Евгений Хомбак - Восприятие реальности

После того, как во внутреннем мире установилась гармония, можно переходить к достижению своих целей. Марина чувствует, что хочет состояться как мама, родить ребенка, воспитывать его, заботиться о нем. Но у Марины нет любящего ее мужчины, тогда она ставит себе цель – познакомиться с мужчиной, для которого была бы по-настоящему ценным человеком. Но любовь не товар, в магазине не купишь. И просто использовать мужчину чтобы родить от него ребенка, без взаимных чувств, Марина не хочет, так как ее цель – полноценная семья.

Для того чтобы встретить мужчину, Марина создает перекрывающее представление о том, как она встречает его в будущем. Такое представление может доставить дополнительное удовольствие, так как, когда мы мечтаем, в воображении происходит внутренняя синхронизация нашего желания и представляемых образов. После того, как Марина стала регулярно создавать такое представление, к ней стали приходить мысли о том, что «неплохо было бы сходить на художественную выставку» или «как здорово было бы провести время со знакомой компанией в боулинг клубе».

Таким образом, Марина стала посещать места, где бывают мужчины. А поскольку она счастлива, она становится более приветливой и притягательной для других людей. Вот таким образом, мы и налаживаем свою жизнь. Сначала нормализуется внутренний мир, затем ставится цель и путем создания представления о том, как эта цель реализуется, к человеку приходят мысли о том, как сделать эту цель ближе. Все остальное уже зависит от судьбы.

Когда человек счастлив, у него редко происходит переоценка событий, он более спокоен и рассудителен, не упускает важную информацию. После того, как Марина стала появляться в местах, где бывают мужчины, знакомясь с ними, она перестала набрасываться на понравившегося ей мужчину, перестала спешить строить серьезные отношения, не познакомившись с ним более внимательно. Таким образом, количество свиданий у Марины выросло. У нее появилась возможность выбирать более тщательно, не по велению физического влечения, а также делать более взвешенные выводы о том человеке, с которым она общается.

Подведем итоги:

– нереализованные ожидания часто становятся причиной разрыва отношений между людьми;

– создавая перекрывающие представления можно снизить критичность восприятия других людей и наладить отношения;

– несмотря на одинокую жизнь, можно чувствовать себя очень счастливым человеком, заниматься творчеством и хобби.

Глава 12. Семейные и дружеские отношения

Друзей любить легче, чем родных. Друзей мы можем выбирать, а родных нет. Когда мы выбираем друзей и знакомых, которые нам симпатичны, соответствуют определенным представлениям, то мы и легче общаемся с ними, хотя и не всегда безоблачно. С родными людьми мы живем с рождения, выбирать их у нас не было возможности, часто родные не соответствуют нашим представлениям, поэтому во многих семьях сложные отношения. Наши представления о том, каким должен быть человек, какими темами для разговора он должен увлекаться, как он должен реагировать на наши слова – все это не соответствует той объективной реальности, которую мы имеем.

Понимание процесса восприятия реальности может помочь в нелегких семейных отношениях между родителями и детьми. У родителей есть потребность в том, чтобы их ребенок стал самостоятельной личностью, успешно справлялся с жизненными трудностями и реализовал свои возможности. У детей есть потребность в признании, желание выражать собственную волю, удовлетворять свои потребности. Дети ожидают от родителей позволения реализовать себя так, как хотят они.

Очень часто представления родителей и детей противостоят друг другу, а при синхронизации все чувствуют себя обманутыми. Отсутствие понимания целей друг друга, отсутствие диалога – все это обостряет нелегкие семейные отношения. А когда происходит конфликт, то после бурных ссор, люди пытаются решать то, что когда-то произошло, проблемы вчерашнего дня, не используя при этом потенциал своего будущего.

Прошлые ссоры не способствуют доверенному диалогу – родители и дети эмоционально закрываются друг от друга, не позволяют друг другу заглянуть в себя, раскрыть свою индивидуальность. Такие отношения не способствуют разрешению сложных ситуаций. Каждый продолжает настаивать на своем, еще более запутываясь в себе и в других людях.

Понимание того, какие ожидания и представления родители вкладывают в своих детей, позволяет им снизить свое давление. Когда дети чувствуют, что их индивидуальность принимают, они открываются для диалога. И проблемы уже разрешаются именно через мирную беседу и конкретные действия. Тогда родители и их дети учатся сотрудничать друг с другом.