James L. D'Adamo - Die neue 4-Blutgruppen-Therapie

»Dr. D’Adamos revolutionäres Programm, seine Entwicklung der Blutgruppendiät, hat mein ganzes Leben verändert. Es hat mir eine Grundlage gegeben, auf der ich aufbauen kann - und vernünftige Essgewohnheiten. Sein Werk hat meinem Leben wieder Auftrieb gegeben - und zwar auf der psychischen und der körperlichen Ebene. Ich lege es jedem ans Herz, der sich sein Wohlbefinden zurückerobern will.«

Andrew McCarthy, Schauspieler/Regisseur

»Als ein Kollege mir schriftliche Informationen über das D’Adamo Institute for the Advancement of Natural Therapies (D’Adamo-Institut zur Förderung von Naturheiltherapien) aushändigte, wog ich fast 100 Kilo. Damals hatte ich ein Jahr lang hoch dosierte Steroide genommen - Medikamente zur Behandlung meiner Autoimmunerkrankung, die jedoch starke Nebenwirkungen hatten. Selbst als meine Ärzte mir ein weniger schädliches Medikament verschrieben, warnten sie mich vor zu großen Erwartungen. Da ich die Wechseljahre schon hinter mir hatte, würde ich wahrscheinlich nicht mehr allzu viele Pfunde abnehmen. Dadurch, dass ich Dr. D’Adamos Anweisungen befolgte, nahm ich 70 Pfund ab - zehn mehr, als ich zugenommen hatte. Ich konnte allmählich die Medikamente um 60 % reduzieren und fühle mich seit langem fantastisch. In seiner Methode steckt viel Weisheit.«

(Dr.) Denise M. Nagel, praktische Ärztin

Ich widme dieses Buch meiner liebevollen Frau Christiana, die immer für mich da war und die mir die Zeit gab, meine Forschungen fortzusetzen. Ohne sie hätte ich das Buch nie schreiben können.

von Louise L. Hay

Das Leben besteht aus verschlungenen Wegen.

Hätte man uns bloß schon als Kinder beigebracht, dass Vorbeugen die beste Methode ist, gesund zu bleiben! Stattdessen werden wir mit strahlender Werbung für überzuckerte, wertlose Fertignahrung überhäuft ... Fertignahrung, die süchtig machen soll und die für unsere Gesundheit schädlich ist.

Irgendwann reagiert unser Körper auf diesen Mangel an guter, natürlicher Nahrung und wir stellen fest, dass wir uns eine Reihe von Krankheiten zugezogen haben. Es ist so viel leichter, einen gesunden Körper gesund zu halten, als einen Körper zu reparieren, dessen Gesundheit den Bach hinuntergegangen ist.

Das war meine Lebensgeschichte, bis bei mir vor über 30 Jahren Krebs diagnostiziert wurde.

Sicher können Sie sich meine Freude und Überraschung vorstellen, als ich im Frühjahr 2009 ein Schreiben von Dr. D’Adamo erhielt. Ich strahlte, als ich den Umschlag öffnete. Positive Erinnerungen kamen zurück, als ich an den Mann dachte, der mir so viel über Gesundheit beigebracht hatte.

Als ich den Anfang des Briefs gelesen hatte - »Als meine frühere Patientin, Verlegerin und Verfechterin der Naturheilkunde würde ich mich sehr freuen, wenn Sie dieses Buch veröffentlichen würden ...« - sprang ich auf und dachte sofort: Klar mache ich das - (in einer New Yorker Minute)! Nach allem, was dieser Mann für mich getan hatte, war ich dankbar für die Chance, endlich etwas Besonderes für ihn tun zu können.

Wie bereits erwähnt war bei mir drei Jahrzehnte zuvor Krebs festgestellt worden. Bei meinem Hintergrund - eine Vergewaltigung im Alter von fünf Jahren und eine Kindheit und Jugend des körperlichen und sexuellen Missbrauchs - war es kein Wunder, dass sich in meinem Vaginalbereich Krebs entwickelt hatte.

Doch, es machte mir schon Angst. Aber ich hatte seit mehreren Jahren Selbstheilung gelernt und gelehrt, und nun schenkte das Leben mir die Chance, mir selbst zu beweisen, dass das, was ich gelehrt hatte, tatsächlich funktioniert. Schließlich hatte ich selber ein Buch über die psychischen Muster von Krankheiten des Körpers geschrieben ( Heile deinen Körper ) und wusste, dass Krebs eine Erkrankung war, die sich aus einem tiefen Unwohlsein heraus bis zur Ablehnung entwickelt und so lange verdrängt wird, bis sie buchstäblich den Körper auffrisst.

Das Wort unheilbar , das für viele Menschen so erschreckend klingt, bedeutete für mich, dass sich ein bestimmter Krankheitszustand nicht durch äußere Mittel heilen lässt, sondern dass man in sich gehen muss, um die Heilung zu finden.

Damals übernahm ich sofort die Verantwortung für meine eigene Heilung und begab mich auf eine Entdeckungsreise. Ich las und recherchierte alles, was ich über alternative und ganzheitliche Methoden zur Unterstützung meines Heilungsprozesses in die Hände bekam. Ich lernte, dass ich die Wut loslassen und vergeben musste. Ich lernte, Methoden wie Fußreflexmassage, Colontherapie und andere Therapien anzuwenden. Auch wurde mir dringend empfohlen, mir einen guten Ernährungsspezialisten zu suchen.

Auf verschlungene Wege brachte mich das Schicksal zu Dr. James D’Adamo. Die wichtigste Etappe auf meiner Heilungsreise hatte ich damit erreicht.

Diese Erfahrung lehrte mich mehrere Dinge. Erstens: Vertraue auf das Leben. Egal wie schlimm die Umstände aussehen - es gibt immer eine Lösung, einen Ausweg. Was wir essen und was wir denken, bestimmt über unsere Gesundheit. Junknahrung und negative Gedanken zerstören unsere Gesundheit. Der Körper weiß, wie er sich heilen muss. Wir müssen ihm nur die Nahrung zuführen, die er dafür braucht.

Heute bin ich über 80. Ich bin mit Lebenskraft gesegnet und halte mich immer noch an die heilenden Methoden, die Dr. James D’Adamo mir vor so vielen Jahren empfohlen hat.

Ich danke ihm von ganzem Herzen für alles, was er mich über die Methode, wie ich meinen Körper wieder gesund machen konnte, gelehrt hat. Sie hat für mich funktioniert - und das kann sie auch für Sie.

Es gibt Zeiten im Leben, wenn jemand Ihnen einen Riesengefallen tut und Sie sich fragen, wie Sie ihm das je zurückzahlen können. Nun, jetzt weiß ich es.

Mögen auch Sie von dem Wissen dieses weisen Mannes profitieren!

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Vor fast 30 Jahren arbeiteten Dr. James D’Adamo und ich an dem Buch One Man’s Food ... is someone else’s poison , dem Original über Dr. D’Adamos bahnbrechende Forschungsarbeit über den Zusammenhang zwischen Ernährung und Blutgruppen. Seit der Veröffentlichung unseres Buches im Jahr 1980 hat Dr. D’Adamos Sohn, Dr. Peter D’Adamo, 4 Blutgruppen. Vier Strategien für ein gesundes Leben verfasst. In seinem Buch bestätigt er, dass One Man’s Food und das Konzept der individuellen Behandlung auf Basis der Blutgruppen, das sein Vater entwickelt hat, die Grundlage für sein Werk bilden.

Wie ich schon in der Einleitung zu One Man’s Food erwähnte, machte meine damalige Frau Ingrid Boulting mich mit Dr. James D’Adamo bekannt. Ingrid und ich waren frisch verheiratet, und ihr Hochzeitsgeschenk an mich war ein einstündiger U-Bahn-Trip von unserer Wohnung in Manhattan zu Dr. D’Adamos Praxis in Bay Ridge, Brooklyn. Ich wehrte mich gegen diesen Besuch - schließlich war ich in den Sechzigern aufgewachsen und hatte den Spruch »Man ist, was man isst« oft genug gehört, um darauf zu achten. Ich bevorzugte schon eine mediterrane Ernährung aus Fisch, Gemüse und Pasta und war fast nie krank. Warum sollte ich ihn also aufsuchen? Was war an ihm so besonders?

Das Besondere an Dr. D’Adamo war, wie Ingrid sagte, dass er individuell maßgeschneiderte Diäten- und Fitnesspläne erstellte - eine Lebensweise, die auf der Blutgruppe des Menschen (0, A, B oder AB) basiert - und sie beharrte darauf, dass ich den Termin wahrnahm. Auch wenn ich äußerst skeptisch war, gab ich schließlich nach und fuhr zu seiner Praxis. Dort saß ich über eine Stunde lang in einem überfüllten Wartezimmer. Als ich in seinen Praxisraum gerufen wurde, untersuchte Dr. D’Adamo mich mit einer Methode, die er Iridologie nannte. Wie er sagte, sei die Iris im Auge wie eine Landkarte des ganzen Körpers und würde Schwächen in den Organen und entstehende Krankheiten spiegeln. Nachdem er meine Augen untersucht und festgestellt hatte, welche Organe geschwächt oder geschädigt waren - »Ihre Nieren und Leber sind erschöpft«, wie er mir fröhlich mitteilte -, stach er mir mit einer Nadel in den Finger, schmierte einen Tropfen meines Bluts auf ein Glasplättchen und testete meine Blutgruppe. Ich habe Blutgruppe B. Mehr würde er nicht brauchen, sagte er. Dann verbrachte er die nächsten 45 Minuten damit, einen maßgeschneiderten Speiseplan für mich aufzustellen, in dem er jede Obstsorte, jede Gemüsesorte, jede Getreidesorte, jedes Milch- und tierische Produkt auflistete, das ich essen dürfte, sowie die, die ich definitiv meiden sollte.