Вадим Раскостов - Тайны сакрального мира. Путь к абсолютному здоровью и расширению сознания

Необходимо отметить, что чем больше различных витаминов и микроэлементов находится в растительных продуктах питания, тем ярче они окрашены или же имеют более острый и пряный вкус. И тем более они полезны для человека. К примеру, чеснок – лучший «чистильщик» сосудов, а острый красный перец – непревзойденный борец с онкозаболеваниями.

Второе – для молодого растущего организма белки, то есть мясо и яйца, должны занять более достойное место в вышеуказанном перечне.

И третье – в пожилом возрасте не стоит забывать и о зерновых продуктах (особенно в холодное время года), которые дают энергию и так необходимое внутреннее тепло (см. схему 5).

Хотя нет предела человеческим возможностям.

Один восточный мудрец утверждал, что он может извлечь энергии и полезных веществ из одного рисового зернышка много больше, чем европеец – из целого бифштекса.

Питание совместимыми продуктами чрезвычайно актуально в наше время, когда особенно много тучных людей.

Дело в том, что нет более действенного метода (несмотря на огромное количество диет, советов и рекомендаций) для значительного снижения до нормы и стабилизации веса тела.

Людям с повышенной массой тела необходимо полностью отказаться от легкоусвояемых углеводов: сахара, сладостей, пирожных, модифицированного картофеля с увеличенным содержанием крахмала. Эти продукты не только закисляют организм, что уже само по себе ведет к ожирению,но и вызывают в процессах метаболизма перепроизводство так называемого ацетил-кофермента А (ацетил КоА). В жировых клетках этот кофермент не только препятствует расходу накопленных жиров, но и способствует массовому образованию новых.

В период, выделенный для радикального снижения веса, нужно полностью перейти на питание совместимыми продуктами (как и во всей дальнейшей жизни), почистить свои органы, а также активно заниматься специальными дыхательными упражнениями. Эти упражнения не только насыщают тело энергией, но и за счет повышенного набора кислорода, свободных электронов и ионов интенсивно окисляют (сжигают) все жировые клетки.

Не менее результативно жировые клетки сгорают при повышенном употреблении зелени, зеленых овощей и фруктов в силу того, что в них при фотосинтезе образуется значительное количество молекулярного кислорода. К тому же указанные продукты богаты клетчаткой, которая, как метлой, активно прочищает весь желудочно-кишечный тракт. Впоследствии, как бы плотно, но правильно, с учетом изложенных рекомендаций, вы ни любили покушать, вес тела будет оставаться на оптимальном уровне.

Сбои в обмене веществ, а значит и в увеличении веса тела, могут вызывать и так называемые «спящие» гормоны при гипоталамо-гипофизарном синдроме, иногда поражающим человеческий организм. А зачастую и снижения (с возрастом) активности всей эндокринной системы.

В данном случае необходимо интенсивно и постоянно насыщать свою гормональную систему энергией (и в первую очередь мозг – гипоталамус) опять же за счет специальных дыхательных упражнений, приведенных в Дополнениях (см. Комплекс Е-1 и Комплекс С).

И вообще, мы знаем, что гормональный фактор играет довольно большую роль в поддержании и нормализации веса тела. Вспомните синдром евнухов, которые после кастрации мгновенно набирали вес и полнели.

В походе за нормализацией массы тела есть еще один важный компонент. Известно, что интенсивно работающему мозгу требуется колоссальное количество энергии. Эту энергию, а конкретно – глюкозу, организм вынужден брать из перерабатываемого в глюкозу подкожного жира. Иными словами, для того, чтобы быть стройным, необходимо не только много двигаться, что, конечно же, справедливо, но и много думать.

Мыслящий, подвижный, энергичный человек редко бывает полным.

Все люди, которые, в конце концов, решают отказаться от старых укоренившихся привычек, переходят на новый стиль жизни и начинают употреблять только совместимые продукты питания , в этот же деньотмечают значительное улучшение самочувствия и повышение работоспособности.

И потому сейчас мы можем внести третий основной аттрактор в нашу формулу здоровья и долголетия, связанный с питанием.

Где:

ОСС – оптимальная самоорганизующаяся система (человек);