Pete A. Sanders - Joy Touch

Zum Glück wusste ich, wie ich das Septum pellucidum aktivieren konnte. Das half mir, im Kopf kühl zu bleiben. Ich wandte die Technik unter dem Ventilator an und sogar während des Interviews. Es klappte wunderbar. Ich blieb mitten im Chaos ruhig. Es wurde ein hervorragendes Interview, das mir Spaß machte.

Ich hatte keine Zeit, mich vorzubereiten, und keine Chance, früh zu einem wichtigen Interview einzutreffen. Dennoch lief alles optimal, dank des Joy Touch. Ich konnte das Interview steuern und kam schnell auf die entscheidenden Themen zu sprechen. Seit ich meinen Körper auf natürliche Weise beruhigen kann, sind Interviews für mich eher ein Spaß als eine Belastung. Anstatt als nervenzermürbende Tests betrachte ich sie als gute Chancen, möglichst viele Menschen anzusprechen. Die Innere Technik hat mein Leben viel erfolgreicher und glücklicher gemacht.

Probieren Sie den Joy Touch selbst aus, um alltägliche Probleme zu meistern. Wenn Sie heute oder morgen in einer schwierigen Situation sind, dann aktivieren Sie das Septum pellucidum vor, während oder nach dieser Herausforderung. Wenn Sie den Joy Touch vorher anwenden, werden Sie ruhiger und haben sich besser im Griff. Wenn Sie Ihre Stimmung während der schwierigen Situation verbessern, steigen Ihre Chancen, richtig zu reagieren. Die Technik wirkt selbst dann, wenn Sie vergessen, sie vor oder während des stressigen Ereignisses anzuwenden. Sie können sie auch hinterher nutzen, um Ihre restliche Anspannung und die unangenehmen Gefühle loszuwerden.

Das Wissen um den Joy Touch allein beseitigt Ihre Probleme nicht. Diese Technik macht Sie auch nicht zum übersteigerten Optimisten oder zum grinsenden Idioten. Aber sie hilft Ihnen, die Probleme des Lebens mit neuen Methoden zu bewältigen. Besser noch: Der Joy Touch hat positive Wirkungen ohne negative Nebenwirkungen. Sie müssen nicht verreisen, um sich zu entspannen, und verlieren keine Zeit mit langen Meditationen. Sie brauchen keine Geräte zu kaufen oder anzuschließen, und es besteht keine Gefahr, süchtig zu werden oder mit einem Kater aufzuwachen. Sie bekommen sogar einen Bonus: Je öfter Sie das Glückszentrum des Gehirns aktivieren, desto besser wird Ihre Stimmung im täglichen Leben. Das ganze Leben scheint heller und schöner zu werden.

Wenn Sie glauben, die Grundlagen des Joy Touch zu beherrschen, können Sie zum nächsten Kapitel übergehen und den zweiten Aspekt des Free-Soul-Programms erlernen, die „Tröstende Verbindung“. Andernfalls machen Sie die folgenden zusätzlichen Übungen, die Ihnen zu einem besseren Start verhelfen.

Wenn die stimmungsaufhellende Wirkung bei Ihnen noch nicht so stark ist, wie Sie es sich wünschen, helfen Ihnen Übungen mit einem Partner. Sie haben dann den Vorteil, dass Sie weniger denken müssen, wenn Sie versuchen, das Septum pellucidum zu finden und zu stimulieren. Bei jeder Übung sollte ein Partner auf einem Stuhl sitzen und der andere stehen. Danach wechseln Sie die Rollen.

Abb. 8: Berührungspunkte, die helfen, das Septum pellucidum zu finden

Wiederholen Sie zunächst die einfache Aufwärmübung zum Lokalisieren des Septum pellucidum im Kopf. Allerdings vertauscht der stehende Partner hier die Positionen des Daumens und des Mittelfingers, wenn er Sie berührt (siehe Abb. 8und 9). Das ist einfacher für ihn.

Abb. 9: Berührungspunkte, die helfen, das Septum pellucidum zu finden

Die Anweisungen für den stehenden Partner lauten also:

Legen Sie den Daumen auf die Stirnmitte zwischen den Augen, etwa 4 cm über den Augenbrauen (siehe Abb. 8).

Berühren Sie gleichzeitig die Mitte der Kopfseite mit dem Mittelfinger.

Der sitzende Partner zieht im Geiste von jedem Finger eine Linie nach innen.

Der sitzende Partner erspürt, wo die Linien sich im Kopf schneiden.

Versuchen Sie auch, den Daumen auf die Stirn und den Mittelfinger auf die Mitte des Schädeldachs zu legen (siehe Abb. 9).

Wechseln Sie mit dem Mittelfinger mehrere Male zwischen dem Schädeldach und der Kopfseite hin und her.

Der sitzende Partner fühlt oder visualisiert den Punkt, an dem die drei Linien sich schneiden.

Anmerkung:Bei den nächsten zwei Übungen sollte der Partner links neben Ihnen stehen und die linke Hand benutzen (den Grund habe ich bereits genannt; es geht um die Funktion des linken vorderen Stirnlappens).

Abb. 10: Schritt 1 des Joy Touch mit Partner

Abb. 11 Schritt 2 des Joy Touch mit Partner

Machen Sie nun die zweite Aufwärmübung mit Partner (siehe Seite 28– 29). Stellen Sie sich neben den sitzenden Partner, und streichen Sie mit dem Finger sanft auf seinem Nasenrücken nach oben (siehe Abb. 5bis 8). Drücken Sie ihn nicht nach hinten. Achten Sie darauf, so zu stehen, dass Sie die Stirnmitte des Sitzenden gut sehen können. Hier sind die Anweisungen für den stehenden Partner:

Abb. 12: Schritt 3 des Joy Touch mit Partner

Legen Sie einen Finger behutsam auf den Nasenrücken des sitzenden Partners.

Helfen Sie ihm, sich auf die Stelle über den Augen zu konzentrieren, indem Sie langsam nach oben streichen (siehe Abb. 11und 12).

Drücken Sie leicht, wenn Sie die Stirnmitte erreicht haben.

Sobald der sitzende Partner diesen Druck spürt, lässt er seine Konzentration nach innen wandern.

Dann streichelt er im Geiste das Septum pellucidum.

Entfernen Sie die Hand sanft, und beginnen Sie erneut auf dem Nasenrücken ( Abb. 13, dann zurück zu Abb. 10).

Der sitzende Partner schließt am besten die Augen, der stehende öffnet sie natürlich.

Abb. 13: Schritt 4 des Joy Touch mit Partner

Machen Sie diese Übung mindestens vier oder fünf Mal, damit der sitzende Partner die Reise nach innen und das Streicheln des Septum pellucidum üben kann, sobald Sie leicht auf seine Stirn drücken.

Bei der folgenden Variante berühren Sie den sitzenden Partner nicht, sondern streichen durch sein Biomagnetfeld (siehe Abb. 14– 16).

Abb. 14: Schritt 1 der Biomagnetfeld-Übung mit Partner

Viele Leute ziehen diese Methode vor, weil sie hier nicht durch das Berühren der Stirn abgelenkt werden. Sie spüren die Wärme der Hand und nutzen die sanfte Luftströmung, um das Septum pellucidum zu aktivieren.