Agnes Kaiser Rekkas - Die poetische Sprache der Hypnose
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Agnes Kaiser Rekkas zeigt, was es bedeutet, Sprache bedacht, bildhaft, positiv, verständlich und zugleich poetisch zu nutzen. Detailliert beschreibt sie die verschiedenen Elemente, die Hypnosetexte besonders wirkungsvoll machen, wie malerische Titel der Hypnosen, einprägsame Reime, gezielte Wiederholungen, überraschende Wortschöpfungen, Bildmalereien, Doppeldeutigkeiten und Anspielungen, poetische Suggestionen, märchenhafte Szenen, verträumte Fragen, magische Momente.
Den Hauptteil des Buches bilden 99 beispielhafte Hypnosetexte zu den verschiedensten Themen und Anwendungsbereichen. Sie lassen sich unmittelbar einsetzen und leicht für die eigene Praxis individuell anpassen. Didaktische Erläuterungen leiten dazu an, selbst hoch wirksame Trancetexte zu entwickeln und die eigene poetische Hypnosesprache zu finden.
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irgendwo liegt ein idyllischer See im Schilf …
Sie genießen die Fahrt … atmen tief die Frische der Natur …
Wind und Sonne im Gesicht …
der Körper rhythmisch in Bewegung … wie in Trance …
Nach einer Weile gönnen Sie sich eine wohlverdiente Pause …
an einem schönen Platz … mit weiter Aussicht …
Sie sitzen einfach da … ruhig zurückgelehnt …
und schauen sinnend in den Himmel …
Da schwebt eine wohlgeformte Wolke heran …
schwebt näher … und näher …
bleibt bald über Ihnen in der Luft stehen …
eine schimmernde Wolke in zarter Tönung …
Zu Ihrer Überraschung bilden sich am Bauch dieser Wolke dicke Tropfen …
und … nach geraumer Weile …
fallen wunderbar weiche Hypnosetropfen auf Sie herunter…
in zarter Färbung …
mit jedem Tropfen ein Klang … höhere, hellere … tiefere, dunklere …
volle Tropfen voller Hypnose …
und diese Tropfen rollen rund auf Ihrem Körper herum …
finden den Weg zu Ihrem Bauchnabel …
perlen durch den Bauchnabel in Ihren Körper herein …
wogen im Körper herum …
und die Hypnose breitet sich in Ihnen mit jedem Tropfen immer mehr aus …
mit jedem ruhigen und befriedigenden Atemzug … mehr und mehr …
Ihr Körper entspannt … Ihr Geist beruhigt … Ihre Seele durchlüftet …
Und während ich langsam von 1 bis 7 zähle, sinken Sie in wohliges Gefühl …
1 … 2 … 3 … 4 … 5 … 6 … 7 …
Ihr inneres Gefäß ist mit Hypnose gefüllt … und …
alle Tropfen, die nun aus der Wolke herabsinken, umsprudeln Ihre Gestalt wie ein Film …
eine zweite Haut um Ihre Körperhaut … energievoll und stärkend …
und das Herz … pumpt nährstoffreiches Blut durch den Körper …
überall hin … wundervoll warm …
Körper, Geist und Seele widmen sich Ihrem Thema …
und beschäftigen sich ergiebig mit Ihrem Ziel …
Alles um sich herum vergessen … nur noch sein …
Sie fühlen Ihren Körper satt und warm durchblutet …
in der Körpermitte … in den Randgebieten …
satt und warm durchblutet …
der Stoffwechsel harmonisch … der Gewebeaustausch gesund und natürlich …
alles fühlt sich lebendig an …
satt und warm durchblutet …
Ihr Körper freut sich … der Hypnosesprudel weckt Ihr Körpergedächtnis …
es erinnert sich, gesund zu empfinden … gesund zu reagieren …
nach gesundem Urprogramm …
und das Körpergedächtnis bringt alles zurück in ausgewogene gesunde Bahnen …
Im körpereigenen Labor werden alle Botenstoffe passgerecht produziert …
und fein dosiert ausgeschüttet … im gesunden Gleichgewicht …
( optional: für gesundes Leichtgewicht …)
Sie spüren ein tief zufriedenes Gefühl …
es kommt wie auf samtenen Pfoten … und das ist mehr als angenehm …
Sie träumen von Ihrem Ziel …
und erwecken es träumend zum Leben …
in Wärme und Licht getaucht … und vitalisiert …
Genießen Sie noch … so lange Sie es schön finden …
und es Ihrem Körper gefällt …
und zählen dann im Stillen von sieben bis eins …
und kommen frisch, wach und sehr klar wieder ins Hier und Jetzt zurück …
mit Erfahrung in Hypnose …
und Ihrem Ziel schon einen Schritt näher …«
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