Тиас Литтл - Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги

Рисунок 3.1. Романская арка и замковый камень крестца

Крестец представляет собой сакральный элемент физической структуры организма. Древние греки почитали его как святыню, потому что видели в нем единственную кость, не подверженную разложению. Возможно, это представление проистекает из того факта, что крестец, состоящий из плотной и компактной кортикальной ткани, входит в число самых твердых костей человеческого тела. Поскольку крестец занимает центральное место в основании позвоночника, его устойчивость – необходимое условие здоровья и долголетия.

Поверхность сакральной кости буквально испещрена отверстиями, которые пропускают нервы, выходящие из позвоночника, – нервные тракты, следующие через таз в ноги (рис. 3.2). Вместе с тем они придают крестцу легкость. За счет крестцового канала крестец подвешивается к позвоночнику, благодаря чему приобретает определенные аэродинамические свойства. Именно это делает возможным выполнение арабеска в классическом балете или позы журавля в йоге ( бакасана ). Прочный и вместе с тем подвижный крестец вместе с прилегающей мускулатурой напоминает парящего ястреба, который балансирует в воздухе, широко развернув хвостовое оперение.

Если первая чакра принадлежит земной стихии, то вторую соотносят с водой. Можно считать, что крестец заключает в себе жизненную силу в жидком виде, наподобие темного, наполненного водой пространства в основании колодезной скважины. В анатомическом смысле водная область крестца ассоциируется с мочевым пузырем – резервуаром, расположенным прямо над ним. Эта система включает в себя мочеточники, по которым в мочевой пузырь поступает выкачиваемая из почек излишняя жидкость. Кроме того, к передней поверхности крестца присоединяется толстая кишка, поглощающая влагу для последующего выведения из организма.

Связь крестца со сферой жидкости обусловлена тем, что внутри самой кости находится гидравлический насос, который обеспечивает движение жидкости вверх и вниз по спинному мозгу. Спинномозговая жидкость омывает головной мозг и спинномозговые нервы, и ее циркуляция внутри позвоночника отчасти вызвана ритмическими сокращениями в крестце.

Рисунок 3.2. Крестцовое сплетение

Не менее важно для тонкого тела и то, что в жидкостную систему крестцового сплетения входят репродуктивные органы: матка, яичники, яички и семявыносящие протоки также ассоциируются со второй чакрой. В женском организме матка соединяется с крестцом посредством крестцово-маточной связки. Различные практики йоги, аюрведы и цигун имеют целью сохранение жидкой жизненной силы в репродуктивных органах: семенной жидкости у мужчин, маточной крови и овариальной жидкости – у женщин. Женщинам для этого необходим регулярный и гармоничный менструальный цикл. Эта важнейшая энергия репродуктивных органов, на санскрите именуемая оджасом , оказывает подлинное влияние на тонкое тело. Оджас имеет отношение к иммунитету, и его излучение придает организму телесную красоту, мощь, магнетизм и долголетие. Он несет в себе божественную искру, оживляющую и укрепляющую прану .

Представление о великой либидинальной рептилии, таящейся в глубинах человеческого тела, присуще не только хатха-йоге . Всемогущая рептильная сила упоминается и в китайских преданиях, где высокое положение отводится дракону, почитаемому за его могущество и непобедимость. В Китае дракон является главным символом долголетия, стойкости и выносливости. Его присутствие всегда благоприятный знак, поскольку сулит здоровье, силу и удачу. Подобно крестцовой чакре, управляемой стихией воды, в Китае дракон – это существо, господствующее над водным царством – озерами, реками и морями.

И в сказках Дальнего Востока, и в западной мифологии дракон ассоциируется со славой, богатством и физической мощью. Внутри его логова высятся груды сокровищ – нефрита, изумрудов, рубинов и золотых монет. В китайских легендах распространен мотив богатого дракона, который вцепился в драгоценный камень и не желает с ним расставаться. Зажатый в зубах или крепко удерживаемый под подбородком, этот камень находится под надежной защитой.