Salvador Carrión - Autoestima 100x100

Autoestima 100 x 100

© 2009, Salvador A. Carrión

© 2009, Ediciones Corona Borealis

Avda. Terramar, 11

Edificio Casablanca B-7

29630 - Benalmádena Costa

MÁLAGA

Tel. 952 57 83 40

www.coronaborealis.es

www.edicionescoronaborealis.blogspot.com

Diseño editorial: Olga Canals y Carlos Gutiérrez

Imprime: GSP Impresores

Primera edición: abril de 2009

ISBN: 978-84-95645-39-5

Depósito Legal: M-XXXXX-2009

Distribuidores: http://www.coronaborealis.es/librerias.php

Distribuye: LOGINTEGRAL 2000

Teléfono de pedidos: 901 022 900

Todos los derechos reservados. No está permitida la reimpresión de parte alguna de este libro, ni tampoco su reproducción, ni utilización, en cualquier forma o por cualquier medio, bien sea electrónico, mecánico, químico o de otro tipo, tanto conocido como los que puedan inventarse, incluyendo el fotocopiado o grabación, ni se permite su almacenamiento en un sistema de información y recuperación, sin el permiso anticipado y por escrito del editor.

Índice

Portada

Título

Créditos Autoestima 100 x 100 © 2009, Salvador A. Carrión © 2009, Ediciones Corona Borealis Avda. Terramar, 11 Edificio Casablanca B-7 29630 - Benalmádena Costa MÁLAGA Tel. 952 57 83 40 www.coronaborealis.es www.edicionescoronaborealis.blogspot.com Diseño editorial: Olga Canals y Carlos Gutiérrez Imprime: GSP Impresores Primera edición: abril de 2009 ISBN: 978-84-95645-39-5 Depósito Legal: M-XXXXX-2009 Distribuidores: http://www.coronaborealis.es/librerias.php Distribuye: LOGINTEGRAL 2000 Teléfono de pedidos: 901 022 900 Todos los derechos reservados. No está permitida la reimpresión de parte alguna de este libro, ni tampoco su reproducción, ni utilización, en cualquier forma o por cualquier medio, bien sea electrónico, mecánico, químico o de otro tipo, tanto conocido como los que puedan inventarse, incluyendo el fotocopiado o grabación, ni se permite su almacenamiento en un sistema de información y recuperación, sin el permiso anticipado y por escrito del editor.

Prólogo Prólogo Hay publicados tantos libros sobre la autoestima que cuando me propuse escribir el que tienes en tus manos lo primero que pensé fue a quién iría dirigido. No quería ser redundante, y sobre todo, deseaba que se tratara de un manual práctico para que quien lo leyera tuviera la oportunidad real de que, en él o en ella, se produjeran cambios positivos. Obviamente, quien compra un libro como éste es alguien que desea de algún modo crecer como persona y desarrollar al máximo ciertas capacidades que no ha sabido, o no ha podido, sacar o potenciar. Es mi propósito y mi compromiso que sea así y que el lector se beneficie y disponga de ciertas técnicas de PNL —que después de más de veinte años de experiencia, sé que funcionan óptimamente—. Lo que menos me preocupa, ni me ha preocupado nunca, es si repito ciertas cosas ya dichas en mis otros escritos. Tal vez algún lector se percate de este detalle, tal vez algún lector encuentre que determinadas técnicas ya las leyó o practicó en alguno de mis otros escritos. Pero a pesar de ello, están ahí a conciencia, y dirigidas para el grado de conocimiento del lector medio que accede a este tipo de contenidos. Creo que lo importante de un libro es que sea de utilidad para quienes lo compran, no para los críticos o rastreadores de fallos. No seas como esas personas que, disponiendo de automóvil, cada vez que necesitan desplazarse tienen que inventar un nuevo medio de transporte. Los ejercicios y técnicas que vienen en cada uno de los capítulos están ahí para cumplir una función, son herramientas, y como tales son utilizables cada vez que sean convenientes para el momento, el contexto y las circunstancias de cada persona. A partir de aquí, que saques más o menos beneficio de este contenido sólo depende de ti, de tu compromiso e interés, en definitiva, de tu necesidad de cambio. Por mi parte, lo que pretendo es ayudar a que la persona madure, ayudarla a quitar los bloqueos que le impiden crecer y evolucionar. Como expresó de modo preciso Fritz Perls: Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. No estoy en este mundo para llenar tus expectativas. Y tú no estás en este mundo para llenar las mías. Tú eres tú y yo soy yo. Y si por casualidad nos encontramos es hermoso. Si no, no puede remediarse.

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¿Qué es autoestima100x100?

Despertar a la conciencia

Cruzando el umbral

Propósito y decisión

La motivación personal

Saltando barreras

Creando el futuro

Más allá de la autoestima

Hay publicados tantos libros sobre la autoestima que cuando me propuse escribir el que tienes en tus manos lo primero que pensé fue a quién iría dirigido. No quería ser redundante, y sobre todo, deseaba que se tratara de un manual práctico para que quien lo leyera tuviera la oportunidad real de que, en él o en ella, se produjeran cambios positivos.

Obviamente, quien compra un libro como éste es alguien que desea de algún modo crecer como persona y desarrollar al máximo ciertas capacidades que no ha sabido, o no ha podido, sacar o potenciar. Es mi propósito y mi compromiso que sea así y que el lector se beneficie y disponga de ciertas técnicas de PNL —que después de más de veinte años de experiencia, sé que funcionan óptimamente—. Lo que menos me preocupa, ni me ha preocupado nunca, es si repito ciertas cosas ya dichas en mis otros escritos. Tal vez algún lector se percate de este detalle, tal vez algún lector encuentre que determinadas técnicas ya las leyó o practicó en alguno de mis otros escritos. Pero a pesar de ello, están ahí a conciencia, y dirigidas para el grado de conocimiento del lector medio que accede a este tipo de contenidos. Creo que lo importante de un libro es que sea de utilidad para quienes lo compran, no para los críticos o rastreadores de fallos. No seas como esas personas que, disponiendo de automóvil, cada vez que necesitan desplazarse tienen que inventar un nuevo medio de transporte. Los ejercicios y técnicas que vienen en cada uno de los capítulos están ahí para cumplir una función, son herramientas, y como tales son utilizables cada vez que sean convenientes para el momento, el contexto y las circunstancias de cada persona.

A partir de aquí, que saques más o menos beneficio de este contenido sólo depende de ti, de tu compromiso e interés, en definitiva, de tu necesidad de cambio. Por mi parte, lo que pretendo es ayudar a que la persona madure, ayudarla a quitar los bloqueos que le impiden crecer y evolucionar. Como expresó de modo preciso Fritz Perls:

Yo hago lo mío y tú haces lo tuyo.

No estoy en este mundo para llenar tus expectativas.

Y tú no estás en este mundo para llenar las mías.

Tú eres tú y yo soy yo.

Y si por casualidad nos encontramos es hermoso.

Si no, no puede remediarse.

El éxito no se logra sólo con cualidades especiales.

Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización.

J. P. Sergent

Cuando uno confía plenamente en sí mismo y emprende cualquier proyecto, nada ni nadie lo detienen. ¡Querer es poder!, reza el antiguo dictamen. Tal vez surjan escollos en el camino, puede ser que tropecemos o caigamos en alguna que otra trampa, pero nos levantamos, saltamos, y salimos con renovado ímpetu como una nueva lección aprendida. Éste es el sino del ser humano, aprendemos de los errores. Si no, ¿acaso, crees que sabrías caminar? ¿Te has parado a pensar cuántas veces tuviste que caerte hasta que aprendiste a mantenerte erguido y avanzar paso a paso? Dicen quienes se han entretenido contando las caídas en un laboratorio-guardería que la media es de más de 1.200 veces. Cualquier avance conseguido por el hombre a lo largo de la historia ha supuesto esfuerzo y tiempo. Toda conquista supone riesgos e implica compromisos, pero, «lo que vale cuesta y lo que cuesta vale».