И. Бережнова - Йога для начинающих

Здесь есть возможность читать онлайн «И. Бережнова - Йога для начинающих» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Йога для начинающих: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Йога для начинающих»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Йога для одних — это сложная духовная практика, для других — простая и доступная система поддержания своего организма в прекрасной форме.
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам, уважаемый читатель, шаг за шагом проникнуть в теорию и практику йоги, освоить асаны и правильное дыхание, научиться расслабляться и концентрироваться тогда, когда это необходимо. Главное — неукоснительно следовать советам автора, и через некоторое время вы ощутите положительные перемены в своем теле и в своей жизни. Здоровья вам и счастья!

Йога для начинающих — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Йога для начинающих», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• всегда слушать имена Господа;

• всегда повторять имена Господа;

• всегда помнить о деяниях Господа.

Как говорится в священных писаниях, «…на небесах радуются больше молитве 1 грешника, чем 100 праведников, потому что праведники — это те же грешники, но только не осознавшие этого».

Йоги-мистики считают, что мантра — это нисходящий поток энергии, а молитва — это восходящий поток энергии. Другими словами, мантра — это то, что мы принимаем, а молитва — это то, через что мы способны отдавать.

Молитва — это скорее непосредственное состояние глубокого, а не поверхностного или теоретического переживания. Это соответствует определениям, которые даны в словаре Вебстера:

• молиться: обращаться к Богу или божеству, особенно с благочестивой просьбой, просить о чем-либо с пылом, умолять.

• молитва: установленная словесная формула, которую используют, когда молятся, искренняя мольба.

Малый христианский катехизис по молитве дает следующее определение: «Молитва — это разговор с Богом, в котором мы раскрываем ему устремления наших сердец».

При изучении молитв «Шримад Бхагаватам» были обнаружены некоторые постоянные элементы, а сами молитвы служат достижению важных целей. Основными категориями молитв являются следующие:

• молитвы прославления;

• молитвы благодарности;

• молитвы преданных с просьбой;

• молитвы о прощении.

Это основные категории молитв. Вы можете вдруг обнаружить, что ваши собственные молитвы, с которыми вы обращаетесь к божеству, могут быть отнесены к какой-либо из этих категорий.

Чтобы вам было легче их идентифицировать, приведем несколько примеров из писаний.

Прославление.В «Бхагавадгите» (10.11) охваченный экстазом Арджуна возносит молитвы, прославляющие Кришну:

«Ты — изначальная Личность Господа, древнейшее высшее святилище этого проявленного космического мира. Тебе неведомо все, и ты — все, что можно знать. Ты — высшая обитель, неподверженная влиянию материальной природы. О Необъятный! Тобой пронизано все мироздание! Ты — воздух, и Ты — Верховный Владыка! Ты — огонь, Ты — вода, и Ты — луна! Ты — Брахма, первое живое существо, и Ты — Прадед. Поэтому я отдаю Тебе свои земные поклоны тысячу раз, и еще снова! Кланяюсь Тебе и спереди, и сзади, и отовсюду. О Всемогущий, Твоя сила безмерна. Ты пронизываешь Собою все, а значит, Ты и есть все» («Бхагавадгита», 11.38–40).

Благодарственные молитвы.В них содержатся признания того, что бог благосклонен к преданным. Лежа на смертном одре, Бхишма вознес молитвы Господу, в которых благодарил его за то, что Кришна милостиво явился перед ним в конце его жизни. Царица Кунти также благодарит бога в своих молитвах за те щедроты, которые он пролил на землю во время своего пребывания на ней.

«Все эти города и деревни процветают, потому что злаки и травы растут в изобилии, деревья усыпаны плодами, реки полноводны, горы изобилуют минералами, а океан полон богатств. И все это благодаря тому, что их коснулся твой взгляд («Шримад Бхагаватам», 1.8.40).

Молитвы-просьбы. Некоторые просьбы кажутся материальными, а некоторые преследуют своей целью чистое преданное служение. Вот чистая просьба, высказанная Брахмой:

«Поэтому, мой дорогой Господь, я молюсь о том, чтобы стать столь удачливым, чтобы в этой жизни в качестве Брахмы или в любой другой жизни, где бы я им родился, я мог бы быть в числе твоих преданных. Я молюсь о том, чтобы, какую бы форму жизни мне ни пришлось принять, я мог заниматься преданным служением твоим лотосным стопам» («Шримад Бхагаватам», 10.14.30).

Молитвы о прощении. Арджуна просил Кришну простить его за то, что обращался с ним слишком фамильярно («Бхагавадгита», 11.41–42). Брахма просил извинить его за дерзкую попытку сыграть шутку с Кришной («Шримад Бхагава-там», 10.14.10). Жены Калии просили, чтобы бог смилостивился и простил их мужа-змея. («Шримад Бхагаватам», 10.16.51–52).

Один из способов применять их в своей жизни согласно «Нектару преданности» — это повторять молитвы, когда мы находимся в святом месте перед садху и божествами. Бхактисиддханта Сарасвати написал: «Желательно, чтобы читатели этих гимнов изучили их и попытались войти в их дух с большой тщательностью и вниманием, делая это каждый день». Наиболее важно здесь указание на то, что нужно войти в их дух. В «Брахма-самхите» молитва Брахмы «Говиндам ади-пурушам там ахам бхаджами» выражает его поклонение Верховной личности бога. Мы можем молиться, повторяя эти молитвы, не воображая себя Брахмой, а проникаясь его чувствами.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Йога для начинающих»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Йога для начинающих» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Йога для начинающих»

Обсуждение, отзывы о книге «Йога для начинающих» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x