Мантэк Чиа - Дао - пробуждение света (II)

6. Сквозь макушку втяните поток фиолетового света Силы Полярной Звезды. Спирально свивая поток, заполните им мозг и сконцентрируйте его в области Хрустального Дворца . Направьте фиолетовый свет Силы в Микрокосмический контур. Усиливайте его поток в Микрокосмической Орбите до тех пор, пока он не захватит все ваше тело и всю ауру. Пусть фиолетовая Сила Звезды сольется с белым светом земной души в вашем теле и растворится в Изначальной Силе во всех трех Дан-Тянь .

7. Сосредоточьте внимание в межбровье и сквозь Третий Глаз подключитесь к полю золотого света Космической Силы.

8. Сквозь межбровье втяните поток золотого света и направьте его вниз по Функциональному каналу Микрокосмической Орбиты через нёбо, горловой центр, сердечный центр и солнечное сплетение к пупку. Несколько раз проведите поток золотого света по всему контуру Микрокосмической Орбиты. Вернитесь к пупку и втяните золотой свет в нижний Дан-Тянь , соединив его там с Изначальной Силой.

9. Продолжайте вращать поток Ци в контуре Микрокосмической Орбиты. Пусть он пройдет три, шесть, девять, восемнадцать или тридцать шесть полных оборотов. Чем в большей степени вам удастся при этом расслабиться, тем более отчетливо вы будете ощущать качество различных Сил, присутствующих теперь в этом потоке.

Постепенно вы ощутите, как осознание ваше сливается с Великой Пустотой. Погрузитесь в не-деяние. Обратите внимание на то, какая немыслимо могучая энергия заполняет Великую Пустоту, насколько самодостаточна и всеобъемлюща Ее Изначальная Сила.

В завершение медитации соберите Ци в нижнем Дан-Тянь и выполните энергетический Ци -самомассаж.

Практика последнего — наивысшего — уровня Микрокосмической Орбитальной Медитации является универсальной и может выполняться в любое время дня и ночи в каком угодно месте. Со временем вы с некоторым удивлением обнаружите, что она становится постоянной и спонтанной — соединение Сил и их циркуляция в контуре Микрокосмической Орбиты станет вашим естественным состоянием, вам не нужно будет прилагать к этому ни малейшего волевого усилия. Ваше обычное дыхание превратится в естественное Дыхание Силы, каждое ваше действие, каждое ваше проявление станет энергетически наполненным, ваше социальное функционирование обретет качественно новый уровень предельной точности, чистоты и эффективности. Ваша жизнь потечет так, как вам нужно, обстоятельства начнут складываться сообразно вашим требованиям, ваша мудрость и ваш творческий потенциал в любых областях деятельности проявятся с поразительной силой.

Следующим шагом после того, как вы вполне овладели техникой Микрокосмической Орбитальной Медитации, будет подключение к циркуляционному контуру энергетических каналов рук и ног. В даосской традиции этот род практики носит название Медитации Макрокосмической Орбиты или Макрокосмической Орбитальной Медитации.

Подключив к контуру циркуляции каналы рук и ног, вы испытаете восхитительное чувство восстановленной целостности своего существа, поскольку потоки Ци будут ощущаться теперь не только в туловище и голове, но также в руках и ногах.

1. Начать следует с Цигун-разминки и подготовительных техник.

2. Активация Изначальной Силы: разжечь в очаге огонь.

3. С помощью движений глаз и работы мысли «запустите» циркуляцию Микрокосмического контура. На этом этапе соединение Трех Сил (Универсальной, Космической и Земной) пока еще не осуществляется. Пусть поток внутренней Ци пройдет Микрокосмическую Орбиту от трех до девяти раз.

4. Завершая последний цикл, направьте энергию вниз по переднему каналу и сконцентрируйте ее в области промежности.

5. Глубоко вдохните и с выдохом по задним поверхностям ног направьте Ци вниз, предварительно разделив поток на две части. В подколенных углублениях остановитесь и с помощью «спирального нагнетания» наполните их энергией (меридиан мочевого пузыря, точка МП40 — Вэйжонг ).

6. Направьте поток Ци дальше вниз по задним поверхностям голени и наружной стороне голеностопных суставов. Затем по ступне направьте Ци к «сердцу стопы» — Юн Цюань — первой точке меридиана почек. Концентрация энергии в этой точке укрепляет почки, снижает повышенное кровяное давление, успокаивает ум, снимает усталость. Сосредоточение на «сердцах стоп» продолжается до тех пор, пока в этих точках не появится ощущение высокой концентрации энергии. Это может быть легкое онемение, пульсация, точечное покалывание — «комариный укус», прохладное «электрическое» жжение и т. п.