Брук Ноэль - С добрым утром! 365 позитивных настроев на хорошее начало дня

Мне очень нравится сегодняшняя цитата, потому что она точно отражает суть смелости. Смелым называют не того, кто не чувствует страха. Просто смелому человеку известно нечто более важное, чем страх. Это нечто пробуждает его сердце, ум и дух, заставляет его видеть новые перспективы. Оно начинает играть ведущую роль в его жизни, а страх становится все меньше и слабее.

Если же это важное нечто в нас отсутствует, страх подавляет и отнимает нашу жизненную силу.

Задание на сегодня

Что вселяет в вас силу? Что пробуждает ваше сердце, ум и душу? Благодаря чему цель становится для вас важнее страха?

Аффирмация дня

Я смелый человек.

Вспомните случаи из жизни, когда вы вели себя как смелый человек. Вспомните, когда вам приходилось чувствовать страх. В связи с чем это происходило, что было причиной такого опыта?

В какой из сфер жизни вам необходимо преодолеть страх и стать смелее?

С добрым утром! Мне очень нравятся эти простые и мудрые слова о сочувствии. Если бы ежедневно каждый из нас стремился не осудить, а понять другого человека, не быть эгоистом, а поддерживать нуждающихся в помощи, мир, в котором мы живем, был бы совершенно другим.

Выбор сделать нетрудно, он не требует больших затрат энергии, – нужно просто на него решиться. О том, что мы сделали правильный выбор, свидетельствует ощущение, что благодаря нашим поступкам мир стал лучше.

Задание на сегодня

Когда жизнь набирает бешеный темп, легко забыть о своем выборе. Проживая сегодняшний день, постарайтесь помнить о нем и проявлять сочувствие и доброту к людям.

Аффирмация дня

Я проявляю сочувствие и доброту к окружающим людям, стремлюсь поддержать их.

В какой из сфер вашей жизни вам нужно стараться быть добрее?

Кто из окружающих вас людей больше всего нуждается в поддержке?

К кому нужно проявлять большее сочувствие?

С добрым утром! Эта цитата наверняка заставила вас задуматься. Зачастую мы отказываемся от перемен из-за страха. Нам комфортно там, где мы сейчас находимся, а привыкать к новому месту так трудно! И даже если мы отнюдь не испытываем особого комфорта в нынешнем состоянии, перемены все равно пугают и кажутся труднодостижимыми.

Но сегодняшняя цитата представляет ситуацию в интересном ракурсе. То место, которое сейчас мы считаем изведанным и безопасным, когда-то было чуждым и неизвестным. Однако мы смогли освоить его, значит, нам хватит сил и других внутренних резервов, чтобы обжить следующее.

Задание на сегодня

Вспомните свои достижения, пусть они помогут вам убедиться в том, что у вас есть силы для следующего шага вперед.

Аффирмация дня

У меня всегда достаточно силы и других жизненных ресурсов, чтобы идти к своим целям.

С добрым утром! Это было в 2005 году. Близился к концу мой тур по двадцати шести городам, и информация об очередном мероприятии часто приходила в последнюю минуту. Так, в один из вторников мне позвонили и сказали, что в этот уикенд меня ожидают в Майами (то есть времени оставалось только на то, чтобы тут же вскочить и рвануть туда из Висконсина). Мы с дочерью уже запланировали провести ближайшие выходные вместе, и я знала, что она расстроится, если эти планы сорвутся. Поэтому я решила взять дочь с собой. В пятницу мы вылетели в Майами, где в субботу утром прошло мое выступление, а затем сразу отправились в Орландо. Воскресенье мы провели в Диснейленде, а в понедельник вернулись домой как раз к концерту, в котором выступала дочь и который поэтому нельзя было пропустить.

Признаюсь, я немного переживала, как пройдет это путешествие. Прямого рейса до Майами не было, и нам предстояло провести в полете около восьми часов, причем перелеты предполагались каждый день, за исключением воскресенья. Я знала, что большую часть времени займет ожидание – надо будет ждать, когда объявят посадку на рейс, когда придет нужный автобус, когда начнется мое выступление… Терпение никогда не было моей сильной чертой, поэтому приходилось надеяться, что моя десятилетняя дочка не унаследовала его от меня.