Reinhold Ruthe - Ehrgeiz - Erfolgsgarant oder Burnout-Falle?

Zu den „äußeren Antreibern“ zählen im Sinne Grabes auch:

Primärer Stress: die eigentliche Arbeitsüberlastung,

sekundärer Stress: das Gefühl, preisgegeben zu sein,

finanzielle Sorgen und

zu hohe Ideale.

„Mangelnde Fähigkeiten“ sind:

Dass jemand seinen Aufgaben nicht gewachsen ist,

dass jemand Minderwertigkeiten empfindet, die wiederum mit den „inneren Antreibern“ zu tun haben.

Das sind eine Reihe von Motiven, die den Ehrgeiz befördern und die zur Überbeschäftigung, zum Karrierestreben und möglicherweise zur Selbstausbeutung führen und das Zusammenleben gefährden.

Noch eine Bemerkung:

Viele Ehrgeizige sind Arbeitstiere. Um trotz des Stresses zu mehr Ausgeglichenheit zu kommen, greifen sie auf beliebte Tricks zurück, etwa Ratgeber für mehr Ausgeglichenheit oder besseres Zeitmanagement. Doch wird dieses Ziel in der Regel nicht erreicht. Dazu formuliert Martin Grabe treffend: „Ein Arbeitstier nutzt alle diese Tricks (z. B. ‚simplify your life‘) nur dazu, sich noch mehr aufzuladen und noch mehr zu schaffen.“9

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