Майкл Холл - Полный курс НЛП

На основе этого опыта и исследования объединяющих факторов и принципов Бэн- длер и Гриндер разработали свою первую модель коммуникации, отражающую теоре­тическое понимание того, каким образом мы «запрограммированы» посредством языков (сенсорных и лингвистических) так, что у нас возникают регулярные и систематич­ные действия, реакции, психосоматические эффекты и т. д. Эта модель также опреде­ляла способы использования компонентов субъективного опыта для психологических (ментально-эмоциональных) изменений поведения человека.

С того времени НЛП прошло значитель­ный путь развития. Модель расширилась за счет включения в нее данных других дисцип­лин: кибернетики (коммуникации в сложных системах, как механических, так и живых), философии, когнитивной психологии, иссле­дований «бессознательного» и неврологии. Сегодня во всем мире существуют институты НЛП, и многие авторы применяют НЛП в областях, связанных с медициной и здоро­вьем, психотерапией и психологическим благополучием, бизнесом, образованием,

спортом, правом, христианской религией и т. д.

Изучение мастерства

НЛП главным образом фокусируется на изучении мастерства. В книге «Нейролинг­вистическое программирование» (Dilts et al., 1983) авторы назвали НЛП «изучением структуры субъективного опыта». Субъ­ективный опыт, на котором сосредоточено внимание большинства теоретиков, популя­ризаторов и преподавателей НЛП, включает самые совершенные аспекты человеческого опыта — высокий уровень творчества, мас­терства, одаренности и т. д. Роберт Дилтс, один из создателей НЛП, особенно глубоко изучал эту тему, написав ряд книг и большое количество журнальных статей под общим названием «Стратегии гениев».

НЛП предлагает модель, помогающую научиться выявлять и воспроизводить пат­терны мастерства.

Преподаватели, которые хотят совершен­ствоваться, моделируют работу лучших спе­циалистов. НЛП предлагает модель, помога­ющую научиться выявлять и воспроизводить паттерны мастерства. НЛП фокусируется на распознавании мастерства, а также на том, как его разбить на компоненты и «встроить» в других людей.

В такой пошаговой манере модель НЛП учит нас достижению мастерства. Вы же­лаете улучшить свои коммуникативные способности? НЛП дает вам модель ком­муникативного мастерства. НЛП разбивает эти навыки на доступные для обучения элементы. Ваш ребенок испытывает труд­ности с правописанием? НЛП установило структуру совершенных навыков письма и разработало процесс тренинга, позволяюще­го в совершенстве овладеть правописанием. Хотите проводить успешные переговоры? НЛП предлагает высокоэффективную мо­дель действий на переговорах по сложным вопросам.

НЛП предлагает не только реальное тео­ретическое основание этого, но и методику осуществления личностных изменений.

Эмпирическая природа НЛП

Когда вы будете читать и использовать этот учебник по НЛП, вы встретите выражение «эмпирическая природа НЛП». Что это значит? Это выражение указывает на то, что в НЛП большое значение имеют моделиро­вание, эксперимент и проверка в противовес построению теорий и гипотез. Когда люди спрашивают нас во время тренингов: «А НЛП работает?» — мы убеждаем их провести про­верку и, таким образом, узнать, «работает» ли конкретный паттерн в их случае. Будьте готовы к такой немедленной практической проверке модели.

Сказанное подразумевает, что наилучший способ понять НЛП — проверить его на собственном опыте. Давайте сделаем это в самом начале. Следующее упражнение («мысленный» эксперимент) познакомит вас с НЛП. Во время чтения инструкций будьте внимательны. Это позволит вам лучше на­строиться на то уникальное образование, которое представляют собой «разум и тело» и нервная система. Мы будем работать с естественными процессами нашего сознания. Делая это, вы откроете многие механизмы, посредством которых сможете научиться устанавливать контроль над этими процес­сами. В следующих абзацах многоточие ... означает «остановитесь, обратите внимание, почувствуйте, подумайте» и т. д.

НЛП предоставляет методы и техноло­гию того, как управлять собственными мыслями.

Эти процессы и механизмы могут уп­равлять нами в той степени, в которой мы не осознаем их. По мере того как вы ближе познакомитесь с этими подсознательными процессами, вы научитесь управлять ими. Делая это, вы найдете данные процессы достойными изучения. НЛП предоставляет методы и технологию того, как управлять собственными мыслями.