Eckhart Tolle - Practicando El Poder Del Ahora

Si nos detenemos un minuto y pensamos como esta nuestra vida seguramente no quedaremos muy conformes con ella.

Veremos que hay cosas nuestras que no nos gustan, cosas de los demás que no nos gustas y por ultimo declararemos que el mundo esta en crisis. ¿Pero que pasaría si viéramos la vida desde otra perspectiva?, una perspectiva en donde reconociéramos que en gran medida hemos vivido como esclavos de una imagen de nosotros mismo que no es la verdad de quienes somos. Si despertáramos a una verdad mayor y grandiosa como la mejor puesta de sol de un día de verano. Existen varias técnicas que nos pueden ayudar a lograr este despertar al igual que maestros dispuestos a guiarnos. Eckhart Tolle es un ejemplo de como una persona enfrentada a una situación extrema en la vida puede despertar y llegar a experimentar un estado de unidad y vivir permanentemente en esa experiencia.

Desde muy joven vivió con cierta apatía y sin tener muy claro hacia donde iba. Desesperado y sin ganas de seguir viviendo tomo la decisión de acabar con su vida sin antes hacerse una pregunta que detono el cambio. Desde ese momento comenzo a experimentar un estado de autentica felicidad sin dependencia. Comprendió que lo único real es el momento presente y que nuestra mente nos tiene atrapados en el juego de la incertidumbre y de la angustia. En El Poder del Ahora, Eckhart Tolle nos revela en un lenguaje simple y directo porque vivimos de la forma que lo hacemos y como podemos llegar a la fuente de la máxima felicidad.

ENSEÑANZAS, MEDITACIONES Y EJERCICIOS ESENCIALES

EXTRAÍDOS DE “EL PODER DEL AHORA”

La libertad comienza cuando te das cuenta

de que no eres «el pensador».

En el momento en que empiezas a observar al pensador,

se activa un nivel de conciencia superior.

Entonces te das cuenta de que hay un vasto reino

de inteligencia más allá del pensamiento,

y de que el pensamiento

sólo es una pequeña parte de esa inteligencia.

También te das cuenta de que todas las cosas

verdaderamente importantes

– la belleza, el amor, la creatividad,

la alegría, la paz interna-

surgen de más allá de la mente.

Empiezas a despertar.

Un camino hacia la realización espiritual

«Quizá solamente una vez cada diez años, incluso una vez cada generación, surge un libro como El Poder del Ahora. Hay en él una energía vital que casi se puede sentir cuando uno lo toma en sus manos. Tiene el poder de hacer que los lectores vivan una experiencia y cambien su vida para bien.»

Marc Alien,

autor de El Arte de vivir el tantra

y Visionary Business

Desde su primera publicación, en 1997, El poder del ahora ha impactado sobre la conciencia colectiva del planeta mucho más de lo que jamás me hubiese imaginado. Ha sido traducido a quince idiomas, y diariamente recibo cartas de todas partes del mundo en las que los lectores me cuentan que sus vidas realmente han cambiado con las enseñanzas del libro.

A pesar de que los efectos de la locura de la mente egotista siguen siendo visibles por todas partes, algo nuevo está surgiendo. Hasta ahora, nunca ha habido tantas personas preparadas para deshacerse de los modelos mentales colectivos que desde tiempos inmemoriales han vinculado a la humanidad con el sufrimiento. Un nuevo estado de conciencia está surgiendo. ¡Ya hemos sufrido bastante! Incluso está emergiendo de tu interior en este mismo momento, mientras coges el libro entre tus manos y lees estas líneas que hablan de la posibilidad de vivir una vida liberada en la que ni te haces sufrir a ti mismo ni a los demás.

Muchos de los lectores que se pusieron en contacto conmigo me comunicaron su deseo de que los aspectos prácticos de las enseñanzas contenidas en El poder del ahora fuesen presentados en un formato más accesible, para poder utilizarlos a diario. Ese pedido se convirtió en el motor que impulsó este libro.

No obstante, además de los ejercicios y las prácticas, esta obra también contiene una selección de pasajes del libro original que permiten recordar algunos de sus conceptos e ideas, y que espero se convierta en el manual que os ayude a incorporar tales nociones en vuestra vida cotidiana.

Muchos de esos fragmentos son particularmente adecuados para la lectura meditativa. Cuando practicas la lectura meditativa no lees con el fin de recopilar nueva info rmación, sino para entrar en un estado de conciencia diferente a medida que lees. Esta es la razón por la cual puedes repasar el mismo pasaje una y otra vez, y en cada ocasión sentirlo fresco y novedoso. Sólo las palabras que fueron escritas o pronunciadas en un estado de presencia poseen ese poder transformador, que es el poder de despertar la presencia en el lector.

Es preferible que leas estos párrafos lentamente. En muchas ocasiones desearás hacer una pausa para reflexionar en silencio, reposadamente; en otras, sencillamente, quizá prefieras abrir el libro al azar y leer algunas líneas.

Aquellos lectores que se sintieron intimidados o abrumados por El poder del ahora encontrarán también en esta obra una introducción a la transformación de la conciencia humana.

ECKHART TOLLE,

9 de julio de 2001

Cuando tu conciencia

se dirige hacia fuera,

surgen la mente y el mundo.

Cuando se dirige hacia dentro,

alcanza su propia Fuente

y regresa a casa, a lo No Manifestado.

Más allá de la miríada de formas de vida que están sujetas al nacimiento y a la muerte existe la Vida Una, eterna y omnipresente. Muchas personas utilizan la palabra Dios para describirla, pero yo suelo llamarla Ser. La palabra Ser no explica nada, pero la palabra Dios tampoco. Ser, no obstante, tiene la ventaja de ser un concepto abierto. No reduce el infinito invisible a una entidad finita. Es imposible formarse una imagen mental del Ser, y nadie puede pretender su posesión exclusiva. Es tu esencia misma; puedes acceder a ella inmediatamente como el sentimiento de tu propia presencia.

Por eso sólo hay un pequeño paso entre la palabra Ser y la experiencia del Ser.

EL SER NO SÓLO ES TRASCENDENTE; TAMBIÉN IMPREGNA PROFUNDAMENTEcada forma, y su esencia es invisible e indestructible. Esto significa que ahora mismo puedes acceder al Ser porque es tu identidad más profunda, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de aferrarlo con la mente. No trates de entenderlo.

Sólo puedes conocerlo dejando la mente en silencio. Cuando estás presente, cuando tu atención está plena e intensamente en el ahora, puedes sentir el Ser, pero nunca podrás entenderlo mentalmente.

La iluminación es recuperar la conciencia del Ser y residir en ese estado de «sensación-realización».

La palabra iluminación suscita la idea de un logro sobrehumano, y al ego le gusta que sea así; pero no es más que tu estado natural en el que sientes la unidad con el Ser. Es un estado de conexión con algo inconmensurable e indestructible, con algo que es esencialmente tú, y sin embargo es mucho mayor que tú. Es encontrar tu verdadera naturaleza más allá del nombre y de la forma.