Reinhold Ruthe - Hauptsache verliebt?

Reinhold Ruthe

Hauptsache verliebt?

Was Ihre Beziehung wirklich braucht.

13 Tipps für junge Paare

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der

Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten

sind im Internet über http:// dnb.d-nb.deabrufbar.

ISBN 9783865064400

© 2012 by Joh. Brendow & Sohn Verlag GmbH, Moers

1. digitale Auflage 2013

Digitale Veröffentlichung: Zeilenwert GmbH

Einbandgestaltung: Brendow Verlag, Moers

Titelgrafik: fotolia

Satz: Brendow PrintMedien, Moers

www.brendow-verlag.de

Vorwort

Tipp 1

Verliebtheit – wie sieht die Wirklichkeit aus?

Sex & Hopp

Internetdating und Bindungslosigkeit

Sind die Erwartungen zu hoch?

Die Partnerbörsen arbeiten aber doch mit ernsthaften Tests

Tipp 2

Verliebtheit und Liebe – was drücken wir damit aus?

Verliebtheit und ihre egoistischen Bedürfnisse

Liebe – fünf Buchstaben und tausend Missverständnisse

Liebe ist in erster Linie kein Gefühl, sondern eine Gesinnung

Liebe ist in erster Linie kein Gefühl,sondern ein Gebot

Liebe achtet den anderen höher als sich selbst

Lieben ist ein Tätigkeitswort, kein Gefühl

Tipp 3

Verliebtheit – ein Hormonspektakel?

Verliebte sind nicht bei klarem Verstand?

Liebe, ein unordentliches Gefühl

Das Hormonspektakel ist Realität

Auch die Hormone Oxytocin und Vasopressin steuern die Verliebtheit

Eine Zwischenbilanz

Tipp 4

Verliebtheit und die Wahl des Partners

Das Unbewusste führt Regie

Verliebt in einen äußerst schlanken Jungen

Was ich bewusst wahrnehme,ist ein Produkt der Beeinflussung

In Bruchteilen von Sekunden entscheiden wir

Menschen ohne Vorurteile gibt es nicht

Warum scheitern passend erscheinende ­Beziehungen verliebter Paare später doch?

Tipp 5

Verliebtheit und Wahlfreiheit

Die Vergangenheit beeinflusst die Gegenwart

Vater, Mutter und Geschwister spiegeln die Vergangenheit

Die gängigsten Liebesirrtümer

Die Wahlfreiheit ist eingeschränkt

Eine Zwischenbilanz

Tipp 6

Selbstbestimmung und Anpassung

Wer klammert, macht sich unglücklich

Wer Führung beansprucht, kann das wechselseitige Gleichgewicht zerstören

Ich-Stärke auf beiden Seiten löst die Probleme

Tipp 7

Lernen Sie Ihre wahren Interaktionsmuster kennen

Gegensätze ziehen sich an

Unser Selbstwertgefühl muss erarbeitet werden

Tipp 8

Liebe wird sich zeigen, wenn beide wollen

Wenn wir die Hilfe von außen erwarten

Wollen die Partner wirklich?

Wo können die Eheleute ansetzen?

„Unmöglich“ – ein unmögliches Wort

Fragen zur Selbstprüfung:

Tipp 9

Wir machen uns kein festes Bild von unserem Partner

Wir sollen uns kein Bild machen

Bilder sind Vorurteile

Tipp 10

Liebe bewährt sich, wenn sie statt Du-Botschaften Ich-Botschaften ausspricht

Du-Botschaften sind Vorurteile

Der Partner reagiert trotzig

Der Partner fühlt sich schuldig

Der Partner verliert die Selbstachtung

Der Partner fühlt sich ungeliebt

Ich-Botschaften rufen weniger Widerstand hervor

Die Retourkutsche

Tipp 11

Liebe ist, keine Entweder-oder-Standpunkte zu vertreten

Menschen, die schwarz-weiß malen

Wo wirken sich Entweder-oder-Haltungen ehestörend aus?

Depressionen und die Entweder-oder-Haltung

Sie bejahen, dass wir Sünder und Gerettete zugleich sind

Sie bemühen sich, die Entweder-oder-Haltungen zu entdecken

Sie benutzen „Sowohl-als-auch-Prinzipien“

Tipp 12

Tests für Verliebte

Welche Rolle spiele ich in der Paarbeziehung?

Gewissen und Charakter

Tipp 13

Nehmen Sie den anderen an, wie er ist, und nicht, wie er sein sollte!

Charakterveränderungen sind schwierig

Jeder kommt dem anderen entgegen

Liebe ist ein tägliches Miteinander

Liebe ist ein Charisma, eine Gnadengabe

Nachwort

Literaturverzeichnis

Verliebtheit ist ein besonderer Zustand. Sie übersteigt alle Erwartungen. Das Glück der Verliebten ist grenzenlos. Partner und Partnerinnen schwelgen in Euphorie. Sie gehen nicht, sie schweben. Sie leiden nicht, sie sind beglückt. Sie zweifeln nicht, sie sind berauscht. Beide fühlen sich wie im Schlaraffenland, wo die gebratenen Tauben den Glücklichen in den Mund fliegen. Es gibt keine Probleme, keine Reibungen, keine ernsthaften Fragen oder Unannehmlichkeiten.

Alle Beschwerden des Alltags sind vergessen, alle Rückfragen wirken lächerlich, alle Konflikte, die kommen könnten, sind belanglos, alle Hürden werden im Hauruckverfahren übersprungen.

Die Verliebten fühlen sich unschlagbar, als wären sie im Paradies, wo Milch und Honig fließen, in dem Lust und Freude vorherrschen und die schlechten Nachrichten an ihren Ohren vorbeiziehen. Sie verstehen die Welt der Pessimisten, der Miesmacher, der Klagenden und Leidenden nicht. Irgendwie müssen die alle etwas falsch machen. Die Verliebten genießen eine Traumwelt. Ihre Energien sind unerschöpflich. Das ist das Gesicht der Sonnenseite. Und was verrät uns die Schattenseite?

Die Erfahrungen der Verliebten scheinen makellos. Viele Verliebte reagieren verständnislos, wenn die Bewegungen der Schmetterlinge im Bauch hinterfragt werden:

– Sind die Schmetterlinge ein Zeichen echter Liebe?

– Sind die Schmetterlinge ein Hinweis für die Harmonie von morgen?

– Sind die Schmetterlinge ein Beweis für eine tragfähige Übereinstimmung?

Dieses Buch will Denkanstöße geben,

– um das Schlaraffenland der Verliebtheit (ein wenig) zu entzaubern,

– um die Fallen im Paradies der Liebe aufzudecken,

– um die berühmten Schmetterlinge im Bauch unter die Lupe zu nehmen,

– um die „psychische Angina“, wie der spanische Philosoph Ortega y Gasset die Verliebtheit genannt hat, zu lindern.

Von Linderung oder Heilung spreche ich eigentlich ungern, weil Verliebte in ihrem Höhenflug sich ungern mit Alltagsfragen auf der problemübersäten Erde beschäftigen. Ich weiß, Liebe besteht nur aus fünf Buchstaben, aber Ungezählte buchstabieren ihr ganzes Leben daran herum.

Die einen lassen den Partner oder die Partnerin wie eine heiße Kartoffel fallen, fliegen von einem Schmetterlingsausflug zum nächsten, wenn die Schmetterlinge müde geworden sind und die Lust am Schwirren verloren haben. Andere verstehen die Welt nicht mehr,

– wenn die Verliebtheit ihre Schattenseite offenbart,

– wenn Missverständnisse und Konflikte auflodern und

– wenn nach dem Höhenrausch Katerstimmung herrscht.

In mehr als fünfunddreißig Jahren Eheberatung habe ich leider viele Paare erlebt, die alle ins Schwärmen geraten, wenn sie über ihre Verliebtheitsphasen nachsinnen. Sie schauen sich begeistert und entzückt an, wenn sie von kurz oder lange zurückliegenden euphorischen Begegnungen reden. Sie fragen sich,

– wo die Begeisterung geblieben ist,

– warum die Glückseligkeit ihnen die kalte Schulter zeigt,

– warum sich plötzlich Abgründe zwischen ihnen auftun,

– warum sich – wie aus heiterem Himmel – kleine und große Unterschiede zeigen.

Ich will Verliebten und jung Verheirateten Denkanstöße anbieten, damit sie nicht aus dem Himmel der Glückseligkeit in ein Loch der Verzweiflung oder in die Einsamkeit der Resignation fallen.