Frank Kinslow - Das QE

Reihe Quantum Entrainment ®

Bücher:

• Frank Kinslow: Quantenheilung

• Frank Kinslow: Quantenheilung erleben

• Frank Kinslow: Suche nichts – finde alles!

• Frank Kinslow: Eu-Gefühl!

• Frank Kinslow: Martina und das Ungeheuer

Audio-CDs:

• Frank Kinslow: Quantenheilung – Das Hörbuch

• Frank Kinslow: Quantenheilung – Meditationen und Übungen

• Frank Kinslow: Quantenheilung im Alltag 1

• Frank Kinslow: Quantenheilung im Alltag 2

DVD:

• Frank Kinslow: Quantenheilung LIVE

Vorwort

Teil I

Quantum Entrainment ®

Kapitel 1: Die Freuden des Menschseins in ihrer Gänze genießen

Kapitel 2: Alltägliche Wunder

Kapitel 3: Die Finger wachsen lassen

Kapitel 4: Die Gedanken anhalten

Kapitel 5: Die 1-Minute-Meditation

Kapitel 6: Die Tor-Technik

Kapitel 7: Die Technik „Reine Bewusstheit“

Kapitel 8: Heilen in drei Schritten

Kapitel 9: Der verfeinerte QE ®-Prozess

Kapitel 10: Nach einer QE ®-Sitzung

Kapitel 11: Fern-QE ®

Kapitel 12: QE ®für Emotionen

Kapitel 13: Die erweiterte QE ®-Methode

Teil II

Eu-Gefühl ®, QE ®-Gewahrsein und QE-Intention ®

Kapitel 14: Wer bin ich? – Auf der Suche nach dem ewigen Selbst

Kapitel 15: Nichts finden

Kapitel 16: Noch mehr „Nichts” finden

Kapitel 17: Müheloses Wahrnehmen

Kapitel 18: Das Eu-Gefühl ®in Ihre Welt bringen

Kapitel 19: Das Ende des Leids

Kapitel 20: Die Kunst des Nichtstuns – QE-Intention ®

Kapitel 21: QE-Intention ®und Gefühle

Kapitel 22: Chronische Erkrankungen

Kapitel 23: Eigene chronische Erkrankungen: Der QE ®-Scan für Körper und Gefühle

Kapitel 24: Materieller Reichtum

Kapitel 25: Andere beim Erlangen materiellen Reichtums unterstützen

Kapitel 26: Probleme lösen

Kapitel 27: Perfekte Beziehungen schaffen

Teil III

QE ®im Alltag

Kapitel 28: Besser schlafen

Kapitel 29: Aufwachen

Kapitel 30: Mundhygiene

Kapitel 31: Gesünderes Essverhalten

Kapitel 32: Hungergefühl und übermäßiges Essen

Kapitel 33: Auszeit am Mittag

Kapitel 34: QE ®am Computer

Kapitel 35: Einschlafen

Kapitel 36: Reden

Kapitel 37: Gehen

Kapitel 38: Raum-Gehen

Kapitel 39: Der Stille lauschen

Kapitel 40: Ihr Eu-Gefühl ®riechen

Kapitel 41: Stimmungen spüren

Kapitel 42: Kreativität fördern

Kapitel 43: Probleme mit anderen Menschen

Kapitel 44: Die sportliche Leistungsfähigkeit verbessern

Kapitel 45: Körperliche Belastungen und Sport

Kapitel 46: Akute Schmerzen und Verletzungen

Kapitel 47: Problemlos reisen

Kapitel 48: Reiseangst

Kapitel 49: Autofahren

Kapitel 50: Kindern QE ®beibringen

Kapitel 51: Stress bei Kindern

Kapitel 52: Haustiere

Kapitel 53: Schlechtes Wetter

Kapitel 54: Umweltschutz

Kapitel 55: Insekten und Ungeziefer

Kapitel 56: Im Frieden sein – den Beobachter beobachten

Kapitel 57: QE ®für den Weltfrieden

Kapitel 58: Eine QE ®-Übungsgruppe anbieten

Kapitel 59: Das 90-Tage-Programm zur Erfahrung der Freuden des Menschseins

Schlusswort

Glossar

Über den Autor

Für meine Leser, in Dankbarkeit und Wertschätzung

Ganz gleich, wie tief wir in die Geheimnisse des Lebens eintauchen oder auf welchen der zahllosen Ebenen wir es betrachten, wir werden immer auf das Prinzip der dynamischen Stille stoßen. Dieses Prinzip besagt, dass Bewegung aus der Stille entsteht, Energie aus dem Nichts hervorbricht und es in jedem Chaos eine natürliche Ordnung gibt. Alles Leben spiegelt diese scheinbar entgegengesetzten Pole von Stille und Aktivität wider. Jede Untersuchung des Lebens, Ihres Lebens und des Meinigen, wäre unvollständig, würden wir die beiden gegenläufigen Kräfte des Prinzips der dynamischen Stille nicht berücksichtigen.

Quantum Entrainment ®baut genau hierauf auf. Es nutzt das Prinzip der dynamischen Stille, damit Sie Ihr ganzes Potenzial verwirklichen können. Wenn Sie diese Techniken und Anwendungen einsetzen, dann wird dies Auswirkungen auf alle Aspekte Ihres Lebens haben. Es ist so einfach und mühelos, dass Sie häufig sogar Verbesserungen in Bereichen Ihres Lebens feststellen werden, bei denen Sie sich gar keines Veränderungsbedarfs bewusst waren. Es ist ziemlich beeindruckend. Und ganz natürlich. Zur Vereinfachung nenne ich hier alle Elemente und Prinzipien, die dabei eine Rolle spielen, das „Kinslow-System“.

Es beruht auf den QE-Prinzipien, die Ihnen erlauben, die Freuden des Menschseins ganz und gar zu genießen. Diese leiten uns nicht nur wie Wegweiser auf dem Pfad zu einem vollständigen und leidensfreien Leben, sondern sie sind auch universell anwendbar. Jedes Prinzip verbindet die Umstände Ihres täglichen Lebens und Umfelds mit einem Teil von Ihnen – und dieser stellt Ihre von Zeit und Raum unabhängige Essenz dar. Diese innere, grenzenlose Essenz wird dann zum unerschütterlichen Fundament, auf dessen Basis Sie ein dynamisches, erfülltes und reiches Leben aufbauen können. Sie werden feststellen, dass Quantum Entrainment ®Sie nie im Stich lässt, auch wenn Ihr Leben einmal chaotische oder unangenehme Phasen durchläuft.

Zwei Pfeiler bilden die Grundlage des Systems: Dies sind zum einen die Lehren, die Ihnen helfen, das magische Mysterium Ihrer inneren Essenz, der stillen Seite des Lebens, zu erforschen; zum anderen ist es der im Außen angesiedelte handlungsbezogene Teil. Die stille Seite umfasst alle Quantum-Entrainment ®Techniken: die Tor-Technik, das reine Gewahrsein, die QE-Dreiecksverbindung (Triangulation), verfeinertes QE ®, QE-Intention ®sowie die Konzepte von Eu-Gefühl ®und QE-Gewahrsein. Die aktive Seite des Kinslow-Systems beinhaltet den praktischen Einsatz all dieser Techniken, einschließlich Fern-QE und QE für Emotionen, QE für den Weltfrieden, QE für Kinder sowie QE für Beziehungen, Finanzen, Liebe, Arbeit, Schlafen und sogar für das Zähneputzen. Wenn Sie sowohl die passive als auch die aktive Seite anwenden, leben Sie in offener Harmonie und befinden sich auf dem besten Wege, die Freuden des Menschseins in ihrer Gänze zu genießen.

Obwohl die in diesem Buch enthaltenen QE ®-Techniken und Übungen von großem Wert sind, wollte ich nicht, dass dieses Buch eine bloße Zusammenstellung schon bekannten Materials ist. Aus diesem Grund habe ich das vorhandene Material um weitere Anwendungen ergänzt, mit denen Sie Schwung in Ihr Leben bringen können. Diese zusätzlichen Anwendungsmöglichkeiten eröffnen Ihnen neue Perspektiven, die Sie hoffentlich begeistern und inspirieren werden. Sie erhalten Zugang zu einer Vielzahl von QE-Übungen, die alle darauf ausgelegt sind, das reine Gewahrsein leichter wahrzunehmen und Ihre Wertschätzung zu steigern für die reine Bewusstheit, das Eu-Gefühl ®und letztendlich für das größte Geschenk von allem, das Leben. Warum das alles? Natürlich um bei Ihnen die Leidenschaft für den vollständigen Genuss der Freuden des Menschseins zu wecken!

Dieses Buch will Antworten geben auf die Frage „Wer bin ich und warum bin ich hier?“. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, unmittelbar auf alle Ebenen Ihres Daseins zuzugreifen und sie zu heilen – von der Leere der reinen Bewusstheit bis hin zu den vielfältigen und unbegrenzten Formen, die Ihre Welt ausmachen. Beim Lesen dieses Buches werden Sie erkennen, was es bedeutet, die Freuden des Menschseins in ihrer Gänze zu erfahren. Denn 99 Prozent der Menschen leben im Grunde genommen nur ein halbes Leben. Dabei ist das Ausschöpfen Ihres vollen Potenzials nicht so schwer, wie Sie vielleicht annehmen. Eigentlich ist es sogar ganz einfach. Schon bald werden Sie herausfinden, wie leicht es ist, ein Leben in Fülle zu genießen. In Kapitel 1, Die Freuden des Menschseins in ihrer Gänze genießen, werden Sie fünf der QE ®-Prinzipien kennen lernen und feststellen, wie einfach es sein kann, Harmonie, Wachstum und Wohlstand in Ihr Leben zu bringen. Kapitel 1 geht auf die wichtigsten Probleme bei grundlegenden Themen ein, mit denen wir in dieser chaotischen und oftmals unfreundlichen Welt konfrontiert werden. In den dann folgenden Kapiteln werden Sie lernen, wie Sie diese Probleme aus dem Weg räumen – mit einem Minimum an Aufwand und einem Maximum an Spaß. Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden zur Verbesserung von … nun, praktisch allem! Nutzen Sie es, um damit Dinge in Ihr Leben zu holen oder sie daraus zu entfernen, Teilaspekte zu regulieren und zu justieren und Ihr Leben am Ende auf den ewig gültigen Grundsätzen von Wandel, Wachstum und Wohlstand aufzubauen.