормами поведения. Подсознание все равно будет вершить свою работу.

Получается, что здоровье – самое главное богатство каждой женщины. Причем более значимое, чем для мужчин, для которых приоритетнее в итоге статус. Берясь за сигарету, женщина поступает вопреки своей естественной потребности и в одно мгновение сбивает планку на две солидные ступени.

Визуальная ступень

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Николай Вагнер
Александр Грицюк - Спокойно бросаем курить
Александр Грицюк
Отзывы о книге «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Бросаем курить за два вечера [Как избавиться от зависимости, а не просто перестать покупать сигареты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Наталья 28 апреля 2022 в 03:54
Потрясающе, я слушала аудио, вечер и так получилось что и ночь, поспала два часа, всё это время брызгала спреем никоретте, с которым кстати я бросаю курить около пяти лет и тут - эта книга!!! Понимаю некоторые моменты нудные и длинные, но фраза - и куда надо, я думаю надо забыть про Аллена Карра где только внушаемые легко бросают, а эту книгу надо выдавать, продавать там врачам...Столько прочитанной мной за эти годы литературы и вот! Вот оно!!! "Хорошо")))
Юлия 4 мая 2023 в 07:51
Пока не могу ничего сказать нужно дочитать. Начало интерессное
x