Jörg Madinger - From warm-up to handball team play
Здесь есть возможность читать онлайн «Jörg Madinger - From warm-up to handball team play» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на английском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:From warm-up to handball team play
- Автор:
- Жанр:
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
From warm-up to handball team play: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «From warm-up to handball team play»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
This book deals with the following key subjects:
Warm-up:
– Basic warm-up
– Short warm-up games
– Sprint contests
– Coordination
– Ball familiarization
– Goalkeeper warm-up shooting
Basic exercises, basic play, and target play:
– Offense/series of shots
– General offense
– Fast throw-off
– 1st and 2nd wave
– Defensive action
– Closing games
– Endurance
At the end of this book, you will find an entire methodological training unit. The objective of this training unit is to improve shooting and quick decision-making under pressure.
This reference book contains 75 individual exercises.