2) Спросите подсознательную часть: «Возьмешь ли ты на себя ответственность за использование этого нового выбора в течение трех недель, чтобы оценить его эффективность?»
Синхронизация с будущим.
Попросите подсознание партнера: «Пофантазируй об испытании новых способов поведения в подходящих условиях. Скажи мне либо ״да“, если это работает, либо ״нет“, если не работает...» Если хоть в каком-то отношении новый выбор не работает или имеет вредные побочные эффекты, вернитесь на шаг (4) и создайте новые варианты.
Комментарии Брейкера
Упражнение, оно же тренинг, которое я приложил к вступлению, реально работает и помогает если и не приобрести разнообразный опыт, то, по крайней мере, закрепит ь навык почт и до автоматического состояния. После нескольких дней тренировок, к которым я подключил своего хорошего друга, я стал ловить себя на том, что при встрече с человеком начинаю «определять сто модель восприятия», пытаясь по жестам, поведению и интонации раскусить его истинную сущность. Так что — рекомендую.
Что же до схемы шестишагового рефрейминга, то здесь, безусловно, ситуация несколько
иная. Во-первых и в главных — это очень сложно. Правда, все основные сложности сконцентрированы на этапе разбора и осознания непосредственно схемы, но тем не менее. Зачем же я прикрепил эту громоздкую схему к своему письму если обычно тяготею к изящной простоте? Да потому что эта схема во всех книгах подается чуть ли не па первых страницах и представляется как фундамент рефрейминга вообще, а такую настойчивость невозможно просто проигнорировать. Но и это еще не все соображения. Конечно же, использовать схему для неглубокой, но повседневной практики парного рефрейминга невозможно, но бывают же в жизни ситуации, когда ваша помощь может понадобиться близким людям. И не абстрактная помощь, а конкретная. Вот для таких случаев и стоит, по моему мнению, освоить шестишаговый рефрейминг. Потому что здравый смысл подсказывает: это та самая тяжелая артиллерия, которую необходимо иметь в своем арсенале, если уж за спиной нет специального психологического образования. Так что если у вас есть люди, чье благополучие вам не безразлично, советую поднапрячься и все-таки изучить сложную схему.
Несколько перефразируя высказывание одной литературной героини: «Этот рефрейминг — прелесть что ׳гакое». Чем больше материалов по
этой отрасли ИЛИ я разыскивал и читал, тем большей симпатией к подобному способу взаимоотношений с миром проникался. И действительно. нет такой области человеческого существования. в которой нельзя было бы применить приемы рефрейминга. От согласия с самим собой — до взаимоотношений с заядлыми врагами, ׳Теперь вот еще и торговля, обещанная мадам Moрис как отдельная глава, нo я слишком жаден (бережлив) до получения полезной информации, чтобы ограничиваться одной лишь темой рефрейминга в торговле. Поэтому, вместо того чтобы удовольствоваться умением проводить продажи (чего мне по жизни вообще может никогда не пригодиться), я решил получше поискать и найти материалы, посвященные рефреймингу в бизнесе вообще и в деловых отношениях в частности. И нашел.
Так что вместо науки повышения продажи готов предложит ь вам главу из книги, посвященной общей «бизнес-теме». В самом деле, если уж постигать основы парного рефрейминга, то бишь учиться манипулированию другими людьми и приобретать умение подстраиваться под любого человека в разговоре, то начат ь определенно стоит־ с настоящих проблем, имеющихся почти у каждого трудящегося человека.
За исключением людей творческих профессий или счастливчиков, работающих у себя
дома, большинство населения Земли каждое утро поднимается с постели, чтобы отправиться в контору, па завод, к прилавку, ну и так далее. Короче говоря, к своему рабочему месту. Где сто уже поджидает клубок друзей и террариум единомышленников (родной коллектив) во главе со стоглавой гидрой (начальством). И изредка вползающими в душу приходящими клиентами и посетителями. Возможно, впрочем, ч־го я несколько излишне драматизирую ситуацию, но меня извиняет уже установленный факт, ч־го человек воспринимает мир субъективно. Л лично для меня заявленная проблема всегда ассоциировалась так: семь казней египетских — коллеги, и бич Божий — шеф. Если у вас на работе все гладко, можете вообще не читать мое следуюшее письмо или прочтите отрывок про торговлю. В следующем письме обещаю прислать информацию в ассортименте.
Читать дальше