Stefan Dederichs - Mehr Mut zur Lücke durch neue Gewohnheiten

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Perfektion ist nicht von Grund auf schlecht. Es kommt allein auf die Situation und auf den Umgang mit ihr an. Stefan Dederichs zeigt in diesem Booklet wie wir durch das Verankern von Gewohnheiten dem Perfektionismus entgehen und wie wir dadurch zum Glücksmagneten werden. Gewohnheiten werden dabei zum Schlüsselelement gegen übermäßigen Perfektionismus.
Denn viele Menschen stecken in der Perfektionsfalle und blockieren dadurch nicht nur ihre eigene Leistungsstärke, sondern auch ihr eigenes Glücklichsein. In seinem Buch «Scheiß auf perfekt! – Mit Mut zur Lücke glücklich leben» befasst sich Stefan Dederichs ausgiebig mit den Vor- und Nachteilen der Perfektion und zeigt Wege auf, um der Perfektionsfalle zu entkommen.

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STEFAN DEDERICHS

Mehr Mut zur Lücke durch neue Gewohnheiten

Scheiß auf perfekt!

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© 2021 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

Das E-Book basiert auf der 2021 erschienenen E-Booklet »Mehr Mut zur Lücke durch neue Gewohnheiten« von Stefan Dederichs © 2021 GABAL Verlag GmbH, Offenbach.

Lektorat: Anja Hilgarth, Herzogenaurach

Redaktionelle Unterstützung: text-ur Agentur Dr. Gierke, Köln | www.text-ur.de

Umschlaggestaltung: SCOPE we think design / Insa González / scope-ffm.com

Umschlagabbildung: Istvan Hajas / Shutterstock

Autorenfoto: Steffen Löffler | stlart.de

Satz und Layout: Das Herstellungsbüro, Hamburg | www.buch-herstellungsbuero.de

Copyright © 2021 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

Alle Rechte vorbehalten. Vervielfältigung, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlags.

Die im Booklet veröffentlichten Ratschläge wurden vom Verfasser und vom Verlag sorgfältig erarbeitet und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden. Ebenso ist die Haftung des Verfassers beziehungsweise des Verlages und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ausgeschlossen.

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Inhalt

Der Einfluss von Perfektionismus auf unser Leben

Das Minderwertigkeitsgefühl als Antrieb

Durch Gewohnheit dem Perfektionismus entgehen

Blickwinkelveränderung steigert den Energiefluss

Gewohnheiten als Schlüssel gegen übermäßigen Perfektionismus

Veränderung braucht Zeit

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