Наталия Попович - Мудры. Исцеляемся и исполняем желания за 10 минут в день

Шунья-мудра (мудра Неба)

Во многих философских практиках небо ассоциируется с Верхним миром, Светом. Часть тела, ассоциирующаяся с небом, конечно, голова. Как небо выше всех других стихий, так и голова расположена выше всего тела. Она отвечает за работу организма в целом, именно там расположены большинство органов чувств, осуществляющих связь человека с внешним миром, благодаря ей вы можете видеть, слышать, обонять, говорить, а главное – мыслить. Мудра Неба поможет нормализовать работу всех органов чувств, особенно ушей. В чем сила мудры

Мудра поможет понять, как гармонично устроен мир вокруг, проникнуться этой гармонией, лучше воспринимать окружающую реальность через органы чувств и справиться с болезнями органов слуха. Она позволит подняться по лестнице самосовершенствования и духовного роста. Мудра Неба, или Шунья-мудра, активно используется при комплексном лечении отитов и других воспалительных процессов в ушах, ускоряет выздоровление и способствует восстановлению слуха, его обострению.

Результат от упражнения может быть ощутим после первого же занятия, но чаще для получения эффекта требуется несколько сеансов. Чем вам поможет мудра

• Эффективна при отитах и других болезнях ушей, острых и хронических.

• Позволяет улучшить слух после перенесенной болезни.

• При длительной практике слух почти полностью восстанавливается даже после тяжелых поражений.

• Помогает обрести ясность мышления.

• Используется при нарушениях координации движений и проблемах с вестибулярным аппаратом.

• Избавит от головокружений.

Методика выполнения

Шунья-мудра выполняется одновременно двумя руками. На каждой руке согните средний палец так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижмите его сверху. Нажатие не должно быть сильным и доставлять дискомфорт. Остальные пальцы выпрямите и расслабьте. При ежедневных занятиях стойкого результата можно добиться через 3–4 недели. Дополнительные рекомендации

Чтобы занятия дали результат, научитесь расслаблять пальцы и руки, чтобы энергия могла свободно циркулировать. Чтобы держать пальцы выпрямленными без напряжения, придется некоторое время потренироваться. Во время первых сеансов вы можете ощущать некоторую тяжесть в голове, заложенность ушей. Не волнуйтесь, неприятные ощущения скоро пройдут.

Во время практики нужно расслабиться, можно закрыть глаза и думать о чем-то приятном или наблюдать за небом, облаками, птицами, зеленью. Мудра «Три колонны Космоса»

В философских и религиозных учениях разных народов мира часто используется образ триединства. В основе всего сущего лежат три основы: прошлое, настоящее и будущее; рождение, жизнь и смерть; Нижний мир, Средний и Высший. В основе всех перемен лежат противоположные силы ян и инь, дающие движение потоку жизни, постоянно сменяющиеся и создающие круговорот или поступательное движение по спирали.

Мудра «Три колонны Космоса» в миниатюре отражает три основы сущего, дарит понимание своего предназначения и пути в этом мире, помогает найти свое место в реальной жизни и Космосе, пробуждает благоговение перед Высшим Разумом и безграничностью Вселенной, а также побуждает к самоочищению и постижению мудрости Природы.

В христианстве триединство воплощено в образе Троицы, в индуизме – в ипостасях Единого Бога (Брахмана): Брахмы – созидателя, Вишну – защитника и охранителя и разрушителя Шивы.

В чем сила мудры

Мудра «Три колонны Космоса» символизирует триединство бытия: Нижнего, Среднего и Высшего мира. Ее следует выполнять при расстройствах нормальной работы организма, в частности иммунной системы, при нарушениях обмена веществ, лишнем весе, чувстве растерянности и неопределенности. Она поможет найти свой путь в жизни, избавиться от ложных представлений и иллюзий, обрести ясную картину реального мира, способствует саморазвитию и обучению. Чем вам поможет мудра

• Помогает излечить острые и хронические заболевания.

• Укрепляет иммунитет.

• Активизирует работу подсознания, помогает обострить интуицию.

• Избавляет от ложных представлений, заблуждений, позволяет ясно увидеть реальную картину жизни.

• Нормализует обмен веществ, жировой и углеводный баланс.

• Способствует восстановлению сил и повышению тонуса.

• Эффективна при хронической усталости.