Вадим Раскостов - Тайны сакрального мира. Путь к абсолютному здоровью и расширению сознания

Нетрудно видеть, что и многие болезни человека возникают от неправильного питания. К ним можно отнести заболевания желудка и кишечника, печени и почек, и даже различные артриты, дерматиты, экзему и другие кожные заболевания. Нечего и говорить о гастритах и язвенной болезни желудка. И в то же время стоит только перейти на питание совместимыми продуктами, как у вас сразу же проходят симптомы той же изжоги или полностью прекращаются отложения солей при подагре.

Не хочу больше писать об этом и потому отсылаю вас к таблице Б(«Оценка совместимости продуктов питания»), которая приложена к данной книге. В этой таблице цифра 5 означает «отлично», а цифра 1 – «совершенно неприемлемо».

Когда в старые добрые времена мы питались по кулинарным книгам, написанным учеными дядями, то зачастую недоумевали, почему же после таких сытных, умных и правильных обедов нас клонило в сон и катастрофически снижались физические и умственные возможности.

И только после долгих размышлений и экспериментов с различными системами питания, когда мы увидели, что при питании совместимыми продуктами (буквально в течение одного дня) резко поднималась энергетика и самочувствие, я сказал своим друзьям : «Все, ребята, хватит слушаться записных кулинаров. Только совместимые продукты и не по расписанию, а исключительно при чувстве голода».

Исходя из многолетнего опыта и учитывая рекомендации других исследователей, можно утверждать, что:

Самая лучшая диета – это питание совместимыми продуктами.

Мы знаем, что мясо, рыба и яйца, то есть животные белки, – способствуют синтезу новых клеток, и в том числе клеток половой системы (яйцеклетки, сперма), а также клеток гормональной и мышечной систем, и потому дают организму силу. Зелень, зерновые продукты, фрукты, овощи, бобовые и орехи за счет высвобождения запасенных в химических связях этих продуктов огромного количества электронов дают организму внутреннее тепло (очень важно), максимально увеличивают энергию и выносливость и тем самым гарантируют человеку здоровье и активное долголетие.

К бессмертию ведет лишь питание воздухом.

Калории – это не биохимическая энергия, но… Святая простота! Познакомившись с основными структурными компонентами пищи: белками, жирами, углеводами, а также с их непременными дополнениями: витаминами и минеральными элементами (см. Приложения), многие откладывают в сторону все дела и садятся за громоздкие подсчеты: какие продукты и сколько нужно съедать в сутки, чтобы набрать необходимое количество калорий.

Но если иметь светлую голову и здравый ум, то можно без всяких подсчетов разложить все мыслимые и немыслимые продукты на несколько категорий, в зависимости от их пользы для организма человека.

Экстра категория (пища Богов): мед, проросшие зерна, лимоны, абрикосы и гранаты, а также грецкие орехи, бобы какао, лук и чеснок. К этой же категории относятся следующие питательные вещества: пивные дрожжи, сок алоэ, прополис, маточное молочко пчел, пыльца и другие продукты пчеловодства.

Первую и вторую категории делят между собой:

– с одной стороны – зерновые и бобовые продукты,

– с другой – наземные овощи, фрукты и ягоды, а также различная зелень, ботва и даже съедобные сорняки.

К третьей и четвертой категориям можно отнести:

– с одной стороны – молочные и кисломолочные продукты,

– с другой – различные корнеплоды, произрастающие в местности проживания человека.

К пятой категории относятся самые разнообразные продукты питания, полезные тем, что содержат необходимые для человека ферменты, витамины, микро– и макроэлементы. Это яйца, печень, орехи, ядра косточковых фруктов, семечки и семена. Это и различные соления, квашения, сухофрукты, растительное масло и свиное сало.

Шестая категория: морская рыба, морепродукты, икра.

Седьмая категория: мясо и речная рыба.

С возрастом, однако, понимаешь, что самый лучший продукт – это тот, который ты не съел.

Если у кого-либо и возникнут вопросы к указанной классификации, то можно уточнить, что, так как конвейер энергообеспечения, а значит и жизни, включает в себя свободно-радикальное окисление ненасыщенных жирных кислот, очень даже необходимо постоянное употребление растительных продуктов питания, которые в основном и содержат указанные жирные кислоты. К тому же в свежих растительных продуктах находится молекулярный кислород, а также все необходимые для жизнеобеспечения человека витамины и микроэлементы.